Всем доброго времени суток!
Сегодня хотела поговорить о кавитации, как о способе подтянуть кожу.
Я не толстая, при росте 168см имею 64кг, да, есть немного лишнего веса, но он меня не сильно тревожит. Но у меня очень рыхлая кожа. Много целлюлита. Смотрю в зеркало, и противно. Отражение не 30 летней девушки, а 50.
Подскажите, кто делал кавитацию? Это реально работает если пройти комплексом?
Если меньше кушать и ходить в зал вообще обещают от обалденные результаты.
Как у вас?
Как боритесь с целлюлитом?
Rouse 30 травня 2021, 01:52
Рыхлый, так сказать, жир - это скачки инсулина. Не правильно питаетесь.
Guilty 30 травня 2021, 09:55
Да, кушаю всё)))
Tutti_Frutti 30 травня 2021, 08:03
Ходите в спортзал и правильно питайтесь. Пейте достаточно воды, исключите мучное и сладкое, и вам не понадобится кавитация. После неё улучшение будет, но без соблюдения выше сказанного, результат быстро уйдёт и вы вернитесь на исходную точку. Так что можно обойтись и без неё, но если как дополнение, можете попробовать.
Guilty 30 травня 2021, 09:56
Хожу в зал, но кушаю все.
Сейчас много фруктов и овощей будет. Будет легче питаться правильнее.
Вы делали кавитацию?
Tutti_Frutti 30 травня 2021, 14:54
Одно время думала, но потом поняла, что это дополнение и результат временный. Отдала приоритет спорту и питанию, благодаря этому в форме круглый год
ViktoriaC 30 травня 2021, 08:10
Сама кавитация мало что даст. Лучше антицеллюлитные программы, там будет все, что нужно.
Guilty 30 травня 2021, 09:57
Кавитация и лимфодренажный массаж сказали работает лучше. Вы не пробовали?
ChildrensPlace 30 травня 2021, 08:13
Что вы уже предпринимали? Массажи, обёртывания, различные скрабы и т.д?
Guilty 30 травня 2021, 09:58
Да, делала массажи, становилось лучше. Но, сами понимаете, эффект временный.
ChildrensPlace 30 травня 2021, 11:17 2
Я думаю у вас всё таки есть лишний вес. И вы ходите в зал, должно быть хотя-бы ПП. Не получиться есть всё и быть без целлюлита.
Artemova 30 травня 2021, 09:30
Ну, вот у меня сейчас такие же параметры как у Вас. Это много лишнего веса, кг 5-7 точно. Выберете их и целлюлит уйдет.
Odri_yana 30 травня 2021, 21:59
Однозначно, здоровье должно быть на первом месте! Но с комплексами при 60+, никак не справлюсь. Пусть даже 59.9, но мне аж дышать легче)))))). Я при первой беременности набрала почти 20 кг, для меня это был кошмар... Поэтому при второй беременности я сидела на строжайшей диете))))
Отличного Вам здоровья, легких родов и здорового малыша!
П.С. Вы и так красотка!
Liinochka 30 травня 2021, 22:20 1
Если вам в таком весе дискомфортно и чувствуете, что еще есть "запас" для похудения, то конечно "сбрасывайте" лишние кг. Прислушивайтесь к своему телу и организму - он самый лучший советчик и как никто другой знает, что для вас лучше. Не слушайте и не смотрите на других - все мы индивидуальны, хоть и человеки))) И пожалуйста, ни в коем случае не насилуйте себя - все процедуры, занятия, ПП только в удовольствие. Прислушивайтесь к себе, а не к рекламам, моде, советчикам или блогерам. Спасибо большое за пожелания и поддержку :hearts:
Odri_yana 30 травня 2021, 22:38
Спасибо большое)))
Elenamir 30 травня 2021, 10:08 2
Кавитация не такая уж и простая процедура. Ее действие направлено на разрыв жировой клетки, а это значит будут продукты распада. И нужно быть уверенным на 100% что ваш организм справится с выведением всего этого. Так же нужно знать насколько компетентен специалист в этой методике, иначе проблем может быть больше чем получите результат. Процедура имеет значительный список противопоказаний, их тоже нужно знать.
Из более безопасного, можно делать ролико-вакуумный массаж, прессотерапию, обёртывания. Это лучше делать в комплексе. Дома использовать хорошие профессиональные крема для тела с липолитическим эффектом.
Эффект от этого есть всегда, уходит от 10 см в объемах когда все в комплексе.
Работать нужно и вам и специалисту по телу.
Guilty 30 травня 2021, 10:32
Спасибо, стараюсь все учитывать.
Doryarina 30 травня 2021, 11:15 1
Ну я ростом 167 и вес 50-51 кг не могу сказать что совсем тощая. А 168 и 64 кг - простите, но кг 7 убрать точно надо. Спорт и пп. Нет волшебной процедуры для красивого тела. Только труд!
Doryarina 30 травня 2021, 19:24
Та нет, целлюлит - это неправильное питание, избыточный вес, малая физическая активность, неправильный режим питья, гормоны далеко не на первом месте.
Liinochka 30 травня 2021, 19:48 3
Почитайте, в каком возрасте и от чего начинает появлятся целлюлит. И да, он возможен даже при весе 40 кг.
Doryarina 30 травня 2021, 19:56
Я не буду с Вами спорить. Я читала. И абсолютно не отрицаю целлюлит и при 40 кг.
Tatyana 30 травня 2021, 13:15
Я делала курс
Кавитации, массаж и все чтобы было вместе взятое )))
Так вот тургор лучше стал .. внимание , ну на месяц , цена была курса около 5000
Те это надо делать по сути постоянно , и ходить
Не выйдет раз сходить и на долго
Мне нравилось в целом , но это дополнение к питанию и спорту , не замена
Guilty 30 травня 2021, 21:20
Конечно, понимаю, что спорт нужен тоже.
Tatyana 30 травня 2021, 13:17 1
Из всех техник , вариантов процедур мне нравилось больше вот это
Annushka9 30 травня 2021, 14:09
Я ходила на антицеллюлитный массаж. Мне понравилос. Всего 14 сеансов, из них 3 лимфодренаж. Ножки стали заметно ровнее, я б сказала лет на 5 моложе стали)))
Guilty 30 травня 2021, 21:21
Супер, спасибо!
Olga_Shoymar 30 травня 2021, 14:27 1
Целлюлит - это признак. что нужно обратить внимание на способ жизни. питание и застой лимфы.
Guilty 30 травня 2021, 21:22
Да, читала о лимфатическом массаже. Возможно остановлюсь на нем. Буду разгонять лимфу.
begemot1111 30 травня 2021, 19:54
Кавитация вредна очень. Лучше массаж, скраб, солевые ванны, прыжки
Guilty 30 травня 2021, 21:23
Спасибо за мнение.
begemot1111 31 травня 2021, 07:42
Это не мнение, это мне сказала массажист которая делала вакуумно роликовый массаж. Говорила в какой-то стране его вообще запретили.
Liinochka 30 травня 2021, 21:22 1
Девочки, целлюлит - это не болезнь, которую нужно лечить. Это всего лишь наружный гормональный показатель того, что с организмом женщины все в порядке и он готов к деторождению. Вы знаете хотя бы одного полного мужчину с целлюлитом? Конечно же нет, потому что таковых не существует в природе))). Естественно, когда у человека ожирение, есть лишние килограммы - нужно что-то с этим делать. Вот тут и спорт и ПП и прочие ДОКАЗАТЕЛЬНЫЕ методики в помощь. А если дело в склонности к "апельсиновой корке", то не поможет ничего, потому что нет ни одного доказательного метода в борьбе с ней. Все обертывания, крема, антицеллюлитные массажи и т.д. - это либо дань моде, либо маркетинговые ходы и выкачка денег, о чем постоянно трубят мировые ученые. Но наши дамы все равно впадают в крайности в погоне за сомнительной красотой, терпят болезненные процедуры, пьют непонятные препараты и тд., в общем издеваются над собой как хотят((( У автора все отлично с весом. Ей можно и даже нужно походить в спортзал, чтоб подтянуть кожу, но не более - это действенный способ. А вот заниматься исключительно с тренером, чтоб распределять правильно, умеренно нагрузку и в дальнейшем избежать проблем со спиной и суставами. Но также следует понимать, что от целлюлита сей метод все равно не избавит.
Olga_Shoymar 30 травня 2021, 22:52
Вижу вам очень хочется поспорить. но в этом участие не принимаю. Проявлением целлюлита страдают не только женщины. Спокойной ночи!
Liinochka 30 травня 2021, 22:54
Нет. Не поспорить. Просто я верю только доказательной медицине, а не в шарашкины конторы по выкачке денег и здоровья. И Вам доброй ночи
Rouse 1 червня 2021, 13:06
У детей целлюлит из за гормонального фона. И если у мужчины есть целлюлит, то у него повышен эстроген - женский половой гормон.
Galyna1985 30 травня 2021, 23:24
Просто сбросьте 10 кг