Девушки, опять к вам с вопросом. Я проанализировала,что сын стал увлекаться бутербродами- то утром перед основным завтраком бывает попросит мааааленький с сыром,мяском, колбаской (чего греха таить))))), на обед у нас как правило только первое,достаточно густое,но все равно кушать его приятней с хлебушком-маслицем. Ходим на плавание, после занятия почти ко-всем детям приходит дядя Жора,причем срочно- берем с собой легкий перекус- банан, бисквит,но чаще бурерброд + чаек в термосе. Вот и сегодня как раз такой день : утро-тост с сыром, обед-борщ с хлеб+масло, в 17,00 выйдет с плавания и вот готовлю бутерброд с буженинкой. Вся основная еда у нас полноценная и здоровая- каши, овощи,молочка и кисломолочка улетает просто,мясо-рыба,фрукты- всего в норме каждый день. Где находится место для бутербродов-ума не приложу))))) Вроде и не каждый день, но мне кажется, что уже чаще,чем нужно.Лишним весом страдаю только я)))))))) Как правильно,где перебор ?