Нам 2,8 года. С года до двух лет я будила малыша утром и днем, дабы соблюдать режим. Он у меня соня и утром спит долго, и днем, если не разбудить, спит 3 часа. Вечером соответственно не уложишь. Потом на дневной сон стал очень проблемно засыпать, по 1-1,5 часа укладывала, с нервотрепкой моей и его. И если он в итоге засыпал, то еще и вечером столько же на укладывание. Есть мнение, что специальные "буждения" для психики ребенка - не гуд. Засыпает рядом со мной. В сад еще не ходит.
В 2,3 года я плюнула и дала ему высыпаться утром сколько хочет, не ложила спать днем, только чуть полежать-книгу почитать и вечером в 21.00 уже баиньки, причем за 15 минут. Подъем в 9, а иногда и в 10, как сам проснется. Вроде как нас все устраивало. Получается, что за ночь он высыпал свою суточную норму. Чувствует себя хорошо, бывает днем временно чуть вялый, но быстро проходит.
И так бы и продолжалось дальше, но у нас появились частые моргания ( одним глазом) и нам ставят нервный тик. Мы, конечно, лечим + спокойная обстановка дома. Но вот еще прочла, что таким детям необходим режим пробуждения-засыпания и хоть какой-нибудь сон днем. Чтобы его утихомирить днем обязательно нужно будить утром хотя бы в 7.00. И будить днем, иначе будет дрыхнуть до вечера.
Так вот вопрос - что лучше для его нервной системы: четкий режим по будильнику или пусть спит сколько хочет? Я сейчас склоняюсь к первому. Хотя при втором он быстрее и спокойнее засыпает. Два дня уже бужу и процесс засыпания днем и вечером превращается в муку для него и меня. Крутится, дергается час прежде чем уснуть. И как я узнаю высыпается ли он, если буду все время будить??
Перечитала уже кучу инфы, не могу определиться((( Может нужно время для нового режима...
Вы будите детей?