Магний.....посоветуйте

Ситуация в следующем. Имеем соседей, 70 и 72 года, без родственников. Женщина обратилась ко мне, чтоб я помогла ей купить магний (ей выписал врач, но конкретики никакой я не добилась, какая дозировка и т.д).

Я добавками не увлекаюсь, поэтому не в теме. Только знаю, что лучше цитрат или хелат.

Но тут же вопрос и цены, а пить они собираются в двоем.

Так вот, посоветуйте, пожалуйста, в какой дозировке лучше взять, чтоб было не перебор, пить 1 раз в день и максимально бюджетно из расчета на 2 человек.

Я в растеряности, советовать то, не знаю что.... Склоняюсь, что лучше отказаться помогать, т.к. купить не трудно, а проблема в другом.

Спасите, помогите )))

П.с. д3 они пьют, в дозировке 2000 (now foods), вроде бы неделю (тоже кто-то из соседей помог купить

Тысячи вещей от 10 грн на аукционе прямо сейчас.

→ Смотреть все предложения

12 комментариев

  • nastusia 25 ноября, 14:55 1

    Из аптечных нравится этот https://medizine.eu/store/zest-mgb6-retard-30-tabletok-schonen/

  • Alena_Dnepr 25 ноября, 14:57 1

    глицинат магния лучшая форма

  • Sanechka 25 ноября, 15:16 2

    Если есть склонность к запорам то цитрат магния, если нет то малат, глицинат, треонат. Я покупаю на Айхерб

  • Olga_Shoymar 25 ноября, 17:56 1

    Лучше всего подошли вот эти https://ua.iherb.com/pr/solaray-magnesium-glycinate-400-mg-240-vegcaps/85141?fbclid=IwAR3eH64hMNmixQwcNjl4oPT2JTL17y6LetHFfjKMaQPpNI5C-oCSC2NEjSg обычно назначают взрослым 400 мг

  • Olga_Shoymar 25 ноября, 18:00

    нашла: 6 мг на 1 кг веса

  • irysska 25 ноября, 18:23

    Спасибо всем за подсказки. Все передам и пусть сами решают, т.к. цены весьма не низкие.

  • Sanechka 25 ноября, 19:10

    Ну вот, это без скидки. Можно дешевле взять по скидкам. Не так и дорого учитывая на сколько хватает

    Картинка
  • irysska 25 ноября, 21:28

    @Sanechka Да, согласна.

  • chernushka 25 ноября, 21:04

    А рецепт показали? Ведь возможно, что это препарат магникор. А супруги в силу возраста название забыли(

  • irysska 25 ноября, 21:28

    Нет, не показывали.
    Я уже им сказала, что пусть со своим семейным еще созвонятся и уточнят. Т.к. вот так наугад - это не дело.

  • Tasania вчера в 00:16 1

    Я беру Магникум, работает, дешево и сердито, в инструкции написано как пить, аналог по составу и дозе МагнеВ6

  • irysska вчера в 07:55

    Спасибл

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб