Помогите！

13 коментарів

• LeNaDobraJ 9 грудня 2016, 21:35

  Ааауууу

• A_nastasiia__ 9 грудня 2016, 21:49 1

  ПП

• LeNaDobraJ 9 грудня 2016, 22:49

  пп отлично,а есть прям расписано по продуктам и часам...？

• A_nastasiia__ 9 грудня 2016, 22:51 1

  а чем там расписывать: утром углеводы, вечером белки, дробное частое питание, меньше жира, мучного и сладкого + пить много воды( 2-3 литра)

• Businka_2d 9 грудня 2016, 21:51

  У меня есть

Попередній 1 коментар
• Businka_2d 9 грудня 2016, 22:50

  Пишите в лс

• Nadin1108 9 грудня 2016, 23:16

  Мне пожалуйста можно?:smile:

• Businka_2d 9 грудня 2016, 23:18

  Девочки, кому нужно, пишите в ЛС свою почту, скину. Это режим на три недели с рецептами и размерами порций, мо всеми нюансами. А главное вкусно))

• Maryhanchik 9 грудня 2016, 21:57

  Пп

• Aleksishop 9 грудня 2016, 22:53

  Зверніться до Наташи https://vk.com/lnat82
  Вона дієтолог, уже 16 років працює по дієтології.

• Nadin1108 9 грудня 2016, 23:17

  Дружим

• marrry 26 грудня 2016, 15:17

  После 1 января сажусь на пп. Мне помогло очень. Потом булки расслабила. Три раза еда плюс два перекуса. Много воды. Спорт. Оно реально работает