І так, що маємо: чоловік, який взагалі скільки знаю, був перебірливий в їжі, тобто не їв дуже багато чого, наприклад, капусту в борщі, всі морепродукти, гриби, помідори, і ще дуже багато чого. Завжди готувала їсти йому окремо, сину окремо, собі переважно те, що сину (без надто жирного, смаженого і всяких чіпсів, кетчупів). І от, чоловік наслухався якоїсь блогерши, заявляє, що їсти хліб, м'ясо, випічку, все солодке - шкідливо, і він не їстиме, і хотів би, щоб ми всі перейшли на т. зв "правильне харчування". Я такий підхід не вважаю розумним, чи я помиляюсь?
PS. Син дуже любить домашню випічку, смачно приготоване м'ясо, і солодощі ( хоч обмежую в солодкому, цукор по можливості замінюю медом)
Sanechka 17 листопада 2021, 19:49 1
Хлеб особенно магазинный согласна, мясо нет. Да химическая курица не особо хорошая, надо искать хорошую говядину баранину, их субпродукты - это полезно.
OlgaTau 17 листопада 2021, 19:58
Что бы не было вредным или нет, а заморочки одного должны выполняться или по взаимному желанию , или только тем одним. У нас тоже сын не любит помидоры, а папа любит чипсы - но это не значит, что мы все едим чипсы и совсем не едим помидоров ))) Хочет папа обходиться без выпечки - очень хорошо, меньше будет порция в духовке ))) Я тоже, когда делаю сладкое печенье, знаю, что сын и муж его есть не будут, делаю только для нас с дочкой. А булочки с сыром идут на "ура" у всех, кроме дочки - делаю с этим учетом. И никто никого не долбет своими взглядами )
OlgaTau 17 листопада 2021, 19:59
что бы нИ было )))
IvanNa1977 17 листопада 2021, 20:04 6
Правильное питание - это отличная идея для всей семьи. Только она не имеет ничего общего с отказом от мяса и хлеба.
Эти продукты отлично себя чувствуют в ПП - отварное и запечённое мясо, хлеб цельнозерновой. А отказ от них по совету "непоймикого" - какая-то чистейшая глупость от взрослого человека
Sonnenschein 18 листопада 2021, 18:54
Общепринятые взгляды естественно.
Sonnenschein 18 листопада 2021, 18:55
То есть я к тому, что допускайте, что муж то как раз более прав, чем вы. А может истина где то посередине.
Irinka_kartinka 18 листопада 2021, 21:36 4
ничего подобного, не всегда муж прав только потому что муж. автор трезвомыслящий человек и решила послушать мнение окружающих, никто ее не знает и мужа, это не обсуждение мужа с родственниками или друзьями. вообще никакого криминала
Sonnenschein 17 листопада 2021, 20:27
Про хлеб и все сладкое это смотря по ситуации, количеству и качеству.
А вот без мяса мы семьёй живём уже много лет.
Сладкое в основном сами делаем.
Не экономим на качестве продуктов.
Тема важная конечно.
Главно плавно и в балансе все делать. И не насильно по отношению к другим.
Akelina 17 листопада 2021, 20:52 3
Так, я розумію, що багато мучного, солодкого - погано, але повністю виключити не згодна. Та і якість різна ж буває, можна знайти оптимальне рішення, а не просто відмовитись
H_elga 17 листопада 2021, 20:43
Просто відмовитись - неправильно. Замінити - так. Хліб, випічка - цільнозернові, цукор теж можна замінити (фрукти, ягоди, стевія). М’ясо теж продуктами з великою кількістю білка. Плюс вітаміни. Але попередьте, що це все буде виходити набагаааато дорожче )) а з урахуванням того, що він і так багато чого не їсть, то раціон буде :see_no_evil: привіт проблеми з шкт
Akelina 17 листопада 2021, 21:56
От я все це розумію, що Ви пишете, він -ні
Svetlik555 17 листопада 2021, 21:24 1
А что он вообще есть будет? Если половину обычных продуктов уже не ест, минус мясо и хлеб. Подержите его пару месяцев на кашках, думаю передумает следовать наставлениям блогера, который скорее всего все это ест без ограничений.
Olga_Shoymar 17 листопада 2021, 23:28 1
Огурцы квашеные - это отлично, как и все квашеное. Консервация - не очень.
Где в этом списке потерялись овощи?
Веганы едят много продуктов, чтобы восполнять белки. Орехи, пророщенные семена, бобовые.
rozetka 17 листопада 2021, 23:50
Отлично!
kvetka1 18 листопада 2021, 16:47 1
Консервированные огурцы - не, нельзя поклонникам ЗОЖ) Там натрий. Много. ЗОЖ так ЗОЖ - ограничение соли тоже)))
Olga_Shoymar 17 листопада 2021, 21:45
Вот если у него умственная работа, то я бы поддержала такой эксперимент.
Но с составлением меню от диетолога, а если специалист нормальный, то он направит на обследование.
Обычно в этом возрасте уже есть какие-то проблемы и неделя на яблоках может обострить ситуацию.
kokakola15 17 листопада 2021, 21:56
Вся випічка шкідлива, домашня, звісно, менше. Шкідливі будь які вуглеводи і'х треба зволити до мінімума. Послухайте Алексея Ворона "Похудение для чайников" воно довге, але назавжди змінює відношення до їжі.
Я умнічаю а сама обожнюю пекти вдома і жерти, жерти, жерти,а потім ненавиджу себе. Але тепер печу діже рідко
Akelina 17 листопада 2021, 22:03
Я печу не дуже часто, але не вважаю, що шарлотка з яблуками, гарбузове печиво, і тому подібне прямо зло велике. Магазинні торти, тістечка не купую, печиво -дуже рідко
kvetka1 18 листопада 2021, 16:48
Ну почему... Тибетские долгожители потребляют голозерный ячмень, например. Сюалансированный по углеводам, белкам и клетчатке продукт. Без углеводов организм не может нормально функционировать.
MilaFon 17 листопада 2021, 22:50 1
Мне один очень хороший врач сказал, что есть нужно все, но в меру. И детям давать ту чипсину и конфету хоть иногда (не часто, редко, но давать!) Организм будет легче всю еду воспринимать. А отказ от какой либо еды должен быть только по причине той или иной болезни, как необходимость. Но не просто так, потому что захотелось
Akelina 18 листопада 2021, 07:08
Мені теж зустрічався такий лікар), і я згодна з такою думкою.
Irinka_kartinka 17 листопада 2021, 22:53 7
Хлеб-всему голова.. Не зря пословицы разные были. Мы все выросли на выпечке, хлебе и котлетах. Без мяса никуда, это кирпичики нашего организма, ни один растительный белок не заменит животный....
Меня бесят такие ведомые люди, которые слушают непонятно кого, говорящих не понятно что, абсолютно не доказанные вещи, еще и навязывают детям....., ну бред
rozetka 18 листопада 2021, 13:41
Согласна,..потому что земля была плодороднее, стирали в основном хоз. мылом, землю не заливали химией и для стирки и для посуды, а сейчас истощена, то и сыпят, то для ускорения роста, то ещё что..яды!
Коментар видалено
kvetka1 18 листопада 2021, 16:53
Положительные эмоции, кстати, тоже очень полезы для организма) А им оч. способствуют всякие вкусняшки. Да, диеты нередко вызывают впоследствии нервные реакции, кстати. И расстройства пищевого поведения...
Ira0912 17 листопада 2021, 23:41
Поделитесь пожалуйста рецептом печенья, тыквенного
Akelina 18 листопада 2021, 07:12
https://kashalot.com/uk/club/post-26094755/ тільки я не додаю імбир і горіхи, замість них - ізюм
Ira0912 18 листопада 2021, 08:43
Спасибо
Коментар видалено
rozetka 18 листопада 2021, 12:54 1
Не вредные, согласна, а очень полезные- сомневаюсь.
Коментар видалено
Коментар видалено
Коментар видалено
IRINA_F 18 листопада 2021, 21:24
Слышала мнение о том, что для нас, славян, главное жито-пшениця))) т.е. хлеб легко заменяется макаронами, булгуром, кус-кусом, т.е главное чтобы продукты злаковые, пшеница . Что скажете?
Коментар видалено
Lolaya 18 листопада 2021, 09:28 6
Не можна іти наперекір чоловіку, погоджуйтесь. Від завтра лише він відповідальний за харчування родини, нехай планує сніданки, перекуси, обіди, ну а вечерю вже як там вийде допоможете йому. Без хліба, випічки, і без м'яса, отлічно нехай так і буде чому б ні. Вперед і з піснею. Я б не відмовилась, такий головняк перекинути на коханого.
Akelina 18 листопада 2021, 10:49
Та не так все просто, він приніс ідею, а все решта на мені буде
Коментар видалено
Lolaya 18 листопада 2021, 11:15 3
Та все простіше чим вам здається. Станьте в позу "слабой глупой жєнщины" бо любимий Папа це не ідейний вождь, а приклад для родини, який не словом, а ділом, має вести родину вперед в світле здорове майбуття....Капусту йому в руки, пачку рису в карман, блокнот і пачку вологих серветок, щоб піт з лоба витирав, поки сочіняє, як цим всім здоровим набором, прокормити сімью тиждень, щоб не ходили позоритись до родичів і друзів, втіхаря вечеряти.
Tanyushka 18 листопада 2021, 09:57 4
Готовьте как обычно, а муж пусть свои хотелки сам готовит.
Питаться нужно сбалансировано всегда, а это мясо, хлеб, овощи, фрукты, крупы, орехи, рыба
Коментар видалено
Коментар видалено
Коментар видалено
Mrs_Ochmonyk 18 листопада 2021, 11:06
Якщо є непереносимість глютену, то справді , хліб і все з борошна треба забрати.
Якщо є інсулінорезистентність, то взагалі всі вуглеводи обмежено дуже.
М"ясо - вважається що ближче до старості не таке корисне, як для дітей і молоді .
А так в цілому харчування має бути різноманітним, просто без відвертого шлаку.
Akelina 18 листопада 2021, 13:21 1
До лікарів не звертався, тому чи є якісь непереносимості не відомо. Явних ознак непереносимості не має
Milena_miya 18 листопада 2021, 11:11
Молочные продукты, сыр он тоже не ест? Воспринимайте как чистку организма на яблоках, если с желудком нет проблем. Через неделю-две не сможет смотреть на них. Манго, бананы, киви, цитрусовые тоже фрукты. Орехи, семечки, сухофрукты - тоже вкусно и полезно. Но дорого будет
Tanyushka 18 листопада 2021, 11:24
Манго и цитрусовые нельзя как прием пищи полноценный
Nata_allisa 18 листопада 2021, 12:34 3
Моей бабушке в феврале будет 94 года ,у нее вообще нет и не было проблем с ЖКТ ,но ,ее основная еда , хлеб,много хлеба (обычного магазинного ) ,сало,мясо -жирное и ...сахар ,много ,3 кг в неделю запросто может умолотить (работала всю жизнь на сахарном заводе)
kvetka1 18 листопада 2021, 17:00
Мозгу нужен сахар. Организму нужна глюкоза. Да и вообще, организм вырабатывает определенную "привычку" к продуктам, ферменты, прочее. Поэтому резкая смена пищевого набора не всегда сказывается позитивно, обычно наоборот.
rozetka 18 листопада 2021, 18:02
Про резкость никто не говорил, а сахар есть почти в каждом овоще и фрукте и т.д
IRINA_F 18 листопада 2021, 21:31 2
Да, и есть сахар и мясо она наверное начала после 60 лет, а до этого были хорошие качественные продукты ссср, где молоко хранится 2 дня, а лимонад 10 дней, и вкусовых добавок не было. И после войны пили чай из веточек малины-калины, овощи домашние, картофель печенный.
Tutti_Frutti 18 листопада 2021, 13:00
Все зависит от количества и с чем сочетать будете продукты. Мясо + овощи- хорошо, мясо + хлеб или каша не очень. Выпечка в каком количестве у вас потребляется? Если в вашем бжу будет много углеводов, мало белка и полезных жиров - это плохо. Ну и на качество продуктов нужно смотреть. Вы написали очень абстрактно. Если смотреть на каждый продукт по отдельности, то можно все, а вот как вы их будете употреблять, в этом то и суть.
Ksyuchka 18 листопада 2021, 13:15 5
Пф
В якому напрямку кухня знає?
Хай йде і готує, хоть шийку матки молодої куниці!
Манала б я готувати окремо