………..

150 коментарів

• Ksenya 30 липня 2022, 11:44 12

  Навіть не уявляю Ваші почуття. Емоції трохи зловила. А чоловік зараз з Вами? Дочка?

Попередній 1 коментар
• Mari_mama4kids 30 липня 2022, 18:33

  Донька повернулася до Києва , а ми в Польщі

• Ksenya 30 липня 2022, 18:50 1

  @Mari_mama4kids Я вже хочу тему написати. Так війна це страшно. Це кожного дня нові страшні події. Багато загиблих. Закатованих. Викрадених. Кожен пройшов свій шлях. В період війни я не буду про нашу сім'ю писати. Бо все більш менш стабільно. Які в мене думки. Війна це глобально. Це тисячі та мільйони людей і судеб.
  А уявіть що в мирний час є так само люди без житла, які втратили коханих, дітей, батьків, роботу, житло. Ці люди лишаються з своїми проблемами наодинці. Просто я пройшла давно період зради. Без житла. Я і мій син. Ми нікому не потрібні. Зйомне житло. Добре що в мене була робота. Зараз важливим є тільки життя. І перемога.

• Mari_mama4kids 30 липня 2022, 18:54 1

  @Ksenya Я , розумію , що всім важко.
  Я , розумію , що це глобально
  Я , розумію , що є ситуації важніші і страшніші
  Але я про свою біль , з якою я не можу справитися ((((

• juliytut 30 липня 2022, 11:58 2

  Не знаю, я ці півроку не живу, а існую.
  Добре, що мама поруч їсти приготовить, десь заставить піти. Тиняюсь туди сюди. Як вийти сама не знаю і не можу

• Mari_mama4kids 30 липня 2022, 18:34

  Дякую , нас багато , хто не може вибратися (((( Просто бережіть себе

• LydMilka 30 липня 2022, 12:02 6

  Мені порівняно з іншими - гріх жалітися і гнівити Бога...Та все ж душевний стан дуже пригнічений. Сьогодення - вбиває і повна невизначеність за майбутнє(((
  Треба триматися попри все на світ! Заради своїх рідних і блищьких людей - тримайтеся!

• Mari_mama4kids 30 липня 2022, 18:34

  Дякую. Я тримаюсь , але в поганому стані ((((

• AnnaNevi 30 липня 2022, 12:15 8

  Первое что напишу:
  -очень рекомендую https://instagram.com/psy.for.peace?igshid=YmMyMTA2M2Y= обратиться сюда.
  Это канал психологической бесплатной помощи.Я обращалась ООООООчень помогло в моем вопросе.Специалисты бережные и очень:pray_tone1::heart: Это проект одного психолога в династии Василисы Левченко.
  -Далее посоветую ее же телеграм канал «Зал ожидания героя», он для тех кто ждет с фронта мужей сыновей отцов, таиочень ценные рекомендации как справиться с ожиданием и потом как вести себя с воином который был на 0. Там есть наперед оплаченные места для тех кто не может себе позволить сейчас 400 грн для входа в канал,можно писать смело. Вообще участие в нем стоит 400 грн, все деньги идут на снарягу батальона разведчиков которым с начала войны опекается Вася,сейчас сбор на противодронное ружье.
  Подробности на странице у Василисы https://instagram.com/vaselese.psy?igshid=YmMyMTA2M2Y=
  И последнее:
  Лично я даю место своему гореванию. Даю признание и ревуууууу сколько могу.
  Сейчас время великой скорби и я не вижу для себя иного пути кроме как давать этому признание.Да.Пи*да.
  Мир рушится, но я для чего-то остаюсь.Продолжаю вставать каждое утро и готовить завтрак, для чего-то важного...
  Например однажды утром я проснулась и прочитала в чате для соседей, что бойцы которыми опекался наш дом попали под обстрел, есть убитые, а раненные доставлены в больницу, но связь есть не со всеми.
  Я разместила в своем инстаграме скрин с комментарием что это цена нашего утра.На эту сторис отозвалась девочка из моих подписчиц и помогла найти всех бойцов, съездив в больницу.
  Это я к тому что мы все связь.Что даже одно Ваше слово важное, и «передать соль » важно и проснуться важно.Если Вы до сих пор просыпаетесь.
  Я не уверена что все будет хорошо, но прожив 31 год я точно знаю, все будет правильно... в каком-то итоге на каком-то нулевом километре, там в будущем станет ясно для чего был весь тот ад ДО.

Попередні 4 коментаря
• Nana8 30 липня 2022, 14:20 1

  Сейчас время Великой скорби - какие слова.....

• Mari_mama4kids 30 липня 2022, 18:36

  Дякую. Я зверталась на допомогу до фахівців , але дуже не надовго (((

• Mari_mama4kids 31 липня 2022, 00:26

  Аня. Я нахожу минутки умаления на вашей страничке в Инстаграм , спасибо большое.

• Oks19 30 липня 2022, 12:18 1

  Я так понимаю, что Вы в Польше?
  Моя подруга тоже там и тоже всё потеряла. Выехала с детьми. Нашла работу, детей устроила в школу, квартиру снимает. Конечно, легче стало после того, как нашла чем занять себя. Знает только русский/украинский язык.

• Mari_mama4kids 30 липня 2022, 18:37

  Спасибо. Мы с Польше. Я работаю с 5 дня пребывания тут. Уже 5 месяцев. Дети все устроены в школу и садик. Я себя занимаю , но легче не становится (((

• Oks19 30 липня 2022, 19:17

  @Mari_mama4kids Я когда-то переехала в другой город за мужем с маленьким ребёнком в, мягко говоря, не очень условия. Привыкала я долго.. годами.. и даже дело дошло до таблеток. Всё будет хорошо! Этот период надо просто пережить..

• Mari_mama4kids 30 липня 2022, 19:44

  @Oks19 Спасибо большое. Пережидаем ))

• Establishment 30 липня 2022, 12:24 7

  Занять себя нужно чем-то полезным. Естественно что у каждого своя психика,но не понимаю как можно всё это время"ходить, слоняться туда-сюда"!? Ладно бы детей не было,но когда есть дети то так вести себя это верх безответственности и эгоизма.

• Mari_mama4kids 30 липня 2022, 18:38 19

  Я занята на двух работах. Ваш комментарий , как всегда груб и не к месту. Спасибо за поддержку.

• Establishment 30 липня 2022, 19:21

  @Mari_mama4kids Мой комментарий правдив. Ну можете дальше лелеять жалость к себе.

• Lynxx 30 липня 2022, 12:28

  Просто жить каждый день шаг за шагом. Пока не думать о том, что могло бы быть и что будет. Решать ежедневные задачи.
  Время покажет и время вылечит (наверное).
  Работа немого помогает. Но у вас ещё трое, это сложно. Если получится хоть на неполный день, идите.
  Я вас понимаю. Может, потом будет новая жизнь, но пока это безвременье.

• Mari_mama4kids 30 липня 2022, 18:39

  Я , только этим и занята . Я работаю на двух с пятого дня в Польше. Это не совсем та помощь , на работе тоже мысли ….. Спасибо за поддержку.

• Lynxx 30 липня 2022, 22:43

  @Mari_mama4kids Да, работа и занятость только частично отвлекают((
  Если есть возможность, попросите у врача что-то. Успокоительное. Может, антидепрессант. Я не знаю, как в Польше, можно ли с таким обратиться. Но должно быть что-то. Вам надо физически уже чем-то помочь.
  Я вас обнимаю.

• Mari_mama4kids 30 липня 2022, 23:50

  @Lynxx Спасибо большое :heart: Я пропила курс , видимо уже не работает

• vikingviking 30 липня 2022, 12:32 4

  А где старшая? И почему не возвращаетесь в Киев?

Попередніх 12 коментарів
• natysya77 30 липня 2022, 21:16 2

  @Mari_mama4kids так закликають виїжджати з території окупованих і біля, тож багато через рашу їде

• samsanty 30 липня 2022, 21:41 1

  @Mari_mama4kids Не чула про заборону. Йшла мова про прийняття подібного закону, але його навіть не розглядали . Мало того, знайомий з Херсону виїхав через Крим, а він працював в охоронній фірмі, і перед виїздом проконсультувався зі знайомими поліцейськими, його всі запевнили, що повернеться в Україну без проблем.

• Svetlana_Poland 30 липня 2022, 22:41

  @samsanty Я не чула офіційного закону

• Коментар видалено

• Aria159 30 липня 2022, 13:00 1

  Мені лікар приписав магній антистрес, сказала якщо все рівно криє то + гліцет, валеріану. Я здається стала адекватніше, і можу щось

• Aria159 30 липня 2022, 13:01 1

  Допомагає знімати стрес ще фізична нагрузка, ходити чи бігати багато.

• Mari_mama4kids 30 липня 2022, 18:44

  Я пила. Спасибо большое

• Nata_ruza 30 липня 2022, 13:15 13

  Может это банально и заезжено, но я спасаюсь в Господе. В 54 псалме в 23 стихе написано:" Возложи на Господа заботы твои и Он поддержит тебя". Хожу в церковь, молюсь, плачу. Пс 61:2: "Только в Боге успокаивается душа моя: от Него спасение мое."

• Mari_mama4kids 30 липня 2022, 18:45

  Спасибо

• Wild_fairy 30 липня 2022, 13:25

  1. Ви можете записатися на безоплатну консультацію зі спеціалістом Психологічної підтримки від медико-психологічного факультету НМУ імені О.О.Богомольця: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfKTScLrK6Vt-ibwrd9_hBnBJwYixd6PexkwltiymOM4pA6RQ/viewform
  2. Безкоштовну допомогу усім, хто її потребує, готові надавати сертифіковані психологи Центру психологічного консультування і травмотерапії Open Doors («Відкриті двері»), які мають досвід роботи з учасниками збройних конфліктів та навчені за американським стандартом. Щоб отримати консультацію, необхідно просто зайти в чат-бот за посиланням: https://t.me/odukraine_bot?fbclid=IwAR0VUuHibBtfoHedrJo5-e9JGh912gljZ4-l-dolakwP8WRoW_9CylRX5yY та залишити свою заявку і контактну інформацію.
  3. Онлайн-платформа «Розкажи мені» цілодобово надає безкоштовну психологічну допомогу. Якщо ви відчуваєте тривогу, у вас трапляються панічні атаки, ви близькі до депресії чи навіть на межі – заповніть анкету за посиланням: https://tellme.com.ua/get-help та очікуйте дзвінка спеціаліста.
  4. Поліцейські психологи створили Telegram-канал «Психологічна підтримка» з корисними постами та базовими рекомендаціями, що допоможуть розвантажити нервову систему. А також запустили чат-бот https://t.me/polltavasupportbot для зворотного зв’язку психолога з клієнтом.
  5. Telegram-канал психологічної підтримки для осіб з 8 до 22 років «Перемога»: https://t.me/ U83C2OkswW5mYzky.
  6. Онлайн-програма «Бути батьками ангела» для батьків, яких торкнулась смерть дитини під час вагітності, пологів або невдовзі після них. Зареєструватися можна за посиланням: https://angelscare.org.ua/freeregistration.
  7. Національна професійна лінія з питань профілактики самогубств та підтримки психічного здоров’я «Lifeline Ukraine». Працює цілодобово, звернутися за допомогою можна зателефонувавши на гарячу лінію за номером 7333 або написати повідомлення за посиланням: https://lifelineukraine.com/contact.
  8. Реабілітаційний центр із надання безкоштовної психологічної допомоги «Крок назустріч». Звернутися можна за номером гарячої лінії центру: (044) 222 90 94.
  9. «Телефон довіри для всіх» – лінія екстреної безкоштовної анонімної психологічної допомоги. Приймає дзвінки з 19.00 до 7.00. Контактні номери за регіонами: Одеса (048) 737 7676, Харків (057) 759 7676, Київ (044) 228 7676, Донецьк (062) 213 7676, Луганськ (064) 272 7676, Дніпропетровьск (056) 767 7676, Чернівці (037) 290 7676, Івано-Франківськ (034) 273 7676, Херсон (055) 239 7676, Львів (032) 253 7676, Миколаїв (0512) 59 76 76.
  10. Безкоштовна психологічна допомога надається українцям в умовах війни в рамках всеукраїнського кол-центру #ВАРТОЖИТИ. Звернутися можна за номером 5522.
  11. Національна гаряча лінія із запобігання домашньому насильству, торгівлі людьми та гендерної дискримінації – 0 800 500 335 або 116 123 (з мобільного).
  12. Цілодобова лінія психологічної підтримки «Між нами» Львівський міський центр соціаьних служб – 0800307305. Дзвінки з будь-яких операторів безкоштовні.
  13. Центр психосоціальної підтримки НаУКМА та БО «Голоси дітей». Гаряча лінія для дітей (08.00 – 22.00): 096 039 22 58; 099 198 57 95; 063 558 12 82.
  14. Гаряча лінія НУО «Людина в біді» Безкоштовні психологічні консультації надають безкоштовно за номером:0 800 210 160.
  15. Центр-Ресурс Професіонал. Системний сімейний психотерапевт. 09.00 – 20.00 тел. у Польщі +4873 311 52 96. Viber, Telegram: (067)-718-9966; (063)-721-04-63;(066)-219-09-73.

Попередні 3 коментаря
• Mari_mama4kids 30 липня 2022, 18:46

  @zorya Держитесь и берегите свою нервную систему. Не знаю как , но просто берегите. Пиздец - это мое второе состояние сейчас

• Wild_fairy 30 липня 2022, 19:11 4

  @zorya співчуваю вам :( так, іноді потрібна професійна допомога, а не пересічне "поговорити" з людьми :(

• Mari_mama4kids 30 липня 2022, 19:46

  @Wild_fairy Дуже дякую. Потрібна , як ніколи.

• Sanechka 30 липня 2022, 13:30 3

  Машуня, тримайтесь!! Обіймаю.. ми все переживемо, нема іншого вибору

• Mari_mama4kids 30 липня 2022, 18:47

  Дякую , рідна моя :heart:

• Alinkamalinka 30 липня 2022, 13:47

  Муж ваш на войне?Был в плену?

Попередні 2 коментаря
• Mari_mama4kids 31 липня 2022, 00:12

  @Alinkamalinka Мариуполь ….. Эта боль не прошла , много потеряли близких людей. Поэтому невозможно одними мыслями , что спасибо , что живы , продержаться. Я очень хочу обниматься со всеми , кто скажет доброе слово. Это уже потребность физическая. Спасибо большое

• Julia_0629 31 липня 2022, 11:06

  @Mari_mama4kids Могу вас поддержать. Мы тоже из Мариуполя и потеряли всё. Дом, в который вкладывалась вся жизнь-спалили, жизнь растоптали....начинаем жизнь с самого начало. Тяжело, это ничего не сказать...но жизнь продолжается....

• Mari_mama4kids 31 липня 2022, 13:49

  @Julia_0629 Спасибо большое. Мы прожили последние 7 лет там. Самых лучших и активных лет. Продолжается ((((

• Equitable1 30 липня 2022, 14:14

  Не удалось принять новую действительность... живу, как будто это черновик... а потом, когда вернусь домой, буду жить дальше... но... будет ли куда возвращаться? и когда? через год? два года? ... сына не видела с 20 февраля... безумно хочу домой, назад в свою жизнь...

Попередні 4 коментаря
• Equitable1 1 серпня 2022, 11:52

  @Mari_mama4kids Спасибо... Никогда не думала, что свадьба сына пройдёт так... и меня там не будет...

• Mari_mama4kids 1 серпня 2022, 12:34

  @Equitable1 Танюш. Разве мы вообще могли о таком ужасе думать……

• Equitable1 1 серпня 2022, 13:37

  @Mari_mama4kids Нет...не могли...

• Svetlana_Poland 30 липня 2022, 17:47 1

  Хочу вас міцно обійняти. Я живу, намагаюсь не думати наперед, максимум маю плани на тиждень, радію кожному дню, що батьки живі і здорові, готуюсь до дня народження середнього в понеділок, а через декілька днів старшого. Простіше стало, коли почала ходити на мовні курси, голова зайнята чимось.

Попередній 1 коментар
• Svetlana_Poland 30 липня 2022, 19:19 2

  @Mari_mama4kids Ще хотіла написати. Завжди мене турбує думка, що я не дам гарного майбутнього своїм дітям. Вдома двоє займались триатлоном, були перспективними спортсменами, менший вивчав піаніно. За кордоном немає цих тренувань. Живемо в глухому селі. Чоловік проти нашого повернення. Сказав, що він страждає від сирен і нерви не витримують. А діти ще гірше сприймуть. А ось зараз подумала. Це не я вкрала майбутнє. А кляті рашисти. Та ми не зігнемось. Діти вивчають мову і стануть ще кращі

• Mari_mama4kids 30 липня 2022, 19:55

  @Svetlana_Poland Света. Ми знайомі з тобою )))

• Ksenya 31 липня 2022, 07:39

  @Svetlana_Poland Війна багатьом внесла корективи. В мене завжди перед очима стоять діти без рук і ніг. Воїни яки каліками прийдуть з війни. Повірте суспільство про них забуде дуже скоро. Так само як про інвалідів. Дякувати Богу Ваші діти зможуть після війни займатись чим завгодно. Бігати стрибати. А багато в землі та під завалами.

• Dastish 30 липня 2022, 18:25

  Просто крепко обнимаю. была бы рядом - вместе поплакали бы

• Mari_mama4kids 30 липня 2022, 18:50

  Спасибо большое :heart:

• Olyunja 30 липня 2022, 18:44 2

  Я навіть не можу уявити який у вас стан, але хочу сказати, що не завжди так буває погано. Однозначно скоро буде світанок, і легше. Потрібно жити далі в любому випадку. Пізніше ви будете згадувати це просто як страшний сон і знатимете що ви стали сильнішою ніж були.
  Мені в книзі попалася чудова фраза, яка стала для мене цінною: " Очень часто, когда кажется, что жизнь разваливается на куски,
  на самом деле она просто впервые собирается воедино."
  — Нил Дональд Уолш

• Mari_mama4kids 30 липня 2022, 18:56

  Дякую за таку теплу підтримку . Фраза і правда чудова.

• Kris140 31 липня 2022, 10:17

  Найтемніша ніч перед світанком. Ми мусимо, заради дітей.

• Коментар видалено

• Mari_mama4kids 30 липня 2022, 19:55

  Дякую. Нас багато (((

• JuliaLesnaya 30 липня 2022, 19:48

  Прочла все Ваши комменты, и все ответы. Очевидно, что самостоятельно Вы не справляетесь. И возможно, нужен не только психолог, возможно нужны препараты для первой стадии выхода из своего острого состояния "военной депрессии" . У Вас и правда самое главное в порядке - все дети, муж, родные живы, почти все рядом, кто не рядом, тоже будет цел (я и моя семья в Киеве, будем жить и консервацию будет кому и где зимой кушать, не дождутся ) А так же у Вас есть работа, дети устроены, все сыты, есть крыша над головой и есть будущее, какое - думаю, у вашей семьи будет выбор, может не тот, о котором мечталось, но нормальный выбор. Ни в коем случае не хочу обесценить, но представьте, Вас читает тот, кто потерял не только дом, а плюс детей, мужей, родителей, ноги, руки... Нам всей страной уже не в моготу, так или иначе. Говорю сыну, чтоб шёл в психологию, а лучше в психиатрию- лет 30 после войны будет нарасхват. Ну или в строители :grin:
  Поэтому, если и работа и забота о большой семье Вас не отвлекает, если спокойная действительность в другой стране не помогает, если успехи и здоровье семьи не радует - то подключайте тяжёлую артиллерию. Так недолго сойти с ума в прямом смысле.

Попередні 2 коментаря
• JuliaLesnaya 30 липня 2022, 20:28

  @Mari_mama4kids Может Вы представляете себе всю Украину сегодня, как в феврале, в страхе, растерянности, холоде, без солнца и ощущения жизни? Такие города есть, увы, но жизнь вернулась у большинству, не в том виде, как хотелось бы, но есть и солнце, и радость, и надежда, и пироги со сливой ( вынула только что из духовки :grin:) Мы учимся или научились жить в любых условиях. Может Вы заходили сюда в марте - апреле? Наши девочки такие чудеса выживания тут описывали, причём бодро и с юмором, что жить хотелось и главное, резко моглось)), с невероятной силой!

• Mari_mama4kids 30 липня 2022, 21:10

  @JuliaLesnaya У меня резко моглось. Но не на долго . Я просто еле справляюсь. И это я , вечно жизнерадостный человек. Поэтому мне нужна помощь , но уже не знаю чья ))

• Mari_mama4kids 30 липня 2022, 21:10

  @JuliaLesnaya Строю планы. Визуализирую. Работаю над собой. И планирую поездку домой . Надеюсь поможет