Я її просто обожнюю, вона гуру і легенда, побувавши раз на її тренуванні закохалась в неї навіки))
Якщо потрібно швидко стати красивою і одягти відверту сукню, або взагалі нічого не одягти раджу годинний комплекс тринувань за її програмою. Результати видно одразу, вкінці тренування в душі можна розглядати більш стрункі підтягнуті ніжки, і промальвані м'язи.
vitashka 14 грудня 2016, 00:38
Муж в командировке. Уложила ребенка спать, посмотрела видео в ютубе. Вреде так все легко, а попробовала.....да не так то просто как кажется. И все таки мое мнение, чтобы достичь желаемого результата нужно заниматься группами, когда видишь что у кого-то получается лучше, у тебя появляется стимул поднажать.
Volga 14 грудня 2016, 07:44 1
Мне лучше одной дома. Я сама выбираю время. И результаты свои же для меня стимул идти дальше.
Alinamalina 14 грудня 2016, 08:41
По каким видео занимаетесь.?тоже делала с ней кое что. ЭФФЕКт есть, но уже 2 месяца я ленивая жопа. СЕГОДНЯ ПООБЕЩАЛА Себе снова заниматься)
Dasha001 14 грудня 2016, 09:14
Я в залежності від потреб)) теж лінива жопа,але якщо плаття з відкритою спиною і верхом, то один комплект, якщо коротка спідниця то інший))) перед морем звісно активніше всьго пресс, бо зазвичай на морі їсти доводиться багато, а на пляж кожного дня, тому м'язи пресу мають приховувати пережор.
vitashka 14 грудня 2016, 09:38
Во во, девочки, потому и говорю ,что группами нужно заниматься. Не обязательно в спортзалах, просто дома или на свежем воздухе (например когда детки гуляют). Тогда будешь смотреть на подругу-у нее получается лучше и эфект виднее, это будет задевать, давать стимул "я же тоже так могу". И ленивой жопкой называть себя не придется!!!
marinka777 14 грудня 2016, 09:21 1
Она крутая!!!!мой муж мастер спорта по пауэрлифтингу,часто езжу с ним на соревнования...в группе поддержки:)встречали не раз и Куркулину.она классная!!!!
Barmina 14 грудня 2016, 10:42 2
Да просто у человека было куча комплексов и нетрадиционная ориентация.она себя сделала такой не без помощи химии.значит ей так комфортнее.займитесь любым фитнесом,начните правильно питаться и вы тоже все похудеете.а вот чтоб изменить своё тело кардинально,нужно работать в зале с весами,постоянно увеличивая нагрузку.вообще не понимаю зачем придумывать что то,если есть уже действенные базовые упражнения
Obirayko_com 14 грудня 2016, 11:25 5
Меня после родов, только программа с ней сподвигла на тренировки, и"гадость" очень помогла!
И обращение ко всем тем, кто тут фукает и шипит, а чего Вы достигли в жизни? Вас показыват по телевизору? Вы помогаете тысячам женщин? У Вас есть свой канал? И вообще хоть что-то умное звучит когда Вы рот открываете? Так что не обессудьте :"- Рты по закрывали!"
Natalya_M 14 грудня 2016, 21:36 1
Я писала ответ на конкретный комментарий. Где ее превозносят,а другим,типа,закрывают рты))) а так,у меня к ней отношение параллельное)))
Natalya_M 14 грудня 2016, 21:40
И насчет тренажерного зала,я 13 лет занималась спортом и 5 лет из них профессионально. Так,что да....я тренажерный зал только в кино видела.
Коментар видалено
Svetlana18 14 грудня 2016, 12:39 1
Крутая....а сколько стоит ее индивидуальная тренировка?
Maryhanchik 14 грудня 2016, 19:43 2
Когда я при хожу к косметолог У и вижу лоб в прищах - я в жизни не довепю свое лицо тауому человеку. Так и тут.
Elluna 14 грудня 2016, 21:05
Как тренера ее не знаю, но как человек - очень открытая и добрая.
Komonata 14 грудня 2016, 23:58 1
Автор, спасибо за тему )))) видела несколько тренировок этого тренера - что-то взяла на заметку. Но мне и в голову не пришло, что это женщина!!! а ведь хотела найти именно женские тренировки в зале! поражаюсь своей внимательности))) обязательно пересмотрю всё снова!!!