Деффченки :)Купила я такой же хулахуп себе ,покрутила 5 дней и теперь сижу с синяками на тазовых костях (хоть и крутила в поясе )Расскажите кто крутил его как у вас это все происходило ???И какие были результаты , за какое время ???
Деффченки :)Купила я такой же хулахуп себе ,покрутила 5 дней и теперь сижу с синяками на тазовых костях (хоть и крутила в поясе )Расскажите кто крутил его как у вас это все происходило ???И какие были результаты , за какое время ???
Темы: Краса мами
Lilja 11 вересня 2016, 16:32
Аналогично было, пройдет. Просто надо было начинать с 5мин. и по нарастающей.
kohav 11 вересня 2016, 21:23
Да Вы не волнуйтесь, у меня и с 2х синяки были))) и это при том, что крутила я его после металлического обычного. И, кстати, при появлении синяков, рекомендуют прекратить занятия до их исчезновения, потом продолжить.
Даже, если придерживаться рекомендаций и не насиловать себя, результат Вас все равно порадует:)
Не забудьте потом прекратить крутить, когда почувствуете хоть малейшую боль в органах: не всем дана осиная талия;)
Nino4ka 11 вересня 2016, 21:50
У меня талия есть ))Просто бочка хотела подкорректировать ((
kohav 12 вересня 2016, 08:50
Тем более)))
Natasha147 11 вересня 2016, 16:41
У меня за 2 мин. хулахуп превратил талию в побоище. А еще пару раз по бедрам упал, то и ноги были, как окрас ягуара. При этом всем талия была перемотана от груди и по бедра эластическим бинтом. Пришлось 1,5 недели мазаться всякими мазями, а то бы и купальник не смогла одеть. На правом боку был синяк диаметром в 11 см. Теперь не знаю - пробовать еще или достаточно издеваться над собой.
Lilja 11 вересня 2016, 16:59
чтобы не падал, научится хорошо крутить,начинала с стойки ноги на ширине плечей или даже чуть шире, эфект менее,но лутше научится, со временем перешла на ноги вместе,так тяжелее.
Nino4ka 11 вересня 2016, 17:03
У меня он не падает ))Я в детстве ходила в цирковой кружок , там мы и на руках по 2 крутили и на шее по 2 крутили :)
Natasha147 11 вересня 2016, 17:04
Да умею я его крутить. Просто крутила последний раз в школе, а это было 13 лет назад. Плюс не рассчитала немного вес, он достаточно тяжелый - вот и полоснул пару раз по ногам. Как оказалось, что этого достаточно.
Enot_ 11 вересня 2016, 16:45 1
лучше обычный, как советский, без шипов.
ryzha_kucya 11 вересня 2016, 16:55
У меня и от обычного были синяки.
Enot_ 11 вересня 2016, 16:57
тоже, но от такого с шипами были бы гематомы на всю поясницу.
Nino4ka 11 вересня 2016, 17:01
У меня он без шипов только шарики
ZELDAZONG 11 вересня 2016, 16:57
Только после первого вручения были потом прошло
Nino4ka 11 вересня 2016, 17:05
Девочки , а результаты у кого нибудь были ???
Svetlana_Jasmine 11 вересня 2016, 17:11
конечно. Обруч хорошо помогает
Xadijka 11 вересня 2016, 17:13
Были. При чем остались на всю жизнь. Но и крутила я года 3. Не месяц и не два.
Без шипов. Обычный.
Nino4ka 11 вересня 2016, 17:20
Я тоже 3 года крутила, когда на цирковой кружок ходила и по 2 и по 3 сразу крутили
Xadijka 11 вересня 2016, 17:11
Сто тем было уже о синяках после таких навороченных хулахупов.
И всеравно никто не слушает и не хочет простой обычный круглый как в детстве ссср, а берут понты..
Купите обычный хулахуп. Самый простой тоненький без шипов кругов и тд
Nino4ka 11 вересня 2016, 17:17
Да , Светлана ,не ощущается я их даже 2 крутила )
Svetlana_Jasmine 11 вересня 2016, 17:20
Я, кстати, крутила такой обруч с шариками и на одной ноге. Убрала один пролет. Тоже прикольно действует, только больно(
kohav 11 вересня 2016, 20:06 1
обычный нааамного дольше крутить надо для аналогичного эффекта:)
Oksana_Modnique 11 вересня 2016, 17:16
Синяки только с самого начала, без них не обойтись(
Polina_Andreeva 11 вересня 2016, 17:27
Если проблемы с почками, то хула-хуп с шипами крутить нельзя.
Nino4ka 11 вересня 2016, 17:31
Тьфу , тьфу проблем с почками нет .И хулахуп у меня без шипов .
Vla_dimirovna 11 вересня 2016, 17:31
У меня от хула-хупа задержка всегда. Перестаю крутить и цикл выравнивается. Вообще, там много противопоказаний....
NikolKIDman 11 вересня 2016, 18:04
Я крутила точно такой как на фото где-то 2 мес, за первый месяц минус 9 см в талии, для меня это очень хороший результат, я рада что не остановилась после первых синяков, даже на пляже не стеснялась, результат держится
NikolKIDman 11 вересня 2016, 18:11
А я пояс не покупала, сначала в футболке крутила
NikolKIDman 11 вересня 2016, 18:12
А какой пояс? Специальный?
Nino4ka 11 вересня 2016, 18:14
Да ,у меня синий на липучке
NikolKIDman 11 вересня 2016, 18:06
Сейчас даю напрокат, не у всех девочек есть возможность его купить
Margosema 11 вересня 2016, 18:13
Моя знакомая до опущения обеих почек на крутилась, нужно сразу укрепить пресс боковые мышцы иьд
Nino4ka 11 вересня 2016, 18:16
О , Господи даже такое бывает !Может это не из - за хулахупа?
Margosema 11 вересня 2016, 18:17
Бывает ,
Коментар видалено
Danochka 11 вересня 2016, 22:26
А не знаете после КС через сколько можна начинать крутить?
Nino4ka 11 вересня 2016, 22:39
У меня кума после 8 мес крутила )))
kohav 12 вересня 2016, 08:52
После кс лучше, наверно, легкий сметаллический, даже спустя время: он тоже прекрасно делает красоту, просто его надо крутить подольше, зато точно ничего не пострадает:)
Коментар видалено
Nino4ka 11 вересня 2016, 22:40
Ох , как вы надоели :rage:В каждой теме вы (((МЫ ВСЕ УЖЕ ОТ ВАШИХ ТЕСТОВ А ШОКЕ ...