Протрузия, экструзия. Как с этим жить? Какие нюансы?

Девочки, кто помнит, осенью я создавала тему о боли в позвоночнике и онемении правой ноги. И вот я наконец-то добралась в частную клинику к неврологу. После осмотра она сразу заподозрила грыжу в пояснично-кресцовом отделе. С прошлого понедельника прохожу комплексное лечение: иглорефлексотерапия+ фармаакупукунтура, капельницы , магнит и ультразвук через раз. 

Сегодня забрала результаты МРТ... С врачём ещё не консультировалась, но уже расстроилась(. Имеются две протрузии и одна экструзия в области L5-s1. Почитала в интернете, что экструзия это переход между протрузией и грыжей(. Ещё и область какая-то специфичная, которая даёт как раз занемение ног и если не заниматься собой, то может привести даже к параличу ног.

Я в расстройстве. Девочки, кто с таким живёт, успокойте меня. Что делаете? Какие лечения, профилактика, ограничения?

119 коментарів

  • Sonnenschein 5 квітня 2021, 13:43

    Вы может удивитесь, но вам может помочь курс хорошего лечебного массажа. С проработкой всех триггерных точек по всему телу, не только спина, и на стопах тоже.
    Такие проблемы берут свое начало первоначально в мышцах в большинстве случаев, поэтому с мышцами и надо работать в первую очередь.

  • 8 коментарів
  • LuLuda 5 квітня 2021, 19:04 3

    @Marinka_B это дело личной гигиены. Некоторые и к косметологам таким же ходят. Инста рулит.

  • Marinka_B 5 квітня 2021, 19:39 1

    @LuLuda Даже не гигиены, а это как-то..страшно)). Мой зять массажист. Курсы закончил, до этого медучилище. Он спортсменов мнет, и люди с проблемами записываются, потому что спортсмены хвалят. Но блин). Я бы не пошла. Потому что человек реально гордится тем, что прогулял медучилище, и в жизни ничего не учил, а уколы колоть научился прямо на работе. Что лекарства назначает направо налево - очень уверенно и безопеляционно, с оговоркой - он же врач. Что считает себя гением и супер профи, которому нечему учиться - он сам готов учить.
    У него прекрасно подвешен язык, через его руки прошла сотня людей, но я-то его знаю изнутри). И у меня теперь фобия нарваться на такого же))

  • Irina16 6 квітня 2021, 01:32

    @Marinka_B +100
    массажи не всім підходять. меня разок так при бронхіті зробили, що в проблемних місцях кровоток посилився і повилазили старі проблеми.
    запалення знімають медикаментозно. далі призначають фізичну активність для зміцнення м*язового корсету, який має тримати хребет. це при грижах. але бігати не можна, скакати теж, обмежувати навантаження дуже сильно. коротше, до лікаря треба.
    дивно, що перша лікарка запідозрила грижі і лікувала Вас без результатів мрт.

  • Alinkamalinka 5 квітня 2021, 13:57 12

    Узбагойтесь:raised_hand:!! С этим живут и никто от этого ещё не умер.Маюсь спиной с 18 лет,грыжа и прочее другое,ничё...борюсь.

  • 9 коментарів
  • Alinkamalinka 5 квітня 2021, 19:47

    @Marisya81 Подождите впадать в панику раньше времени и консультации с доктором.Всёравно здесь мы все не специалисты и у каждого свой случай,скажем так,"свои грыжи".У вас что-то в заключении написано о самом спинномозговом канале?Думаю,если бы была именно секвестрированная грыжа,ядро которой уже отделено и попало в канал,то это обязательно было бы видно и указано в заключении.Вот смотрите,на рисунке хорошо показаны виды грыж

    Зображення
  • Marisya81 5 квітня 2021, 19:54

    @Alinkamalinka Вот что сказано в заключении:

    Зображення
  • Alinkamalinka 5 квітня 2021, 22:13

    @Marisya81 Стеноз-сужение,уменьшение этого канала.

  • Rouse 5 квітня 2021, 14:05

    Смотрела куча видео, нужен хороший костоправ.

  • 15 коментарів
  • Alinkamalinka 5 квітня 2021, 16:19

    @Marisya81 Онемение сразу и не пройдёт.Я в прошлом году в конце апреля начала колоться+капельницы,потом ещё курс Мукосат и только где-то к концу августа прошло онемение.

  • Marisya81 5 квітня 2021, 16:26

    @Alinkamalinka Обнадёживает). Вы тоже на иголки ходили?

  • Alinkamalinka 5 квітня 2021, 19:35

    @Marisya81 На иглоукалывании никогда не была.

  • oollggaa 5 квітня 2021, 14:25 4

    В идеале нужно подкачать мышцы, чтобы они поддерживали позвоночник. Желательно сделать это образом жизни, а не однодневной акцией с перепугу. Информации о разных комплексах множество. Ежедневная зарядка должна стать вашей привычкой. Попросите у врача указать лекарства для срочного снятия боли (может пригодится).

  • Sonnenschein 5 квітня 2021, 14:40 2

    Сначала нужно убрать перенапряжения, зажатости и мышечные "перекосы".
    Подкачка мышц, чтобы они держали позвоночник это во многом ошибочное направление. Позвоночник никуда не падает)

  • Sonnenschein 5 квітня 2021, 14:37

    10 лет назад моему папе поставили диагноз межвозвонковая грыжа, он почти не мог даже ходить. Проходил разное лечение и врачи уже практически настаивали на операции. Я отговаривала, да и он сам не хотел, но наверно ему уже казалось, что другого выбора нет.
    Операции не помогают. За одной последует другая и т.д., потом инвалидность, без перспективы вернуться в нормальное состояние благодаря хирургическому вмешательству.
    Я не могу сказать точно что помогло
    моему папе (могу ошибаться в выводах и сама до конца не понимаю), назовем это чудом, но грыжа прошла за несколько дней. Человек взял и просто стал нормальным. За все это время его спина больше не беспокоила. Зато с тех пор делает полезные упражнения ))
    Я это к тому что в нас заложен огромный потенциал на излечение. Не в таблетках и скальпеле хирурга.
    Любая болезнь это просто симптом и пока человек жив очень многое находится в его собственных руках и в его собственном разуме, естестве и душе.

  • Marusa77 5 квітня 2021, 19:58

    Папа сделал повторное КТ и ее не стало, так? :thinking:

  • Irina16 6 квітня 2021, 01:35 3

    так а що папа робив, щоб чудо сталося?

  • leto_ 5 квітня 2021, 14:44

    К массажу и обратите внимание на свой питьевой режим- чтоб насытить кости с их пористой структурой водой, нужно сначала напоить все мышцы- 2,5-3 л воды в день

  • Marisya81 5 квітня 2021, 14:59

    Спасибо, пью мало(. В основном чай,кофе

  • Sanechka 5 квітня 2021, 14:58 3

    У мужа грыжа л5с1, поддерживает спортом, как занимается не болит. стоит расслабиться, сразу ногу тянет

  • 14 коментарів
  • Olgitha 6 квітня 2021, 20:01 1

    @Sanechka Это Суммы.

  • Sanechka 6 квітня 2021, 21:03

    @Olgitha А, вообще отлично) Я как раз здесь

  • Olgitha 6 квітня 2021, 21:17

    @Sanechka она вроде сейчас в больнице. тем более вам недалеко. маякните, что узнаете.

  • Sadulya 5 квітня 2021, 15:05 2

    У меня протрузия л5-с1. Мне сказали спорт, спорт и спорт. Убрать осевые нагрузки, то есть штангу на плечи мне нельзя. Остальное постепенно. Пошла на пилатес и он спас мою спину. Болей больше нет, теперь могу активней заниматься. Не заниматься нельзя - сразу чувствую ухудшение
    Так

  • Sadulya 5 квітня 2021, 15:07

    Так что советую найти хорошего тренера и заниматься.

  • tanyavesna 5 квітня 2021, 15:31

    +

  • Sadulya 5 квітня 2021, 15:32 1

    Для снятия боли лежала на апликаторе Ляпко. Помогало

  • Viika 5 квітня 2021, 15:31

    Девочки, спрошу тут, может подскажите. А если спина в почсницном отделе болит как раз от спорта, если можно так сказать. Если понагинаться долго или после огорода с тяпкой, лопатой, после долгого стояния. Больно разогнуться. Это что такое? На что обратить внимание?

  • Marisya81 5 квітня 2021, 15:39

    Я думаю, что Вам точно ответит только врач. Но лично у меня с такого и начиналось(. Пару-тройку лет не обращала внимания на такие симптомы, так как сильно не беспокоило и быстро проходило.

  • Doryarina 5 квітня 2021, 15:45 1

    Я живу и 2-х детей выносила и родила. Главное правило: не поднимать тяжести, не делать резких движений. Бассейн!!!

  • 8 коментарів
  • Alinkamalinka 5 квітня 2021, 18:28

    @Rouse Вы узнайте есть ли в вашей поликлинике кабинет физиопроцедур.Сейчас такие врачи в гос.,что нужно самому всё выпрашивать и расспрашивать.Ещё очень полезная вещь-баня.

  • Alinkamalinka 5 квітня 2021, 18:35 2

    @Rouse И мой совет,аккуратнее со всякими костоправами,мануальщиками и остеопатами.

  • Profesora 5 квітня 2021, 20:30

    @Rouse Только сначала проконсультироваться с врачем, мне например ток нельзя, хотя тоже спина, ну тоесть это не всем можно.

  • Julia_2014 5 квітня 2021, 15:47 1

    Роблю протяжку спини щодня (проста вправа) і живу далі без болю.

  • Madlen 5 квітня 2021, 16:31

    Подскажите как делаете.

  • Natalia_M_ 5 квітня 2021, 16:58

    Подскажите как, пожалуйста

  • Julia_2014 5 квітня 2021, 18:23

    @Natalia_M_ Треба крісло типу комп'ютерного, з ручками. Ручки крісла на максимальну висоту підняти. Стаєте спиною до крісла, наче збираєтесь сісти. Ставите руки на ручки крісла і на випрямлених руках зависаєте на кріслом. Напружені руки і плечі, спина розслаблена!!! Попа тягне спину до низу. Так зависнути секунд на 10-20. Робити не довго, але часто. Результат - розтягаються позвони і проходить защемлення нервових корешків. Спочатку відчувала спину під час вправ, потім вже могла сісти на стільчик з витягнутими руками на ручках крісла. За тиждень витягла так, що пройшло вічтуття розряду електрики по нозі.
    У мене екструзія міжпозвонкового диску і защемлення нервових корішіків, які формують сідничний нерв. Веселощі ще ті...

  • IrinaSnejKa 5 квітня 2021, 16:33

    Почитайте мою тему, спустя 3.5 года живёт дочка и вполне нормально https://kashalot.com/club/post-12277751/

  • 1 коментар
  • IrinaSnejKa 5 квітня 2021, 18:18

    @Alinkamalinka У неё вместо того отростка(вышибло название), который есть у всех,а у неё нет, образовались протрузии.На данный момент 17-й год пошёл дочке, пояс давно не носит, болей сейчас нет, но делает ежедневно зарядку и следит за весом.

  • Alinkamalinka 5 квітня 2021, 18:30 1

    @IrinaSnejKa Пусть доча не болеет и спина её никогда не беспокоит!!!

  • IrinaSnejKa 5 квітня 2021, 18:56

    @Alinkamalinka Спасибо большое!

  • miss_anastasiya 5 квітня 2021, 19:21

    Я живу и с грыжей и протрузиями, уже как 25лет, в своей время ездила в Хмельник на подводное вытяжение, скажу сразу ПОМОГЛО! Знакомая ездила в клинику в Черновцы ( но могу ошибиться), по деньгам вышло не дорого, сделали какую то процедуру , прям прилетела а так боли мучали несколько лет и ногу тянуло

  • Marusa77 5 квітня 2021, 19:53

    Мне помогает Средиземное море)))

  • Marisya81 5 квітня 2021, 19:54

    @Marusa77 Класс!

  • Marusa77 5 квітня 2021, 19:51

    Я так же L5s1, 5 мм грыжа, много лет .

  • 5 коментарів
  • Marusa77 5 квітня 2021, 22:54

    @Alinkamalinka В интернете, сайт не помню, из Белоруссии прямо

  • Alinkamalinka 5 квітня 2021, 23:02

    @Marusa77 А с кожей проблем не было у вас от него? Меня сильно сыпало болючими прыщами,ходила "красавицей".

  • Marusa77 6 квітня 2021, 11:14

    @Alinkamalinka Раньше колола в красных коробках , вроде нормально, а этот еще не пробовала.

  • LelDi 5 квітня 2021, 21:29

    Бассейн,гимнастика,массаж( только у специалиста в травматологии,никаких костоправа и иже с ними)

  • vamppp 5 квітня 2021, 23:09

    Плаванье. Йога. Доска Евминова и все прекрасно. Но в системе

  • Bezrukavka 6 квітня 2021, 10:29

    У мужа была грыжа поясничного отдела, которая придавила нерв.От этого у него очень болела левая нога,вплоть до ночной бессонницы от боли. Куда только мы не обращались - и массаж делали, и говорили,что операцию надо делать.Ни в коем случае никакого массажа,операций и т.д,особенно костоправов. Нам не помогла даже лечебная гимнастика, только правильные капельницы и уколы. Прошли два курса - и как новенький. Грыжа уменьшилась на половину и перестала давить на нерв. Только врач сказала тяжелого не поднимать,не переохлаждаться. Здоровья Вам)

  • 4 коментаря
  • Bezrukavka 6 квітня 2021, 12:36

    @Marisya81 Да,делали повторное МРТ. Врач сказала - неплохой результат, было 5 мм,стало 3,из за этого боль ушла вообще

  • Bezrukavka 6 квітня 2021, 12:37

    @Marusa77 Сейчас не напишу - на работе, если найду дома карточку-вечером.

  • Viika 7 квітня 2021, 10:45

    @Bezrukavka И я хотела бы знать какие лекарства.

  • Marina20181958 7 квітня 2021, 09:28

    При проблемах з хрептом.,лікарі мудрі радять - багато ходити і плавання в басейні,річці і морі.

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу