Девчонки, спасите меня. Поругайте очень очень. Моя осенняя депрессия все не проходит. И самое страшное что я ее начала заедать, причем ночью. Уже +3 кг, а у меня и до этого было 5 лишних. Простимулируйте меня.
Девчонки, спасите меня. Поругайте очень очень. Моя осенняя депрессия все не проходит. И самое страшное что я ее начала заедать, причем ночью. Уже +3 кг, а у меня и до этого было 5 лишних. Простимулируйте меня.
happywoman 3 листопада 2016, 01:14
Я тока шо тоже сожрала целую шоколадку (извините за мой французский)) Больше не за вес свой переживаю. а за то, шо у детей отобрала)) Они то знают, сколько той шоколадки было )))Завтра с утра буду прятать в мусорном ведре обертку))) А по теме - иногда мне кажется, что похандрить даже полезно, ну не можете же Вы все время быть с улыбкой на лице. А приезжайке ко мне в гости, у меня такой дурдом, куча детей, шо забудете про депрессию за 5 минут )))
amantis 3 листопада 2016, 09:09
Как утро доброе?
Как настроение?!
amantis 3 листопада 2016, 10:01 2
Яна, не спрашиваю сколько Вам лет - это не важно
Надеюсь, Вы сможете услышать и почувствовать то, что я напишу
Бывает так, что иногда надо закончить/приостановить читать любимых философов, заумные книги по психологии, прекратить на всремя думы думать, как и что будет дальше..
Просто расслабиться, просто посмотреть на себя в зеркало и сначала улыбнуться себе, просто улыбнуться МИРУ, прочитать (типа такого не обременённого интеллектом) стих и посмеяться, просто посмеяться вспомнить что же расстроило и посмеяться над собой!
Если нам очень плохо, но мы смотрим на солнце - Тень будет всегда позади нас
Если мы теряем Силу, но мы понимаем, что это временно, что она у нас внутри - сознание силы умножает её
Если мы любим себя, детей, ещё кого то, мы излучаем Любовь сами и это видно у каждой девчонки по глазам и конечно это отражается во внешности
Пусть у Вас все получиться и сегодня Вы "посадите" себе глубоко первое "зёрнышко" внутреннего счастья, гармонии и я уверена, оно прорастет и превратиться и реализуется в настоящем и будущем именно в Ваше личное счастье:)))в то что Вы хотите реализовать
ryzha_kucya 3 листопада 2016, 10:03
спасибо.
bymerang 3 листопада 2016, 12:05
отвлекитесь чем-нибудь позитивным
хорошой книжкой, или фильмом
сходите куда-нибудь с детками)
Kydryaha 3 листопада 2016, 14:15
да всем пофиг на ваш жирный зад))))))
Nirvanka 3 листопада 2016, 15:28
:grin:
vikiviki1989 3 листопада 2016, 15:30
+++++++если вы сами себя не возьмете в руки, вам никто не поможет
Helen_ka 3 листопада 2016, 14:20
Когда я была одна, меня очень спасала йога...МММ.....сейчас вообще нет времени(((
девочки, у кого есть возможность - сходите хотя бы пару раз на хатху-йогу...это очень круто, настроение бодрое, здоровье хорошее). Уверена, что очень понравится)
Butterfly 3 листопада 2016, 15:37
Вам не пендель и не ругательство надо, а разобраться от чего все!
Kohanocka 3 листопада 2016, 16:36
запивати треба.........кефіром :)
Milano 3 листопада 2016, 17:24 1
кефир, ряжанка или несладкий йогурт+туда 2 ст. ложки отрубей(овсяных, льняных-какие купите) и эту болтушку пить когда захочется заедать тоску-оно весьма специфическое на вкус-не очень вкусное-такого лишнего не выпьеш, и полезно для кишечника, и чувство голода убирает надолго.
А чтобы занять себя от скуки-вышивка, вязание, шитьё, или просто книдку или сериал скачайте и этим отвлекайтесь, а не жрачкой...
Nyusha_ 3 листопада 2016, 18:19
Работай по максимуму нагружайте себя!И все будет ок)
Nyusha_ 3 листопада 2016, 18:30 1
РабОтой-пардон)
kitten 3 листопада 2016, 21:16
А я как нервничаю то вообще не ем. Худею капец как. Вот только нервничаю редко) а то б ходила как Дюймовочка)
serbova 3 листопада 2016, 22:26
Тоже, когда нервничаю, худею, может от нервов тошнить, какой там есть, за две недели кг 2 сбросила. с моими 50кг, не ососбо нужно сбрасывть. А когда в делах, могу вечером вспомнить, что оказывается, ничего не ела))))))ночью потом доганяюсь))))