Как бросить курить

Девчонки подскажите пжл, как бросить курить? Муж курит с 13 лет, сейчас 31. Пробывал не курить, хватило на 5 дней. Хочет бросить, говорит тяжело себе ощущает..возможно медицинские препараты есть, слышала про пластырь! Поделитесь вашим опытом! Спасибо!

26 коментарів

  • Grigola 21 листопада 2016, 14:32

    Для нас это тоже очень актуальный вопрос! И я послушаю!

  • MarinaSand 21 листопада 2016, 14:37

    Есть сигареты, коьорые продают в аптеке, только я не помню как он называются, они на основе чебреца и других трав. У меня подруга броспла и когда сильно хотелось покурить, то курила их. Бросила полностью за пол года и уже 8 лет не курит, даже по праздникп .

  • VasheVelichestvo 21 листопада 2016, 14:48

    Наше наследие - но мне не помогли((((

  • MarinaSand 21 листопада 2016, 14:58

    Нет, там одно слово и пачка есть чорная и есть белая.

  • Torri 21 листопада 2016, 14:38

    Табакс таблетки муж пил и бросил. Точно так же и брат его. О пластыре друзья мужа плохо отзывались

  • Коментар видалено

  • maksim 21 листопада 2016, 14:38

    Мой в реанимацию попал, сразу бросил. Сейчас зараза опять курит. Даже не знаю, чем помочь. Я просто бросила и все. Курение от безделья. В катюжанке говорят батюшка отговаривает.

  • maksim 21 листопада 2016, 14:38

    Катюжанке

  • bonita 21 листопада 2016, 14:39

    Я книгу читала, бросила на 3 года. Ну потом начала. так как не видела необходимости бросать. Просто было интересно помогает ли она.( но у меня нет зависимости. День курю, месяц нет))

  • Tomik 21 листопада 2016, 15:48

    Знакомый прочитал и бросил , а я ее читала в курилке с сигаретой (2 раза))))

  • mama_Lizi 21 листопада 2016, 14:39

    Пластырь, жвачки- это фигня.
    Во первых, надо реально захотеть!!!
    А в помощь таблетки табекс. Я с ними бросила. Но у меня было огромное желание и мотивация( хотела забеременеть)

  • KatSem 21 листопада 2016, 14:50

    ++++Табекс! ! ! Муж 3года не курит,после 20летнего стажа!

  • Svetlana777 21 листопада 2016, 16:31

    Я тоже с табексом бросила +желание

  • lubovli 21 листопада 2016, 17:13

    Спасибо.

  • polivalka 21 листопада 2016, 14:46

    мой муж с табексом бросил, а брат нет.. Главное настрой в этом плане

  • Natutka 21 листопада 2016, 18:17

    за настрой ++++++++++++++

  • flower 21 листопада 2016, 15:05

    Безопасней всего бросать курить постепенно ( резкий отказ от сигарет- большой стрес для организма , что может спровоцировать обострение хронических болезней, нервных срывов и т.д.).
    Посчитайте количество выкуреных сигарет за сутки и каждых две недели убирайте 2шт. Допустим выкуривал 20 отняли 2 сигареты, через две недели ещё две и т.д. Пока не сведёте количество к нулю.

  • Tomik 21 листопада 2016, 15:50

    Сосед купил электронную сигарету, и о чудо, бросил обычные

  • mama_Lizi 21 листопада 2016, 18:11

    А мой муж может пол дня курить электронную, а потом ща раз пол пачки выкупить. Он электронной не накуривается

  • Tomik 21 листопада 2016, 18:17

    Вообще я считаю должны быть очень сильное желание или мотивация. Остальное - типа вредно, дорого и т д - фигня

  • AMOR_FATI 21 листопада 2016, 15:54

    Аллен Карр/Книги/Лёгкий способ бросить курить
    С последним словом в книге все бросают курить.
    ФАКТ )
    Желательно выделить субботу и воскресенье на прочтение книги в полном объеме (не прерывать надолго)
    Еще не встречала кто бы не бросил по этой методике,
    кстати у этого автора и другие книги очень эффективные:
    Единственный способ бросить курить навсегда, как бросить пить, как похудеть и прочее, погуглите там много и доступны онлайн.

  • 2 коментаря
  • Tomik 21 листопада 2016, 18:18

    Читала 2 раза, результат 0

  • AMOR_FATI 21 листопада 2016, 18:36

    а желание было? тк дело в настрое, а в ожидании чуда конечно ничего не произойдет, слова мимо ушей будут ;-)

  • Innaok 21 листопада 2016, 23:23

    Читала 3 раза результата 0 желание было

  • Ksena 21 листопада 2016, 20:55

    Я бросала когда беременела. А потом, за год до третьей беременности, меня отвернуло и все, уже больше 4-х лет не курю и не тянет. Шучу, что это муж меня закодировал, он не курил и не курит. Главное - желание самого курящего, все остальное отговорки)

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу