Помогите наладить режим дня

Вот уже месяц мучаюсь. После возвращения от бабушек-дедушек сбился режим дня. Ложимся в 22 часа и просыпаемся через полчаса-час. Потом гуляем соответственно часов до 2-3. А утром раньше 10 разбудить не могу. Даже пробовала раздеть и под душ! Поныл и спит дальше))) Один раз получилось разбудить в 7 часов, но все равно вечером такая же история. Днем спит два раза. Всегда длительность сна разная от получаса до двух часов. Я уже умаялась. Помогите советом. У кого какой режим был в 6-7 месяцев?  И как мне исправить это безобразие?

Темы: Розвиток дітей

Коментарі

    Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

    Повернутися до Клубу