У меня в детстве было такое чудо . Мама сушила на нем стирку , в папа тренировался пару недель перед лыжами :grin::grin::grin:
Сейчас муж озвучил идею купить . Кто реально пользуется дома или просто шарит , поделитесь мнением :) спасибо
У меня в детстве было такое чудо . Мама сушила на нем стирку , в папа тренировался пару недель перед лыжами :grin::grin::grin:
Сейчас муж озвучил идею купить . Кто реально пользуется дома или просто шарит , поделитесь мнением :) спасибо
AMOR_FATI 19 квітня 2021, 22:53
Я с радостью занимаюсь под видео тренировки
Были дома тренажёры в том числе орбитрек, ездил он из дома в квартиру и обратно, занимал место или работал как вешалка, может это у нас так
Мы занимаемся бегом и я ходьбой, дома у меня занятия видео пока карантин, и спортклуб, тренажеры у нас не выполняют свои функции вообще вообще никак
IuliiaD 19 квітня 2021, 23:54
Умничка , а могли бы узнать модель ?
Tashenka 20 квітня 2021, 00:00
Попробую
Tashenka 21 квітня 2021, 21:50
Дорожка Hrs T280
Natali_30 19 квітня 2021, 23:01
У нас стоит :unamused: Муж иногда тренируется, хотя покупал он и для себя)
Natali_30 19 квітня 2021, 23:59
Natali_30 20 квітня 2021, 00:04 1
NordicTrack E4.2
IuliiaD 20 квітня 2021, 00:10
:thumbsup: я предложила сразу смотреть б/у тк думаю, что кому не зашло - полно )))
Landish 19 квітня 2021, 23:50 1
Продолжите династию по сушке белья)))))))
Ну первое время всем интересно, а потом удобно постельное досушивать)))
IuliiaD 19 квітня 2021, 23:55 1
:grin::grin::grin:я для этих целей сушку себе заказала .
Lera_mnogo_interesno 20 квітня 2021, 00:22
Редко когда долго пользуются. Обычно сначала да, потом начинает стоять как вешалка. Потом продают, т.к. зачем оно место занимает)
Oksanat 20 квітня 2021, 00:24
Сам тренажёр очень крутой/если это дорогой профессиональный тренажёр, а не ото одоробало шо нужно тянуть и т.д, моя врач говорит что для женщин нужен только отбитрек, самый безопасный тренажёр, не напрягает и не вредит коленям, как например бег или выпады и т д. Я за 500 грн в месяц хожу в тренажерный зал только на него. Сделайте так, сходите на пробу в тренажерку месяц, только на него/нужно тренироваться исключительно до 19.00, он конкретно выбрасывает адреналин, если на ночь, спать не будете, и если Вы поймёте что зашло, тогда стоит купить, но так с наскоку не нужно принимать решение, ибо будет просто вешалка
Oksanat 20 квітня 2021, 00:29
В тренажерке стоят орбитрек fitex pro, конечно сила, но и цена 100000:grimacing:
IuliiaD 20 квітня 2021, 09:00
Мы ходим в зал и понимаем что это. Просто закрыто же . И интересно опыт именно домашнего использования
Wild_fairy 20 квітня 2021, 00:27 4
Моя кума купила, хвасталась спортивными успехами и... Никто не заметил как тренажёр переехал ко мне. У меня осталось видео, как малой на нем бегает малюсенький. Ну и это весь толк от него в моем доме. Потом он уехал к нашей третьей аолруге-спортсменке :joy:, где тоже скоро стал частью интерьера. Ну и нынче он живёт у четвертой, но там ему хорошо, там частный дом, внизу спортзал, где целое кладбище тренажеров, с которых регулярно протирают пыль :joy:
IuliiaD 20 квітня 2021, 09:01
:grin::grin::grin:
Lastochkaa 20 квітня 2021, 00:46 5
У меня не "Орбитрек", а велотренажёр "Kettler".
"Катаюсь" на нём с 16-го года каждый день по 40-60мин., за редким исключением пропускаю. Именно под фильм или какое-нибудь интересное для меня видео из ютюба. Чудесно. Иногда ещё и дополнительно утром или вечером минут по 10, когда нужно взбодриться. И не слушайте тех, кто говорит, что спорт и кино не совместимы. Во-первых - это всё индивидуально, а во-вторых - если вы делаете это в удовольствие, а не в напряг, то и будете только удовольствие от этого получать. И в третьих - If you don’t try, you won’t know (не попробуешь - не узнаешь).
P.S. И не воспринимайте это, как спорт, а воспринимайте, как удовольствие, польза будет однозначно со всех сторон! :)
IuliiaD 21 квітня 2021, 00:14
В то я ищу и тол ко валики показывает )))
Коментар видалено
Коментар видалено
BrilliantR 20 квітня 2021, 07:01
Когда-то был орбитрек. Позанималась немного, потом та стоял, муж стал обвешивать его вещами)) переезжали два раза, таскали его за собой. Продали сие чудо спортклубу)
Claire 20 квітня 2021, 08:08
У подруги стояв завішений речами)
IrynaY 20 квітня 2021, 08:45 1
У меня дорожка.
Приобрели в начале января.
Как минимум раза 4 в неделю я на ней бегаю. Для меня вещь полезная
AlisAlla 21 квітня 2021, 12:37
Просто спорт не поможет убрать бока, надо урезать калории. Но до 1200 это слишком. Хотя бы 1400
AlisAlla 21 квітня 2021, 12:39
У меня за полгода интенсива в зале (орбитрек + силовые, по 2-2, 5 часа три раза в неделю) бока никуда не ушли. И вес остался тот же. Тело подтянулись - да. Но это все. Сейчас урезала калории, начал уходить вес наконец то.
IrynaY 21 квітня 2021, 15:03
Бег сам по себе не поможет похудеть. Для похудения нужен дефицит калорий.
Я бегаю не для того, чтоб похудеть (меня мой вес вполне устраивает), а для того, чтоб держать мышцы в тонусе и для пользы сердечной системы.
Ну, и чтоб не поправляться тоже.
Мне через пол года 40. Держать свой вес в пределах 50 кг уже не так легко, как пару лет назад:sunglasses:
Tanyushka 20 квітня 2021, 08:53
Есть орбитрек, занимаюсь периодами, когда нужно чисто кардио без силовых. Это второй уже. Первый продала и через время пожалела об этом.
Второй уже не продам, бывает стоит и по несколько месяцев, потом занимаюсь. Летом например больше велосипед на улице
IuliiaD 20 квітня 2021, 09:02
А какая модель у Вас?
Tanyushka 20 квітня 2021, 09:08
Vigor
IuliiaD 20 квітня 2021, 09:15
:gift::gift::gift::gift::gift::gift::gift::red_car::red_car::red_car::red_car::fire::fire::fire::fire::statue_of_liberty::statue_of_liberty::statue_of_liberty::statue_of_liberty::statue_of_liberty::statue_of_liberty::statue_of_liberty::statue_of_liberty::statue_of_liberty::statue_of_liberty::full_moon::waning_gibbous_moon::last_quarter_moon::waning_crescent_moon::new_moon::waxing_crescent_moon::first_quarter_moon::waxing_gibbous_moon::crescent_moon::earth_americas::earth_africa::earth_asia::dizzy::star:️:star2::sparkles::zap:️:comet::boom::yin_yang::cross::menorah::yin_yang::menorah::taurus:️:black_heart::blue_heart::broken_heart::heart::orange_heart::green_heart::green_heart::purple_heart::purple_heart::heart_exclamation::broken_heart::sparkling_heart::heart_exclamation::two_hearts::heartbeat::heartpulse::frowning::japanese_ogre::ghost::alien::skull_crossbones::japanese_goblin::money_mouth::money_mouth::money_mouth::money_mouth::dizzy_face::face_vomiting::heart_eyes_cat::scream_cat::kissing_cat::smiley_cat::poop::poop::poop::poop::poop::fingers_crossed_tone1::fist::woman_police_officer::red_car::airplane::flag-jo::flag-bm::flag-mh::flag-fm::flag-mx::flag-km::regional_indicator_l::flag-am::regional_indicator_r::flag-mq:йрочимарк123445668908888889QwettuhfkgioduoghuofpgyiruhgzzzbncktjОлоокфффффффZcafjf:flag-ki::flag-cn::flag-kp::flag-cc::flag-km::flag-cg::flag-cd::flag-xk::flag-cr::flag-ci::flag-cu::flag-kw::flag-cw::regional_indicator_l::flag-am::regional_indicator_r::flag-yt::mahjong:️:clock330::mahjong:️:clock330::black_large_square:️:white_large_square:️:loud_sound::mute::no_bell::black_joker::flower_playing_cards::triangular_flag_on_post::checkered_flag::waving_black_flag::skull_crossbones::waving_black_flag::waving_white_flag::meat_on_bone::poultry_leg::taco::taco::shallow_pan_of_food::meat_on_bone::pancakes::pretzel::pretzel::carrot::broccoli::corn::stuck_out_tongue_closed_eyes::sunglasses::heart_eyes:
Tanya_mama 20 квітня 2021, 09:01 2
Я пользуюсь. Очень крутая штука. Лучше бега и беговой дорожки. Слезаю с него вся мокрая)) и по интенсивности нагрузки/расходу ккал за час тренировки орбитрек лучше, чем тот же бег/беговая дорожка/велотренажёр.
IuliiaD 20 квітня 2021, 09:05
Это 100%. Вы дома тренируетесь ?
Какая модель?
Я в зале с него начинала и заканчивала на нем .
AlisAlla 20 квітня 2021, 09:55
+++
Tanya_mama 20 квітня 2021, 10:03
Да, дома. Стоит на лоджии))
У меня самый простенький Maxxpro E5
Fotiniya_777 20 квітня 2021, 09:36
Стоял велотренажер, с самого начала запала хватило на 2 недели:joy:
Орбитрек супер вещь, но нужно смотреть по себе. Я себя не могу заставить заниматься дома. Мне нужно выйти в люди, пойти в спортзал. Единственное что я домов делала - это проходила марафон с тренировками, с тренером онлайн и контролем, тогда да. А так заниматься под фильм, под музыку- я представляла себе, но по факту, хороший фильм хочется смотреть в спокойной обстановке и слушать внимательно)
IuliiaD 20 квітня 2021, 09:47
Та это муж хочет . Велик есть .
Fotiniya_777 20 квітня 2021, 09:52
Ну пусть покупает, потом продадите если что)
Мы так делали)
А лучше вообще б/у купить, чтобы если что обидно не было)
IuliiaD 20 квітня 2021, 15:26
Я вот тоже склоняюсь к бу
Ingysya 20 квітня 2021, 10:01 2
Вешалка просто :thumbsup: друзья очень хотели, мы им предложили "сбить оскому" попользоваться не покупая, зам друзей на деньги разводить? :smile:, но нет, прям покупаем и точка, мы спортсмены мы будем :muscle: Потом ещё не раз вспоминали покупку вешалки :laughing:
Lolaya 20 квітня 2021, 13:40
Я думаю що орбітрек вдома, потрібен лише тоді, коли все є, а от одного орбітреку тільки немає, щоб було. Он купила дві палки, гуляєм з свекрухою, називається скандінавська хотьба- сплошна польза. Я правда дуууже рідко ходжу, а свекруха кайфує, вже втягнула в свою сєкту таких самих престарілих сусідок, тільки сонце блисне, і тьотушки круги намотують, оздоровлюються. Свекруха реально відчула що краще себе почуває, і голова повертається нормально і спина. А от на орбітреку вона б не займалась, і я теж, особисто мені на ньому нудно.
IuliiaD 20 квітня 2021, 15:27
Ну так и в зал ходит нудно тогда ))
Lolaya 20 квітня 2021, 16:57
Ні, зал то святе))) а орбітрек навіть не знаю, для початківців може і норм, але я звсипаю на ньому, навіть кіно не допомагає.
IuliiaD 20 квітня 2021, 17:23
:grin::grin::grin:
Lena4114 20 квітня 2021, 16:23
У кого то стоит мертвым грузом, а одна при разводе первым его забрала))
Но не продает никто! А я б купила, если не очень дорого.
IuliiaD 21 квітня 2021, 00:46
В меня другая инфа от хирурга , который колено мужу чинил.
Lena4114 21 квітня 2021, 00:54
Главное не сходить с ума и все делать дозированно, я так понимаю
IuliiaD 21 квітня 2021, 01:00
Как в любом деле. И в обуви нормальной , в не тапочках :grinning::grinning::grinning:
jujalicca 20 квітня 2021, 19:18
А я пользуюсь, уже лет 5 моему. Через день минут по 40.
Да не всегда, иногда по месяцу не вспоминаю, но в целом вещь полезная, особенно сейчас, когда залы закрыты
jujalicca 20 квітня 2021, 21:22
От 40мин минимум
IuliiaD 20 квітня 2021, 21:24
Польза даже больше в тонусе и бодрости .
jujalicca 21 квітня 2021, 09:03
Ну это несомненно, просто я вечно с весом борюсь)
Polina_Andreeva 20 квітня 2021, 19:46
Лучше берите дорожку. У меня есть орбитрек, но он не идёт ни в какое сравнение с просто бегом по стадиону. Были бы лишние деньги , а главное место, то купила бы дорожку
IuliiaD 20 квітня 2021, 19:48
Это разные вещи . Нам надо именно орбитрек.
Polina_Andreeva 20 квітня 2021, 19:53
https://allo.ua/ru/orbitreki/housefit-kinetic-e2-0.html
Polina_Andreeva 20 квітня 2021, 19:53
У меня вот такой.