Я преподаватель, вынуждена много говорить. Но в зимний период, что в прошлом, что в этом году, переболев, стал постоянно пропадать, осипать голос. Летом, кстати, вообще такой проблемы нет, потому что работаю меньше. Достала уже эта проблема. :weary:Как боретесь с этим?! Исла мне особо не помогает, купила гелоревойс, пока эффекта не вижу. Поделитесь, может, быть здесь Лоры есть? Какие-то народные средства для укрепления связок. Спасибо всем! Дополняю - вернулась от лора с диагнозом омікрон:sob:
Svetlana_Poland 16 лютого 2022, 10:38 1
Обов'язково до лікаря
SweetyGirl 16 лютого 2022, 10:50
Пойду сегодня)
yanik2019 16 лютого 2022, 19:05
И как лор определил?
Lynxx 16 лютого 2022, 10:44 3
Я преподаватель по сценической речи. Много голосовой нагрузки, очень. Голос пропадает редко, только в результате болезни, но не нагрузок. Вам нужно научиться говорить не на связках ,а на резонаторах, тогда они не напрягаются. Это другая техника.
Для восстановления - гимнастика Стрельниковой, погуглите, это специальная гимнастика для людей речевых профессий.
Острое состояние вылечите молчанием, нельзя шептать, возмите больничный и дня три практически молча. И желательно проконсультироваться у фониатра. Таблетки, питье, это все такое, кому что подходит, надо искать, но это все вспомогательное.
Lynxx 17 лютого 2022, 19:29
Только на первом занятии) потом все работают, и все отлично. Это очно.
А онлайн только в отдельной комнате, конечно. Не потому, что смешно, а потому, что звуки. Их же издавать надо)
Другим помешает.
Yuliya_Y 17 лютого 2022, 20:30
Проходила по ссылкам и наткнулась на МК Марины Ливановой. Какая прелесть! Это просто бальзам для ушей, как она говорит. Вот бы украинцы что-то подобное сделали. Я работаю на украинском языке, мне он нужнее.
Lynxx 18 лютого 2022, 10:07 2
Я тоже.
Техника речи, в общем, одинаковая, лексика и произношение нарабатываются.
Украинские мастер-классы тоже есть, но не так растиражированы, более камерные. В Киеве Андрея Бурлуцкого могу порекомендовать.
Я делаю переводы классических упражнений по риторике на украинский, выпустила учебник. Так что развиваем потихоньку)
MilaMila 16 лютого 2022, 10:48
попробуйте Фиорда пастилки
SweetyGirl 16 лютого 2022, 10:50
Спасибо, такого ещё не пробовала)
Weero 16 лютого 2022, 11:00 1
У меня было сильное воспаление связок, голоса не было пару месяцев практически. Лечили лор и фониатр, был курс гормонов.
Теперь как орви - у всех сопли, а я сразу без голоса. Помогает только молчать и пить теплое. При чем молчать не час, а сутки-двое. Пастилки всякие практически не дают эффекта. И тоже преподаватель, очень, конечно, это мешает.
Anonym 16 лютого 2022, 11:11 2
Года два назад пропал голос, помогли таблетки гомеовокс.
Svetlana044 16 лютого 2022, 11:16 1
Попробуйте Гомеовокс, фониатр назначал при проблеме со связками.
SweetyGirl 16 лютого 2022, 11:23 2
Спасибо, не помогал о мне, я не особо верю в гомеопатию
rozetka 16 лютого 2022, 11:26 1
Не читала комментарии, вспомнила, что с давних времён пили сырые яйца для чистого и хорошего голоса, так что можно пить перепелиные.
SweetyGirl 16 лютого 2022, 11:27
Спасибо, не слышала)
Коментар видалено
Коментар видалено
SweetyGirl 16 лютого 2022, 13:18
Спасибо большое)
Chuchasonya 16 лютого 2022, 12:52 1
Преподаватель по вокалу нам в обязательном порядке рекомендовала утром натощак пить сырое яйцо и ложку мёда. Это если нет заболеваний, просто от осиплости голоса. Так все вокалисты и делали. Очень хорошо помогало.
Oceanlover 16 лютого 2022, 17:24
Перепелинные вкуснее, у них нет запаха
Eleonora_X 17 лютого 2022, 02:55
Мойте хорошо и перепелиные, моя сотрудница пила перепелиные и заразилась сальмонеллой, месяц лечилась, лежала в больнице.
Oceanlover 17 лютого 2022, 07:14
Да, мыть их содой надо или с мыслом и чтобы не было повреждений на скорлупе
tat171 16 лютого 2022, 13:52
Время от времени посещает ларингит, сипнет голос, чем громче пытаюсь говорить, тем тише получается. Перепробовав множества средств, пришла к идеально мне помогающему: грудной эликсир, он же нашатарно-анисовые капли. По 20 капель на 1/2 стакана воды за 15 минут до еды, 3 раза в день. От 2 до 5 дней проходит окончательно. Уже раз 5 меня вручал.
SweetyGirl 16 лютого 2022, 14:03
Спасибо, попробую)
Lusik_86 16 лютого 2022, 15:32
много пью чая с медом,варенья, теплую воду очеь много,мне всегда помогает
Yuliya_Y 16 лютого 2022, 18:55
Летом на море