Похудеть хочу)))

16 коментарів

• Ira_in_love 29 листопада 2016, 20:13

  Чекайте...скоро зуби))

• Uliana5577 29 листопада 2016, 20:18

  :))))оххх не нагадуйте))

• KsenjaW 29 листопада 2016, 20:16

  Подождите, я за пять месяцев из 57 стала 43, так потом мечтала поправиться. Сейчас малому 1,9 и уже наела свои кг и вешу 50, но мне это как раз в норму, а то ходила как скелет, люди на улице сразу не узнавали.

• Uliana5577 29 листопада 2016, 20:28

  А как???есть,спать перестали?

• KsenjaW 29 листопада 2016, 21:10

  Мои родители за 400 км от меня, муж всё время на работе ( родители мужа умерли) и сутками сама с ребенком. В начале была на диете, а потом ела и марию и плюшки, а всё равно худела. Хотя за беременность набрала 13 кг. Сейчас уже бросила кормить, а поесть иногда некогда, ребенок как начнет гонять по квартире, что только к обеду получается позавтракать.

• Vitalin_a 29 листопада 2016, 20:22

  Шла рожать с весом 76кг..+13 кг набрала за Б(изначальный 62-63кг, но 3кг изначально были лишние-набрала за новогодние праздники)..После родов был вес 70кг..тоесть ушло 6кг только.
  Первый месяц вес вообще стоял на месте, а я то думала что все расстает за неделю))). По чуть-чуть начали кг уходить когда я подкорректировала питание-меньше печенек, и ужина после 7 вечера+делала елементарные упражнения дома.В зал пошла когда дочке было 4 месяца с весом 62-63кг.Там ушло еще 3кг. Сейчас 56кг(дочке год..). Все в ваших руках-не переедайте, меньше сладкого и спорт, хотя бы дома.

• Uliana5577 29 листопада 2016, 20:29

  Ага,одно удовольствие это печенье Мария,пока не могу от него отказаться))))

• Basya05 29 листопада 2016, 20:26

  Я как кормить бросила, сразу сдулась как шарик. даже жалко-я ну оочень худая(( пока кормила-вес на месте стоял, я даже вещи свои все пораздавала, думала уже не буду такой клячей. Так что это индивидуально.

• Olga2610 29 листопада 2016, 20:45

  Не всем везет на ГВ худеть( Я например наоборот надулась, и только после окончания ГВ начала сдуваться))

• Nadin1704 29 листопада 2016, 20:50 2

  Я подолгу гуляла с коляской,мне помогло)

• irina_julia 29 листопада 2016, 20:58

  Меньше кушать(просто перестаньте есть мучное) и есть хороший комплекс упражнений от Синди Кроуфорд,поищите на Ютьюбе.Только там правильно делать нужно,первое время только комплекс А и так далее,там всё объясняется

• KsenjaW 29 листопада 2016, 21:05

  А я наоборот, ела как с голодухи по две плюшки в день стабильно и всё равно худела. Только покормлю ребёнка и сразу кушать.

• Natyrmasla 29 листопада 2016, 21:29

  нус 10 кг не обещаю но 5 кг сбросите очень легко.
  Утром проснулись ложечку "формула коррекции веса" или пищевые волокна тыквы с ананасом запили не менее стаканом воды
  через минут 20-30 фитофорте для похудения тоже запить стаканом воды (Л-карнитин абсолютно безвредное перерабатывает жиры в энергию) и тогда главное не сидеть, а заняться чем-то (готовкой, уборкой, зарядкой и т.п.) что бы пошёл процесс сжигания жиров
  можете планку сделать очень эффективная вещь
  https://www.youtube.com/watch?v=JaJsLRf35wQ
  или 5 минут приседаний очень хорошие и легко
  https://www.youtube.com/watch?v=wpjaN59Ikb0
  Откажитесь от сладкого и мучного, кушайте маленькими порциями и не спеша.
  После 6 не кушать ОЧЕНЬ ВРЕДНО но если Вы всётаки придерживаетесь позиции не есть после 18.00 то перед сном выпейте с кефиром или йогуртом пищевые волокна ложечку они совсем не калорийные но работаю отлично и заполнят желудок и пока Вы спите будут делать свое дело.
  Пищевые волокна выводят шлаки, токсины всю гадость которая скапливается в нашем организме, они не только способствуют похудению но и улучшению состоянию кожи, волос, уходят мелкие морщины.
  https://kloomba.com/o/pohudet-s-tm-grinviza-legko-24428807/

• Likiya 29 листопада 2016, 22:45

  А что вы кушаете и сколько раз в день?

• NomadY 30 листопада 2016, 01:54

  я схудла на 15кг, просто не було коли поїсти або коли щось зварити
  перебивалась чаями і супами
  тепер їм з малим і наїла 5кг) і менше ношу його на руках - сам ганяє, не тягаю 20кг коляску

• mika07 10 грудня 2016, 17:46

  Пишите в ЛС. Все просто до неприличия