Думаю с этой головной болью сталкивались все((((((((((Прошло три месяца после родов,а нам живот смотреть честно говоря неохота(сама по себе являюсь миниатюрной и вроде растяжек так много быть не должно,животик был не очень большой)но растяжки ужасные((((((((как быстро вам удавалось привести себя в порядок?В зал думаю ити не вариант так как ребенка туда с собой не возьмеш
ryzha_kucya 27 жовтня 2015, 20:24
Багато гуляти і пити води. Займайтесь вдома. Для диво раджу комплекс від Аніти Луценко "Вакуум живота"
Nata20111 27 жовтня 2015, 20:59
Ростяжки сами по себе светлеют со временем! И от них избавится не возможно,разве што лазерная шлифовка и то если присмотреться их видно
ryzha_kucya 27 жовтня 2015, 21:27
Швидше посвітлішають, но нікуди не дінуться.
vvvvninok 28 жовтня 2015, 11:09
не глибокі розтяжки допомає розгладити душ Шарко,на собі пробувала(Мінімум 10)процедур.
EliziuM 27 жовтня 2015, 20:33
отказаться от мамы,свекрови, мужа на сутки на работу...даже пожрать некогда будет. и желательно жить в доме без лифта примерно на 4-ом этаже, тягать коляску... и похудеешь аж бегом...
Алина Подиум 27 жовтня 2015, 20:42
Да так все и есть,я худенькая сейчас,но вот именно от растяжек не удается избавиться
Avon30 27 жовтня 2015, 20:58
Ирина, в мене такий графік як ви написали вже 9 місяців. І ефект а 0. Так що все індивідуально (((
Коментар видалено
EliziuM 27 жовтня 2015, 21:19
запятые не расставила. моему сыну почти 10
Anastasiia_Halabydka 27 жовтня 2015, 21:20
А бандаж я носила) у меня детки на раннем старте с 20 недели оба были)
Anastasiia_Halabydka 27 жовтня 2015, 21:21
Бабушка сила!!! Круто)
anna12576 27 жовтня 2015, 20:40
Быть мамой. Нормальной. Которая стирает гладит убирает и гуляет в парке 3 раза в день
Алина Подиум 27 жовтня 2015, 20:43
Анна,все именно так и есть,но очень не приятно на живот смотреть,вот и спросила совета
EliziuM 27 жовтня 2015, 20:40
честно я ничем не пользовалась. растяжек нет вообще. становилась на учет 63. шла рожать 80. и за два месяца минус 24 кг.
ivaminibull 28 жовтня 2015, 03:34
Вы хвастаетесь или помогаете?!)
Sanechka 27 жовтня 2015, 20:44
Девочки, на появление или непоявление растяжек не влияют крема и тд. Это генетическая предрасположенность. У меня двое детей вес скакал за первой б плюс 20 минус 20, за второй плюс 18 ещё не сбросила. Нет ни одной растяжки.
polivalka 27 жовтня 2015, 20:56
Тоже растяжек нет,хотя вторая беременность наступила не в юном возрасте.А вот что с грудью делать после кормления...Не хочу пока и думать какая она будет((
Алина Подиум 27 жовтня 2015, 21:01
Я об этом тоже еще думать не хочу((
Volga 27 жовтня 2015, 21:23
После первой беременности очень много на груди,бёдрах и животе.Через пару лет стали светлыми и не очень видны,только при загара.
После второй растянулось на прежних местах.10 мес после родов,немного посинели.Это предрасположенность, у мамы есть,у сёстры тоже.
Не переживайте,со временем пройдёт.Мало времени прошло ещё после родов у Вас.
Людмила 27 жовтня 2015, 21:07
заниматься с ребенком на руках . есть спец.упражнения
Алина Подиум 27 жовтня 2015, 21:08
какие именно?
Anastasiia_Halabydka 27 жовтня 2015, 21:11
Растяжки никуда не денутся. Разве что апперация. И от веса и живота это не зависит. Сугубо от типа кожи. Я такая-же. И растяжимое остались. Со временем посветлели только.
Anastasiia_Halabydka 27 жовтня 2015, 21:16
У вас кожа не эластичная значит ( как и у меня).она случайно не сухая или склонна к сухости? Я тоже среднего телосложения и максимум 12 кг набирала за беременность. Рожала с максимальным весом первую. Я весила 63 кг) но растяжки есть. И грудь. И живот. И бедра. Но поверьте. Со временем они станут менее заметны. Мезоройлер и прочее не помогут. Разве что для собственного успокоения. Они лишь слегка уменьшат видимость. Потом посветлели. Но к тому моменту вы вообще перестанете о них думать. Так как ваш малыш подрастет и его проблемы и желания, затмит некоторые ваши) радуйтесь и не думайте о пдохом)
Коментар видалено
Alena25 27 жовтня 2015, 21:50
Я грудью не кормила и через два мес пошла в зал ,занятия занимали 1,5 часа как раз хватало пока ребёнок спал ,обемы уходили на глазах но хватило меня на два мес,а в свой точный вес я пришла только через год ,за беременность набрала 15 кг весила 70 кг,щас ребёнку два года вешу 56 и ничем так и не продолжила заниматься ,но живата как токового нет
Yana84 27 жовтня 2015, 21:51
У меня ни одной растяжки,хотя у мамы весь живот в них....
Rosinka 27 жовтня 2015, 21:57
Попробуйте бодифлекс с Мариной Корпан, или три уровня с Джиллиан Майклз, еще тае бо экстрим с Билли Бленксом. Это то, с помощью чего я худела дома. Ну и пп, конечно)
MashaBazhe 28 жовтня 2015, 14:11
1 час в сутки потратить на бег,я в 6 утра бегала,пока все спали.Эффект супер!Но моего боевого духа хватило на месяц,хочу продолжить,но лень утром вставать((
Inna_ 28 жовтня 2015, 15:42
Качать пресс , массаж ( хотя бы сеансов 10- кожа хорошо подтянется , можно ведь мастера и на дом вызвать ) , чтобы убрать бока упражнение «Наклоны» с гирьками или чем то заменить ( чтобы была тяжесть )
evelisse 30 жовтня 2015, 14:01
напишите мне в личку, я вам сброшу комплекс упражнений)