Задалась я целью подкачать мышцы ягодичные, но так как я лентяйка куда- то ходить, то приглянулся мне дочин фитнес-мяч, но терзают сомнения выдержит ли он мой приличный поп? Или лучше обзавестись осликом надувным, или лошадкой, как- то они более прочные на вид? Или таки обычный взрослый фитнес- мяч обязателен?
Lynxx 2 листопада 2015, 13:59
Думаю, выдержит. Нашего папу 90 кг спокойно выдержал.
Tanya_ 2 листопада 2015, 13:59
не лопнет=)) я на малого сижу осле, мишке и на мячике было дело прыгала=) во мне 55 может уже чуть больше весу
Oksana1002 2 листопада 2015, 14:02
Наш папа 93 кг "прыгает" на мячике доци. Пока в порядке и папа и мячик:)))
Tanya_ 2 листопада 2015, 14:05
папа у Вас оптимист=))
Julikin 2 листопада 2015, 14:56
наш папа 103 прыгает и все ок!!!
Zariwa 2 листопада 2015, 14:03
У нас мяч с ручкой, но какой- то он слабоупругий, что ли. А подкачать опасаюсь
Tanya_ 2 листопада 2015, 14:05
как раз если сильно накачать то может и того, у нас осел не сильно накачан, и я с малым как рисуем то сижу на осле. А мяч сдула, у нас с 2 рожками
Zariwa 2 листопада 2015, 14:12
Ну, дочь выбрала с ручкой- синенький, как она любит,поэтому приглядываюсь к нему :-)
Tanya_ 2 листопада 2015, 14:35
пробуйте=)
Dolya 2 листопада 2015, 14:52
Огласите вес, мож у вас 120 кг
Vasilisa_3 2 листопада 2015, 15:02
хз
я бы свой зелененький не жалела. что бы хлопком не напугать ребенка занимайтесь в её отсутствие
Oksana1002 2 листопада 2015, 15:04
Я тоже хотела написать, попробуйте в то время, когда ребенка нет рядом:)) мало ли....
Oksana1002 2 листопада 2015, 15:04
И дело даже не в весе, а в качестве самого мяча.
Zariwa 2 листопада 2015, 17:23
ВОт, а то фитнес-мячи такие качественные и прочные, ощущается, что рассчитаны на взрослых людей, а детские явно тоньше.
А шипы давить не будут?
smile_86 2 листопада 2015, 16:40
посмотрите в интернете этот мяч. часто пишут допустимую нагрузку.
Kalina 2 листопада 2015, 22:02
у меня муж 120 скакал на этих фит-болах, ничё живы, хотя вру один проколол лейбой железной на джинсах... но он не лопнул, потихоньку спускал...
Zariwa 4 листопада 2015, 11:44
Кто ж с металлом скачет на мячах? :-)
ata_2008 4 листопада 2015, 13:59
а как на фитболе можно качать ягодичные? Это что-то новое.
Выпады, приседания и становая! Причем, приседания на первом месте. Все остальное - это, извините, херня, лучше уж вообще ничего не делать.
Zariwa 4 листопада 2015, 14:00
Мне такое не подходит, ибо мои бёдра превратятся в руки Арнольдушки Шварца
ata_2008 4 листопада 2015, 14:18
кто Вам такое сказал????? Вы знаете как много времени, сил и фармакологии нужно потратить женщине для того, чтобы иметь такие формы о которых Вы говорите?
Zariwa 4 листопада 2015, 18:31
Вот особенно с фармакологией интересненько?
ata_2008 4 листопада 2015, 18:51
анаболические стероиды - это называется) Без них женщины никогда не будет похожа на Шварца
Zariwa 12 листопада 2015, 12:47
Ну, что вам сказать, неделю отпрыгав на мячике детском, я озадачена некоторым некомфортом в коленках. Не приведёт ли это к артриту какому- нить в последствии таких интенсивных скачков на нём?