Я слева (пятый месяц беременности), справа подруга на 7))
Я рожала вообще? Где живот или лишний вес, что отложился? Вот так вот я выглядела спустя два часа, после родов?Моя самая больная тема.Я надеялась, что после родов я поправлюсь. Но походу в этой жизни я никогда не наберу вес. Честно, я устала, когда все вокруг говорят: "Ты такая худая!Поправляйся, набирай вес". А я что... Я всегда хотела и хочу набрать вес. Наверное все возможное я уже перепробовала. И все никак. Покушать я люблю, но меня не берет и даже обследовалась у врача, глистов нет. Все в порядке. И как быть? Может кто-то еще что-то посоветует?Жду адекватных советов!
Alias 20 листопада 2016, 10:40 1
Я такая же. Врач сказала, что не надо мне поправляться и это хорошо, что у меня такой обмен веществ, но если я уж очень хочу, то посоветовала больше есть и меньше двигаться ) Но я человек, который любит много двигаться, поэтому нашла вариант в спорте и если раньше был стабильный вес, то теперь набрала 3 кг., хочу ещё 5.
Viktori_ 20 листопада 2016, 10:42 3
У меня такая же проблема.Но бесит больше всего то,что каждый считает долгом сказать мне "а чего ты такая худая?тебя что не кормят?"... Было даже,что смотрели с сожалением,и это просто прохожие, и говорили " Боже,какая худая"...И никто не считает,что что-то плохое сказал.А если бы я полной барышне сказала:"Боже,какая ты жирная!Ты бы жрпла поменьше" Меня бы явно заклевали)Крик души.Я Вас,автор,понимаю.))И примажусь,послушаю,что советуют.:)
Chupa_chups 20 листопада 2016, 18:45
Уже редко говорят, а то отвечала: экономлю, в матрас зашиваю )).
pashkaYa 20 листопада 2016, 21:27
мне буквально вчера продавец в магазине-ой ,боже,мамочка,вы кушаетет?? у какое тебе дело? это к тому же девушка,у котррой я часто покупаю колбасу и сыры. ужас,какие бестактные люди бываают. хотела ответить,но спешила и промолчала.
Viktori_ 21 листопада 2016, 00:50
вот-вот,и я о том же.)
Коментар видалено
Viktoriia_Sofi 20 листопада 2016, 20:09
Сейчас пью смеси) результата никакого, как часто пили?
Мне пачки хватает на три дня)
serbova 21 листопада 2016, 01:09
Или платье подобрать нужного размера и фасона. Зачем себя насиловать заставлять себя куать. если через силу кушать, все равно не пойдет в прок.
Rasamaha 20 листопада 2016, 11:52
Вам можно только позавидовать))) заберайте у меня... блин, столько лишнего веса есть)).
Flori 20 листопада 2016, 12:16
я бы Вам посоветовала Аминокислоты(белок) попить,в спорт магазине каком то посмотрите , наберёте массу без жира! и конечно же Вам там расскажут как его пить и при этом правильно питаться )))
EuroShoper 20 листопада 2016, 13:16
Это все мое личное мнение.
Flori 20 листопада 2016, 13:34
я согласна с тем , что нужно прежде всего правильно питаться ))) а потом уже дополнения пробовать) но опять же нужно всё правильно подбирать ) поэтому нужна консультация диетолога или тренера .
Alena404 20 листопада 2016, 16:13
Про спорт и питание - это правильно! Нужно делать нагрузки и кушать, но не просто что попало, а сбалансированно! Пить достаточно воды, чтобы белки могли строить клетки новые. Наночь, если можете и нет противопоказаний - ешьте творожок - это казеин, он всю ночь будет высвобождаться. Можно спорт питание немного употреблять. Сладостей поменьше, они набрать вес не помогут, углеводы должны быть медленными. Сама всю жизнь вешу не более 46 кг, поэтому уже знаю, как держать хоть этот вес под контролем))
Allunya 20 листопада 2016, 12:21
Отлично выглядите!Заберите у меня 10-15 кг)
EuroShoper 20 листопада 2016, 12:28
По сути, автору не хватает мышечной массы, чтобы и попа и грудь и желанный вес были больше.
EuroShoper 20 листопада 2016, 12:39
Сумею предположить что автор эктоморф, с объемом запястья меньше 18см, и годами младше 25 лет?
Solovyova_Irina 20 листопада 2016, 12:54
У меня запястье 14 см, это плохо?
EuroShoper 20 листопада 2016, 13:05
Нет, это не плохо, а всего лишь свидетельствует о том что кости тонше
danser 20 листопада 2016, 12:50 1
И я очень хочу +10 гр.)))
BOGDANA 20 листопада 2016, 13:07
Скажите, зачем Вам поправляться? Только из-за того, что кто-то что-то говорит? Для некоторых и 60 кг это худая))) У Вас прекрасная фигура.
P.S. У мня после родов точно такой же живот был, и я этому рада. Никогда не мечтала поправиться, зачем? Лучше быть худенькой, чем толстой. Главное, чтобы кости не торчали, а у Вас их я и не вижу.
Irinka_kartinka 20 листопада 2016, 13:25 1
я после первого тоже такая была, и во время беременности никто не знал до 6 месяцев, всю жизнь была худенькая при росте 1,70 вес макс.55.А вот во время второй беременности и после...+27 и скидывала я их очень тяжело. Так что радуйтесь.
Sometimes 20 листопада 2016, 14:32
побольше жрать. Проверено)
Коментар видалено
S_Merva 20 листопада 2016, 15:14 1
Берете мед,вино и сок алое в равных пропорциях смешиваете. Столовая ложка за пол часа до еды. Мне такое врач приписал в юношестве, Набрала хорошо.
S_Merva 20 листопада 2016, 15:45
Вот этого я не помню.... Но помагает точно) А оно вам точно нужно? У меня рост 163, вес 48. сыну 2года.
YanaStr 20 листопада 2016, 16:19 1
Ну, бажано б було) Мені б ще хоч 3кг, більша половина гардеробу просто лежить в шафі. Й самій соромно вдягати короткі спідниці, плаття, ноги як патички) й руки звичайно) Хоча оця суміш алоє, меду й вина, кажуть, що допомагає й на хвороби печінки, шлунка (це в мене теж є). Але очевидно, треба ще й спорту додати, читаю тут поради
S_Merva 20 листопада 2016, 16:36
Ну, мне тоже спортом не мешало б заняться)
Alesia14 20 листопада 2016, 15:16 1
Реально на себе попробовала, после родов спустя 10 мес мой вес был 39кг при росте 155, сейчас около 46 +/- 1кг , реально стала кушать 4 - 5 раз в день, как и мой ребенок, желательно 2 приема пищи это каша )вот так и вернулась в свой вес)но на это ушло мес 6-8 или год, не помню уже )
Kseniya83 20 листопада 2016, 15:23
Вам, наверное, 25-макс.27? Тоже всю жизнь была худая)) мама говорила "не в коня корм"- т.к. Я поесть всегда любила, а не поправляйтесь! После первых родов тоже вес быстро ушёл, и живот. А вот после вторых родов сначала похудела, а теперь поправляюсссь..была 50 кг +-, (последние лет 15), сейчас уже 56! Это чё, старею??(( у вас,по-видимому всё впереди))
Коментар видалено
Коментар видалено
Коментар видалено
Viktoriia_Sofi 20 листопада 2016, 20:02
22))
Alena404 20 листопада 2016, 16:21
Да, и еще - есть нужно не меньше 4-5 раз в день, это не значит, что нужно объедаться, просто три обычных приема + 2 - фрукты, сухофрукты, орешки, можно пару чашек чего-нибудь молочного (кефир, молочко, йогурт, ряженка), будут углеводы вам и белок, и каллории полезные)
aless9 20 листопада 2016, 16:37
дело не хитрое... ешьте больше жирного и мучного,сладкого и уже заметите лишние кг...