Проблема со сном и нервной системой мамы.., Здоровье ребенка

Привет мамочки..у меня такая ситуация: вообщим, у меня дочка София, ей 1,8 месяцев. у нас проблема со сном. ну как проблема..мы ложимся спать в два-три ночи и просыпаемся в 11- 12 дня. Чтоб вы понимали, девочка очень активная. при всем этом чувствует себя хорошо. аппетит (тьфу тьфу) хороший..недавно было такое что она прогуляла 12 часов и легла в 4 утра спать.. я охрена..думала мои очи повылазят...( Я нифига не успеваю, мозг скоро поплавится, чувствую начинает меня клинить и становлюсь раздрожительна и завожусь с полуоборота.. уже и кофе не помогает. как зомби стала. Девочки, пробовала и будить в 7-8 утра она проснется пол часа по орет и снова спать ложится, днем если встает в 11 часов то ложиться (типа на обед) в 16:00 примерно. ну и час ей даю спать и бужу . и все равно до двух гульки. как мне исправить это? помогите пожалуйста у кого было такое..сил нет уже


38 комментариев

  • ryzha_kucya 28 ноября, 16:16

    Все равно стройте режим дня такой как вам нужен. Будите и чем то развлекайте ее.

  • ryzha_kucya 28 ноября, 16:17

    Я же правильно поняла ей почти два?

  • Dushechka_ 28 ноября, 16:18

    да, почти два 1,8

  • Dushechka_ 28 ноября, 16:19

    муж говорит что даже если в два легла то в 7 утра подьем все равно. если улаживается то на улицу ее.. это не резко так будет?

  • ryzha_kucya 28 ноября, 16:21

    Резко не надо, делайте постепенно

  • Marina78 28 ноября, 16:22

    Подымать в 8 утра, развлекайте чем то, ведите на улицу, там не уснет. Тяните часов до 12 дня, ложите спать. Будьте часа в три. Таким образом через три-четыре дня организм перестроится и в 9-10 вечера сама засыпать будет.

  • Dushechka_ 28 ноября, 16:28

    спасибо, начнем завтра пробовать.

  • Maryhanchik 28 ноября, 16:47

    ++++ поддерживаю. Ваши усилия не профдут даром

  • Dushechka_ 28 ноября, 16:49

    ох на это надеюсь. начинаю завтра с утра новую жизнь) методика уже есть))спасибо

  • dgomolungma 28 ноября, 16:57

    Плюсуюсь) Только настройтесь категорично и все получится)))

  • Yulia1986 28 ноября, 16:27 1

    Покажите ее невропатологу, у нас похожая ситуация была. Сын ложился в 23.00-00.00 и потом просыпался в 2-3 ночи и гулял пару часиков, я терпела до 2-х лет. Потом поехали к невропатологу, назначили курс магне В6, пропили и все ок. Сейчас ребенку уже почти 5, вижу, что сон стал беспокойный, надо сново показаться врачу, чтобы рассчитал дозу магне В6. Это витамин для нервной системы, почитайте в интернете, рекомендуют очень активным деткам. Ну и конечно же, постепенно сдвигайте ваш график.

  • Dushechka_ 28 ноября, 16:32

    спасибо) может действительно стоит проконсультироваться с врачом

  • Dibrova 28 ноября, 16:27

    Она так всегда спала? Как было раньше?

  • Dushechka_ 28 ноября, 16:31

    ну вообще мы совы.. она любитель по спать по дольше. но мы как в селе у нас режим идеален. она нагоняется там как следует..а вот когда возвращаемся в город домой то все становится как всегда.

  • Dibrova 28 ноября, 16:33

    У нас также. Но я сама строю режим, до 8 утра максимум подъем, спать в одно и тоже время, 22-23 диапазон. Только так, иначе все сбивается и очень сложно вернуть обратно. И выматываем физически максимально.

  • AnittaJuice 28 ноября, 17:07

    +++ если у Вас с рождения подъем позже 10часов, то за пару дней Вы не сломаете ее поднимая в 8утра.этот метод хорош если ребенок просто день с ночью перепутал, а не имеет такой режим с рождения.

  • Weero 28 ноября, 16:28

    Будить, другого варианта нет. А потом терпеть капризы и ложить спать в 12 днем, потом опять будить.
    Это не за 1 день изменится.

  • MilaMila 28 ноября, 16:32

    что-бы будить в 7-8 утра, нужно ребенка укладывать спать в 9-10 вечера! Как она может проснуться в 8, если она под утро уснула? У вас нет режима, а это очень важно для ребенка. Не положите днем спать, она уснет раньше и так может наладиться режим

  • ya_no4enka 28 ноября, 16:33

    а ви самі в 7 ранку готові щодня вставати?

  • Dushechka_ 28 ноября, 16:35

    я готова) даже в 6 утра готова..мазохистка. лишь бы мы до двух не гуляли..

  • elennaL 28 ноября, 16:39

    Може на обід її спати не класти.?

  • kuzzya07 28 ноября, 16:40

    А Вы во сколько встаете?встали сами в 8.дочь хотябы в 9 разбудили,с 8 до 9(завтрак приготовили,оделись,привели себя в порядок)потом покормили ребенку и в 10 на улицу до 12.и поверьте она до 4х не дотянет.ляжет раньше в 14 часов.но это нужно как робот.вовоемя обед,вовремя дневной сон.как в саду

  • Dushechka_ 28 ноября, 16:44

    да, идея мне нравится. а я с ней же сплю сейчас..сегодня еле встала в пол 11 ..

  • AnittaJuice 28 ноября, 16:47

    Сдвигайте подъем на 15мин.раньше каждые пару дней.так за определенное время достигните желаемого результата и ребенку стресса не будет.

  • AnittaJuice 28 ноября, 16:49 1

    Например:
    Вт, Ср. - подъем в 10:45
    Чт., Пт.- 10:30
    Сб., Вс.- 10:15
    И так далее

  • Dushechka_ 28 ноября, 16:51

    )) вы мне так классно расписали по дням, спасибо Вам))

  • Dushechka_ 28 ноября, 16:51

    это будет не напряжно для ее организма

  • AnittaJuice 28 ноября, 17:01

    Просто я сама через это прошла))
    Только у меня доча жаворонок и просыпалась в 5утра.пока был обеденный сон то еще терпимо было, график бодрствования был такой:
    5утра подъем- 11/11:30сон
    13/14 подъем -20 отбой.
    А потом бросила спать в обед и укладывалась в 16/17 когда вечерело! И либо гуляемся среди ночи потом, либо в 3/4 начинался новый день!
    Пробовала ломать только истерики добавились и мои и ее.
    Так что только плавный переход и потом строгий режим.

  • Maryhanchik 28 ноября, 16:56

    И спать ложитесь вместе, даже если будет арутиться вы как мышка тихо лежите, от скуки и заснет)

  • Angry_Ponka 28 ноября, 17:06

    ПОка ещё не запустили окончательно, начинайте налаживать режим. Мы так терпели-терпели, пока сын не начал ложиться на ночной сон в 8 утра. Это было кошмарное время!!!

  • Dushechka_ 28 ноября, 17:10

    о Боги...ночной сон в 8 утра?? то есть у нас еще как оказалось не предел..

  • Angry_Ponka 28 ноября, 18:58

    мы полностью поменяли день на ночь!
    я превратилась в зомби.

  • zoosia7 28 ноября, 17:16

    как про нас

  • Dushechka_ 28 ноября, 17:17

    вы тоже меняете режим или он есть такой?

  • zoosia7 28 ноября, 17:36

    у нас такое с рождения,в 2.2 как отлучила начала менять постепенно,сейчас 3.4 уже легче потому что ложимся не позже 12))))

  • ZhuZhu 28 ноября, 17:51 1

    А каким образом у вас "гульки" до двух часов ночи происходят? Везде выключен свет, все лежат, а она играется?
    Я когда-то читала, вот только не вспомню где, то ли у Комаровского, то ли у другого автора, что вырабатывая режим очень важно, чтобы спать ложился ребенок в одно и то же время. Пусть он не сразу засыпает, но свет должен быть приглушен или выключен, никаких игр, никаких поесть-попить-почитать. Я так и делаю. Помогает.

  • ZhuZhu 28 ноября, 17:58

    Просто я против того, чтобы такого маленького ребенка будить по утрам. Моя в вашем возрасте спала с 21 до 9-30, а то и до 10. Правда, с ночными просыпаниями на грудь, но тем не менее. Еще и днем спала. Вам просто потихоньку нужно "сдвигать" время укладывания, а не побудки. Но укладывать всегда в одно и то же время и так, как я написала выше. Еще помогают ритуалы всякие. И еще нам очень способствуют раннему засыпанию вечерние прогулки поактивнее, хотя-бы час, но побегать-попрыгать-подурачится на свежем воздухе.

  • Maryhanchik 28 ноября, 20:35

    Купите игру поцелуи баиньки и введите её в ритуал спать. Уложили куколку спать и сами спите

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться