Девочки, как себя навернуть на активность? Прихожу с работы и мне просто необходимо поспать пару часов. Потом могу полночи работать ( по дому, за компом). Ребенок был на больничном и я с ним, думала, что раз не работаю ночью, т.к. не было необходимости, то и спать днём не захочу. А вот фигушки((( Это уже старость? Хорошо, что дети сами уроки могут получить, поэтому не сижу с ними. И получается, что они в 9 ложатся спать и тут просыпается Мать)))
Mrinskaya_Mariia 23 квітня 2021, 23:17
Я после короны все время спать хочу . И витамины не спасают . Анализы в норме . Но я и ночью сплю и днём в выходные если получается .
maksim 24 квітня 2021, 09:05
Ну сбили циркадный ритм свой . Организм знает что ему надо . Выровняется все . Немножечко потерпите
Summer 24 квітня 2021, 09:07 2
Думаю, это привычка. Я тоже люблю спать днём. Если Вам так нравится и удобно, то почему бы и нет? Можно постепенно сокращать время дневного сна
Olyunja 24 квітня 2021, 09:32 1
Днем спать, а ночью работать это не очень хорошо.
Возвращайтесь в нормальный ритм
Olyunja 24 квітня 2021, 09:35
Для меня старость, это когда просыпаешься на восходе солнца и первая мысля " вставай молится". Муж говорит, что я старею..
Никогда не думала, что по жизни сова может такое делать.
Inessa_vis 24 квітня 2021, 10:15
Я после работы потухаю около 5 вечера, потом полежу, посплю может и часов в 8 наступает вторая активность. После болезни ( подозреваю корону) вообще месяц слабость огромная была, хотелось просто лежать и спать.