Сначала нужно исключить органику, т.е. реальные заболевания. Если все в порядке, все органы здоровы , то тогда к психотерапевту или психиатру. Не путать с психологом. Если сами себе не можете помочь, то скорее всего вам выпишут антидепрессанты, нейролептики и транквилизаторы. Курс лечения от 3х месяцев. И когнитивно-поведенческая терапия.
У меня это уже 15 лет((( сама не могу перебороть. https://youtu.be/Mblup4yO6sM у этого психотерапевта много роликов о панической атаке.
Hungry_GalMary 2 грудня 2021, 07:36
Чем дольше тянете, тем тяжелее лечить. Качество жизни страдает, а у вас пересадки в город к врачу препятствие. Ищите причину.
TatyanaDnepr 2 грудня 2021, 07:44
Проверяйте витамин д. У меня был 20 и подобное состояние как у Вас. Выровняла все прошло.
jenyarita 4 січня 2022, 02:48
Сначала нужно исключить органику, т.е. реальные заболевания. Если все в порядке, все органы здоровы , то тогда к психотерапевту или психиатру. Не путать с психологом. Если сами себе не можете помочь, то скорее всего вам выпишут антидепрессанты, нейролептики и транквилизаторы. Курс лечения от 3х месяцев. И когнитивно-поведенческая терапия.
У меня это уже 15 лет((( сама не могу перебороть.
https://youtu.be/Mblup4yO6sM у этого психотерапевта много роликов о панической атаке.