никогда не писала и не собиралась, но назрел вопрос. задаю его сознательным мамочкам школьников. сын перешел в пятый класс и завтраки в школе накрылись медным тазиком, давать деньги с собой бесполезно - ничего хорошего он в столовке не купит :) но что давать с собой? вот начала учебный год с бутербродов с колбасой, вроде как хорошей. результат - болит живот :( а сообразить, чем заменить это безобразие никак у меня не выходит! подскажите, что можно дать с собой ребенку в школу для перекусов, чтобы и питательно и полезно. ах, да, судочки с супом, вермишелькой и котлеткой не предлагать. это не наш вариант - всё это будет "ползать" по тетрадь и книгам.
NataliTatka 15 вересня 2016, 11:56
Попробуйте почитать вот это ;-)
https://kashalot.com/club/post-292471/
И много неплохих рецептов в разделе Кулинарные рецепты встречается. И кексы с сыром и соленые пироги.
LapochkaKsu 15 вересня 2016, 18:51 5
Можно вместо колбасы запекать мясо в фольге и делать бутерброды. И питательно и не вредно
Marisabel30 15 вересня 2016, 20:48
я беру лаваш, и заматываю в него побольше салатика, огурчика, помидорку, и запеченную филейку, моим школьникам очень нравится, но тоже смотрю что-то вкусненькое и чтоб не испортилось быстро))))
Margoshka 16 вересня 2016, 12:43
з лавашем зручно дуже ... я коли чоловікові тормозки на роботу давала часто з лаваша щось робила, замотувала в конвертик і часто на сковорідку, якщо суху то без яйця, а якщо з маслом соняшника то конвертики в яйці жарила
.
грудку запечену в духовці чи мультиварці замість ковбаси на хліб
. котлети з крепами зручно
+ обов"язково якісь фрукти по сезону
сирника якогось до чаю
zorya 15 вересня 2016, 11:58 1
Я в этом году приспособилась давать выпечку,но не столовскую школьную,а покупаю там где нравится качество.Пирожок,хачапури,вертута,булочка....
Один раз в неделю могу бутик с колбасой
Иногда-сырнички,оладьи(но там руки немного пачкаются)
Сырок в глазури,оч удобно))
Казинаки
Йогурт питьевой маленький типа Актимель
Обязательно яблоко(груша)
AlenaSunny 16 вересня 2016, 12:38
Я сухие быстродействующие использую
zorya 16 вересня 2016, 13:06
Это Саф? а они натуральные или термофильные? ведь вред от термофильных именно
Irina2503 16 вересня 2016, 15:29
Автор, добавьте в друзья. Для меня это тоже актуально.
Tetiana 15 вересня 2016, 12:01
мы во втором классе, перед школой на завтрак даю первое - суп, борщ.., а с собой даю тоже бутерброд, с помидорками черри, морковку иил яблочко, и обязательно даю растительные ферменты- папайя, вместо конфеток, и 0,5 свежей воды. первое на завтрак может звучит странно - но именно такое начало дня для желудка идеально - попробуйте.
Tetiana 15 вересня 2016, 14:42
и я ем)) и малого - просто приучила. и мужа тоже! не скажу что четко каждый день, но минимум три раза в неделю точно. стоит пару дней подряд попробовать и ощущить разницу - как работает желудок - и все!
HP2016 15 вересня 2016, 16:05
Я думала,что у меня сьін не правильньій_всегда перед школой СУП ел.Зато я бьіла спокойка,что сьіт.С собой (в бутербродницу давала пряники,бублики,яблоко или бутерброд с сьіром.+сок или воду.
Katrinel 15 вересня 2016, 23:05
Тарелка борща с утра на завтрак, я думала я извращенка)))))
Anastasiyka 15 вересня 2016, 12:02 1
Колбасу можно заменить запеченым мясом в духовке или мультиварке. Отличный вариант творожные кексы. Можно сделать пирог с овощами,рыбой,фаршем,но закрытый. А если нет время на тесто,всегда можно купить готовое
MaryPlot 15 вересня 2016, 15:08
Да - вариантов уйма, не вижу проблем... запеканка, блинчики, сырники, сделайте домашний гамбургер - булочка, котлета, сыр и лист салата....
murmusja 15 вересня 2016, 12:04
Мы пока в школу не ходим. Но ходим в художественную школу где занятия по 3 часа есть время на перекус. Делала бутерброды, по типу горячего только с помидором и вареной курицей, сверху сыр, чтобы расплавился и держал собой всю конструкцию. Но каждый день это быстро надоест.
Так что тоже послушаю.
Дружим.
Anera 15 вересня 2016, 12:35
вот я делала горячий - вообще не ест тогда, говорит, что когда сыр остыл он не вкусный
а что значит дружим? я тут чайник полный
murmusja 15 вересня 2016, 13:07 1
Нажмите на мое имя , появиться кнопочка дружить. Жмакайте туда.
Brenda 15 вересня 2016, 12:09
У меня сын в 8-м классе. Так вот, учитель утром собирает деньги, сдает в столовую, и на какой-то перемене дети едят полноценную порцию. Я довольна. И по деньгам не накладно, и ребенок не давится в сухомятку.
Ekaterina_80 15 вересня 2016, 14:15
Вот и мой так:disappointed:
Olechka_25 15 вересня 2016, 21:16
А мой ходит и ему нравится) Порция стоит 6 грн, дают котлетку с картошкой и помидорку или сосиску с макаронами, бьівает рьібная котлетка, еще в стоимость входит кусочек хлеба. Мне проще ему дать 6 грн, чем переживать, что ему туда положить.
vivian 16 вересня 2016, 18:25
я лично хожу и проверяю в столовую кто как поел, уговариваю родителей что бы дети ели в столовой а не булочки и всякую ерунду с буфета . но многие не хотят. У нас каждый учитель контролирует свой класс как поели в столовой дети.
Pipesha 15 вересня 2016, 12:10
Я делаю бутерброд с мясом, которое запекаю специально для сына с вечера. И утром вуаля.. свежий бутерброд с запеченным кусочком мяса. Покупаю булочки- малятко, для гамбургеров, рогалики- иногда огурчик, когда нормальные еще есть огурцы, можно перец болгарский( если ребенок ест). Помидор течет- не кладу. Кексики пеку с бананом, яблоком, черникой... вариантов масса. Дочка пока только во втором- еще есть завтраки, но она берет воду и батончики с мюслями, ягодками всякими. Тоже удобно.
А вот сырки глазированные, никому не в обиду, но нам врач наша-педиатр сказала, что это один из первых пунктов отравлений у детей. Особенно, если брать в школу, дорогу... Он тает, быстро портится и т.д.
Margoha 15 вересня 2016, 12:15
Мы в 7м классе. От питания отказались. Иногда она утром покупает в магазине ввпечку с мясом свежую. В термос делаю чай с лимоном. сегодня положила в судочек плавленый сыр, свежий огурчик, пару кусочков хлеба и несколько детских молочных сосисок.
Viktoriya 15 вересня 2016, 12:25
Пеку закрытые пироги (мясные, овощные, типа пицца)
Запеканки разные и сладкие и нет
Пирожки разные)) колбасу иногда тоже конечно даю ;)
Чай в термосе с собой
Обязательно фрукты
Anera 15 вересня 2016, 12:55
выглядит супер. для меня это, конечно, высшая математика. неужели вы это детям всё время готовите?
irenika 15 вересня 2016, 16:34
Последний - отличная идея! Спасибо за ссылку)
Viktoriya 15 вересня 2016, 16:40
Ну да))
Margo3mama 15 вересня 2016, 12:26
у меня студен и школьник 6 класс. В воскресенье запекаю большой кусок мяса - хватает на 3-4 дня. в бутерброд добавляю листья салата или огурчик. Делаю гамбургеры - фарш с зеленью запеченый в духовке (или котлетки). Биточки куриные. Хлеб или булки покупаю висивковые или с отрубями. На десерт пеку кексы или слойки. обязательно фрукты. Морковку тоже грызут)
Anera 15 вересня 2016, 12:38
про гамбургер не очень поняла. он без сыра? и что за шаурма?
Margo3mama 15 вересня 2016, 12:46
Гамбургеры - хлебную булку ращрезаю на половинку, серединку смазываю соусом (мои любят томатный с горчицей), тонко режу соленый огурчик, котлетка, сыр.
Шаурма - в лаваш мелко пошинкованая капуста + зелень, мясо - какое есть ( печеное или вареное или курочка), соус. Плотно заворачиваю.
Anera 15 вересня 2016, 12:55
ага, ясно, спасибо
amantis 15 вересня 2016, 12:27
У нас тоже в пятом классе
Ничего никогда не ел в столовой, кроме булочки, а сейчас говорит и они стали ужасными по вкусу..
Обязательно у нас утром полноценный завтрак - каша или мюсли с орехами и фруктами + бутерброд с малосольной рыбой+ 2-3 перепелиных яйца+ сладкий чай; меняю по желанию бутерброд на сырники или твёрдый сыр или бутерброд с ветчиной
В школу идёт довольный, а с собой большое яблоко, вафельная с шоколадом либо конфеты с орешками или бублики в глазури, или если просит булочку с маком, вода в бутылке; по желанию гематовит и по желанию маленький сок
Дома в течение недели обязательно кефир/ряженка, активное только в удовольствие пьёт, на мой взгляд там пользы нет
После школы полноценный обед
Пусть и Ваш сыночек не будет голодным:)))
Ir4ik 15 вересня 2016, 15:31
А зачем мезим с диетической едой?
amantis 15 вересня 2016, 15:33
Автор пишет, что в желудке боли, с мезимом процесс пищеварения не будет таким сложным и обычно гастроэнтерологи при назначении обследования назначают для лучшего переваривания пищи и отсутствия дискомфорта в процессе пищеварения
Samhayne 16 вересня 2016, 22:44
Тоді краще не мезим а Креон для кращої ферментації
Adjanta 15 вересня 2016, 12:28
Можно приготовить такой пирогhttps://kashalot.com/club/post-4362673/
Или такие кексыhttps://kashalot.com/club/post-3959611/, заменив ветчину на запеченое или отварное мясо
zorya 15 вересня 2016, 14:33
Ох,если вот такие шедевры каждый день готовить,то через год от слова кухня бекнуть захочется.
Извините,но мама не должна положить себя на алтарь,балуя привереду.
А как же тогда дети до 5 класса ели?фу,в столовке такое дают((
Просто мы этого не видели.Отвели детей,ел не ел,очі не бачаиь,серце не болить))
Adjanta 15 вересня 2016, 17:03
Так блюда легчайшие))
zorya 15 вересня 2016, 17:12
Может,не спорю,но я уже полутомилвсь,видно,от постоянных готовок)))
Anera 15 вересня 2016, 12:41
о, девочки, а может вы мне ещё и подскажете. он мне всё время говорит про вафли, как в кино, ну где их сиропом поливают. что это за фавли и как их делать?
Medynay 15 вересня 2016, 12:47
это вафельницу нужно, и кстати я такие вафельки делала не сладкие с сыром и беконом, тоже было вкусно.
Anera 15 вересня 2016, 12:52
о, оказывается для них ещё и специальная вафельница
Katrinel 15 вересня 2016, 23:09
Неполезные, но такие вкусные, вкус детства можно сказать....
Anera 15 вересня 2016, 12:49
а почему они не полезные? я на них почти уповала, думала можно же, наверное, их не сладкими сделать и вместо хлеба. спасибо за название, схожу почитаю что это за Бельгийские вафли
lenchis 15 вересня 2016, 21:21
zorya,напишите,пож,рецептик
zorya 15 вересня 2016, 22:09
Упаковка слоеного теста,мне нравится Лана.Делите на 2 равные части и раскаиываете каждую по величине противня.
Одну кладете на дно,смазанное немного полсолн.маслом
Начинка-сырая картошка,лук(сырой или жареный) и мясо любое(лучше смесь свинина-говядина) перемолоть на мясорубке, посолить,поперчить,ровным слоем на тесто выложить.А сверху вторая раскатанная половина.
И залипнуть по краям аккуратно,как вареник,только весь пирог.Смазать взбитым яйцом.Выпекать где-то час сначала на большом огне минут 15,потом на среднем.
Получается,что картошка,лук,мясо пускают сок,но он не вытекает,а внутри все в этом соку иушиться.
Можно упрощенный вариант сделать,если теста нет.
Перемолоть все,выложить в форму,смазать яйцом и запечь как запеканку,но тогда она немного прилипает засчет вытекшего сока.
lenchis 15 вересня 2016, 23:24 1
Спасибо!
Kaseta 15 вересня 2016, 13:13
Из этих соображений хочу ветчинницу))
Kaseta 15 вересня 2016, 13:28
Не хуже, но оно совсем другое, говорят))
Anera 15 вересня 2016, 13:29
я глянула, они не очень дорогие, купите - напишите, вкусняшка ли
Kaseta 15 вересня 2016, 13:32
Ага, очень хочу попробовать)
Anera 15 вересня 2016, 13:33
и вафельницы нашла для бельгийских вафель и рецепт там сразу для них сладкий и не сладкий, с сыром... буду мужа агитировать
Anera 15 вересня 2016, 13:34
ВСЕМ БОЛЬШОЕ СПАСИБО! много идей. буду пробовать и закрытые пироги, и вафли, и кексики. возможно и ветчинницу ;)
Vasilisa_3 15 вересня 2016, 14:26
мы едим только домашний хлеб(печём)
так что бутерброды автоматически становятся полезными. битки(что бы мягкое мясо) между ломтиками хдебушка
иногда пеку пироги
пол яблока каждый день в портфеле
и вафельки может взять(артек любим)
была бы рада, если бы покупали дети обеды в столовке. но не ходит туда никто из класса- не успевают.
то надо переходить из кабинета в кабинет, то переодеваются. ещё ни разу не получилось выкроить время(
а готовят и пекут в школьной столовой хорошо.
Chepi 15 вересня 2016, 14:26
Как вариант сладкие гренки. Зразы. Кексы.
Мужу вдорогу делаю такие бутерброды. Они вкусные даже холодные. На крупную терку трете картофелину морковку режете лук яичко сырое зелень.можно сосиску туда. Намазываете ломтик батона. И начинкой на сковородку. Немножко при жарить и подержать на маленьком огне. Перевернуть и поджарить вторую сторону. Очень вкусно и быстро.
zorya 15 вересня 2016, 16:25
Взяла на заметку бутеры) я так только хлеб в яйцо искала и прожаривала,не думала что морковь и картошка держатся будет
g_anna 15 вересня 2016, 17:59
да, мы такие дома иногда делаем, очень бюджетно и очень вкусно и сытно
AlenaSunny 15 вересня 2016, 18:08
Только не пормите булочкой с йогуртом!