ФИТКЕРВЗ

60 коментарів

• Lizard 21 березня 2011, 22:05

  A kakaja svjaz* kluba s samochuvstviem? Vas ze tam ne prinuzdaut k fiz.upraznenijam nasil*no? Po sebe znaju, chto posle dolgogo pereriva srazu startovat* nel*zja - budet ploho. Dozirujte svoi nagruzki, vi ze ne s lichnim trenerom zanimaetes*.

• Ольга 21 березня 2011, 22:06

  И я думаю что просто нужно первое время не в полную силу заниматься, а на половину. Пытаюсь переубедить своих.

• Lizard 21 березня 2011, 22:07

  +1 :) Ne brosajte, vse budet OK!

• Аноним 22 березня 2011, 00:21

  ходила в Фиткёрвз около 3 мес.! мне нравилось. вот если б еще диету соблюдала, то результаты были б наверно неплохими! приблизительно за месяц я похудела на 900 гр. А новичков там не нагружают сразу, а если пульс зашкаливает дают передышку! и ещё все зависит от "тренера". есть такие, что из тебя все соки выжмут на тренеровке, а бывает "пришел, потанцевал и ушел", т.ч. вам наверно не повезло с тренером.......... Продолжайте ходить, но полагайтесь на своё самочувствие и силы , а не на тренера который говорит вам "ещё, ещё, ещё........"

• Настя Куницкая 22 березня 2011, 01:15

  сегодня как раз обсуждали https://kashalot.com/club/post-6606/

• Ольга 22 березня 2011, 06:35

  Спасибо.

• Людмила 24 березня 2011, 17:57

  Лично мне не понравилось!!! Мало нагрузки, "беготня по кругу". Я вернулась к своим тренеровкам на степе - результат на лицо. Я, конечно, занималась и до родов (набрала 4 кг после), но сейчас вполне довольна: рост 165, вес 54.

• ирина 23 вересня 2011, 13:42

  тоже занималась до того армреслингом - вернулась опять к тренажерам... а денег жалко за это ф..ло отдавать

• Ирина 18 квітня 2011, 14:22

  А мне там только отношение тренеров не пнравилось ! все слишком наиграно! прям как в Штатах "типа всех интересует как у тебя дела" а-ля с улыбкой в 32 "ХААААЙ! КАК ДЕЛАААА!"
  ФУ!

• ирина 23 вересня 2011, 13:41

  100% поддерживаю вас!
  
  точно аж стошнило

• Inna87 26 травня 2012, 00:20

  А что лучше когда посылают нафиг!!! Зато не наиграно..............

• Olga_Ya 29 квітня 2011, 16:03

  Очень люблю этот клуб. Занималась 6 мес.(к сожалению, не получалась регулярно). Но даже в этом режиме результат виден. Мышцы как камень, даже пресс!!! причем удивительно, что вес почти не изменился, а обхват ноги(бедра) уменьшился на 4 см. КАЖДАЯ!!!, талия, живот-все подтянулось. Весы-это лишь цифры, а сантиметр не обманешь:)
  По поводу наигранности: на первых порах так и кажется(клуб франчайзинговый, и это определенная политика).Но потом привыкаешь, и после более близкого знакомства с тренерами все становится естественным!
  А про самочувствие скажу- у меня на первых тренеровках было ощущение, что не потяну. сердце билось не ровно-я испугалась. Но на третей все нормализовалось. пульс как часы. Спина стала болеть меньше,
  Главное не "рвать с места". Постепенно все у вас получится!
  удачи!

• ирина 23 вересня 2011, 13:39

  мне не понравилось вообще.... лучше потратить больше денег и нанять в обычном фитнесклубе личного тренера - вот это результат!
  
  купила абонемент на год и проходила аж 4 раза.... сдать его нельзя и передать комуто из близких тоже! ужасс - если б дала попробовать полные три круга на ознакомительном занятии - то никогда бы нне заплатила за это г..но денег... лучше с рюкзаком вокруг озера побегать и на 17 этаж по своему дому на ступеньках пойтись - эфекта было б на много больше!

• ReNata 3 жовтня 2011, 13:13

  я хожу в клуб Фиткервз с февраля этого года - очень довольна!! Но на некоторых тренажерах надо работать вполсилы. Например штанга позволительна только уже опытным спортсменам. А новичкам необходимо присидания совершать рядом с тренажером. Чтобы не было осложнений со спиной. Также на тренажере - где разводятся ноги и тренируется внутренние мышцы - поворачивать ноги надо правильно - чтобы не было нагрузки на колени. Про эти тренажеры уточняйте у Ваших инструкторов перед тренировкой. В целом я очень довольна, так как похудела на 5 кг, подтянулась и отлично чувствую себя всего за пол часа в день - для меня это отличный и очень даже неожиданный результат.

• ReNata 3 жовтня 2011, 13:18

  я не спортсмен - мне обычные тренажеры и тренировки свыше часа - слишком в напряг. Поэтому данный клуб мне и подошел. Нагрузка как раз какая мне нужна и можно приходить в любое время как до работы так и после работы и тренироваться всего полчаса. Результат вижу - и он мне нравится. ;)

• ирина 11 жовтня 2011, 16:37

  обслуживание конечно - одним словом - задалбывает! именнл из-за этой фадьши непрятно туда ходить - да еще и наглости набираются когда ввы будите - почему не ходите- когда вас ждать - ДА КАКАЯ РАЗНИЦА ПОЧЕМУ Я НЕХОЖУ! Я ВЗРОСЛЫЙ ЧЕЛОВЕК И НЕ ОБЯЗАНА НЕ ПЕРЕД КЕМ ОТЧИТЫВАТЬСЯ !! бред!

• ирина 11 жовтня 2011, 16:38

  прощения прошу если кого обидела - не хотела

• Helen Roy 15 жовтня 2011, 03:15

  Привет Всем. Люди, читаю и смеюсь ... Что Вам не нравится в этих девченках из клуба. ??? Просто Наш менталитет запрещает нам понять, что нормально, когда люди тебе улыбаются, интересуются твоими делами, твоим здоровьем. И т.д. Легче найти себе "отмазку " и не ходить в клуб. А получать поддержку нет., а зачем. Нам так хорошо.))))

• Екатерина Сергей 27 жовтня 2011, 15:21

  Здравствуйте, девочки! Я хожу в этот клуб с августа и уже похудела на 10 кг, исчез целлюлит, мышцы прекрасно подкачались. Осталось "убрать" самые сложные места - живот и бедра, но ведь и "наелись" они не за три месяца! Результат прекрасный! Я очень довольна, это действительно эффективно, просто при любом спорте все равно нужно придерживаться программы правильного питания (а не диеты, как это часто бывает) и регулярно посещать занятия - это залог успеха. А самым эффективным для меня методом стало совмещение занятий на тренажерах + ЗУМБА. В нашем клубе уже проводятся занятия - это просто улет, уходим просто мокрые, как мыши, и довольные, как слоны! Но, к сожалению, насколько я знаю, такие занятия есть не в каждом клубе "Фиткервз".
  
  А насчет девочек-тренеров - во всех клубах "Фиткервз" они разные, лично мне повезло, у нас ВСЕ девочки очень не навязчивые, тактичные, знающие свое дело. Сама мечтаю окончательно привести себя в норму и стать тренером в этом клубе! Так что не сомневайтесь, приходите!

• Александра 27 жовтня 2011, 15:50

  а меня удивила тренер в одном из клубов, рассказывая мне как я буду худеть, сама была с лишними кг так 10....сапожник без сапог, мне такое не понятно.

• Helen Roy 28 жовтня 2011, 12:14

  Я раньше ходила на Тургенку в ФитКервз. Там тоже была тренер *Не в форме, аж такой*, но она классная такая была. И знала как человеку подход найти и промотивировать. А у каждого человека есть свои приколы с организмом.

• Александра 29 жовтня 2011, 10:57

  наверное я о ней и говорю....
  
  согласна, есть разные приколы с организмом. но нужно сначала прийти в форму , а потом уже говорить о том что такая система работает.и рассказывать о 3-6и месяцах тринеровок. вы ведь не пойдёте к косметологу на процедуры, у которого всё лицо в угрях и прыщах?

• Evgeniiay 28 жовтня 2011, 12:24

  Я вот на днях узнала очень неприятную, как для меня ,вещь. Мы ходим в развивалку "СмайлФит", таквот директор развивалки и ФитКервз это один человек.Все б нечего, но это все сектанты...Уж не знаю, как их церковь называется. И преподователи, во всяком случае та, которая у нас, и инструкторы, все они оттуда. Поэтому такое навязчивое добродушие и общительность.
  
  Мы купилиабонимент на 3 месяца в развивалку ,прийдется доходить. Но потом ни ногой:(

• Helen Roy 29 жовтня 2011, 22:53

  Интересное инфо. А это о Каком клубе,может,я тоже сейчас в Него хожу)

• Evgeniiay 30 жовтня 2011, 07:38

  Все клубы ФитКервз и СмайФит принадлежат одному человеку. А он принадлежит секте

• ReNata 28 жовтня 2011, 13:22

  Всем привет! Я была у них в церкви. Отличные проповеди! И никакая это не секта Это самые настоящие христиане. :)

Попередній 21 коментар
• ReNata 1 листопада 2011, 11:11

  Костел Св . Александра, на ул. Костельная, возле Владимирской горки ;)

• Александра 1 листопада 2011, 11:13

  я имела ввиду название церкви в которую ходят участники Фиткерс

• RuslanaN_ova 6 листопада 2011, 10:42

  +100 !

• ReNata 28 жовтня 2011, 13:26

  Я хожу в клуб на 40Летия Октября -Там отличный подбор кадров.
  
  Все девченки - мне очень нравятся.
  
  Я хожу уже с февраля - и где то в апреле уже почувствовала первый результат и начала ходить более часто. Сейчас очень довольна собой как в физическом плане - так и по здоровью :)