Девочки, кто помнит, осенью я создавала тему о боли в позвоночнике и онемении правой ноги. И вот я наконец-то добралась в частную клинику к неврологу. После осмотра она сразу заподозрила грыжу в пояснично-кресцовом отделе. С прошлого понедельника прохожу комплексное лечение: иглорефлексотерапия+ фармаакупукунтура, капельницы , магнит и ультразвук через раз.
Сегодня забрала результаты МРТ... С врачём ещё не консультировалась, но уже расстроилась(. Имеются две протрузии и одна экструзия в области L5-s1. Почитала в интернете, что экструзия это переход между протрузией и грыжей(. Ещё и область какая-то специфичная, которая даёт как раз занемение ног и если не заниматься собой, то может привести даже к параличу ног.
Я в расстройстве. Девочки, кто с таким живёт, успокойте меня. Что делаете? Какие лечения, профилактика, ограничения?
Sonnenschein 5 квітня 2021, 13:43
Вы может удивитесь, но вам может помочь курс хорошего лечебного массажа. С проработкой всех триггерных точек по всему телу, не только спина, и на стопах тоже.
Такие проблемы берут свое начало первоначально в мышцах в большинстве случаев, поэтому с мышцами и надо работать в первую очередь.
LuLuda 5 квітня 2021, 19:04 3
это дело личной гигиены. Некоторые и к косметологам таким же ходят. Инста рулит.
Marinka_B 5 квітня 2021, 19:39 1
Даже не гигиены, а это как-то..страшно)). Мой зять массажист. Курсы закончил, до этого медучилище. Он спортсменов мнет, и люди с проблемами записываются, потому что спортсмены хвалят. Но блин). Я бы не пошла. Потому что человек реально гордится тем, что прогулял медучилище, и в жизни ничего не учил, а уколы колоть научился прямо на работе. Что лекарства назначает направо налево - очень уверенно и безопеляционно, с оговоркой - он же врач. Что считает себя гением и супер профи, которому нечему учиться - он сам готов учить.
У него прекрасно подвешен язык, через его руки прошла сотня людей, но я-то его знаю изнутри). И у меня теперь фобия нарваться на такого же))
Irina16 6 квітня 2021, 01:32
+100
массажи не всім підходять. меня разок так при бронхіті зробили, що в проблемних місцях кровоток посилився і повилазили старі проблеми.
запалення знімають медикаментозно. далі призначають фізичну активність для зміцнення м*язового корсету, який має тримати хребет. це при грижах. але бігати не можна, скакати теж, обмежувати навантаження дуже сильно. коротше, до лікаря треба.
дивно, що перша лікарка запідозрила грижі і лікувала Вас без результатів мрт.
Alinkamalinka 5 квітня 2021, 13:57 12
Узбагойтесь:raised_hand:!! С этим живут и никто от этого ещё не умер.Маюсь спиной с 18 лет,грыжа и прочее другое,ничё...борюсь.
Alinkamalinka 5 квітня 2021, 19:47
Подождите впадать в панику раньше времени и консультации с доктором.Всёравно здесь мы все не специалисты и у каждого свой случай,скажем так,"свои грыжи".У вас что-то в заключении написано о самом спинномозговом канале?Думаю,если бы была именно секвестрированная грыжа,ядро которой уже отделено и попало в канал,то это обязательно было бы видно и указано в заключении.Вот смотрите,на рисунке хорошо показаны виды грыж
Marisya81 5 квітня 2021, 19:54
Вот что сказано в заключении:
Alinkamalinka 5 квітня 2021, 22:13
Стеноз-сужение,уменьшение этого канала.
Rouse 5 квітня 2021, 14:05
Смотрела куча видео, нужен хороший костоправ.
Alinkamalinka 5 квітня 2021, 16:19
Онемение сразу и не пройдёт.Я в прошлом году в конце апреля начала колоться+капельницы,потом ещё курс Мукосат и только где-то к концу августа прошло онемение.
Marisya81 5 квітня 2021, 16:26
Обнадёживает). Вы тоже на иголки ходили?
Alinkamalinka 5 квітня 2021, 19:35
На иглоукалывании никогда не была.
oollggaa 5 квітня 2021, 14:25 4
В идеале нужно подкачать мышцы, чтобы они поддерживали позвоночник. Желательно сделать это образом жизни, а не однодневной акцией с перепугу. Информации о разных комплексах множество. Ежедневная зарядка должна стать вашей привычкой. Попросите у врача указать лекарства для срочного снятия боли (может пригодится).
Sonnenschein 5 квітня 2021, 14:40 2
Сначала нужно убрать перенапряжения, зажатости и мышечные "перекосы".
Подкачка мышц, чтобы они держали позвоночник это во многом ошибочное направление. Позвоночник никуда не падает)
Sonnenschein 5 квітня 2021, 14:37
10 лет назад моему папе поставили диагноз межвозвонковая грыжа, он почти не мог даже ходить. Проходил разное лечение и врачи уже практически настаивали на операции. Я отговаривала, да и он сам не хотел, но наверно ему уже казалось, что другого выбора нет.
Операции не помогают. За одной последует другая и т.д., потом инвалидность, без перспективы вернуться в нормальное состояние благодаря хирургическому вмешательству.
Я не могу сказать точно что помогло
моему папе (могу ошибаться в выводах и сама до конца не понимаю), назовем это чудом, но грыжа прошла за несколько дней. Человек взял и просто стал нормальным. За все это время его спина больше не беспокоила. Зато с тех пор делает полезные упражнения ))
Я это к тому что в нас заложен огромный потенциал на излечение. Не в таблетках и скальпеле хирурга.
Любая болезнь это просто симптом и пока человек жив очень многое находится в его собственных руках и в его собственном разуме, естестве и душе.
Marusa77 5 квітня 2021, 19:58
Папа сделал повторное КТ и ее не стало, так? :thinking:
Irina16 6 квітня 2021, 01:35 3
так а що папа робив, щоб чудо сталося?
leto_ 5 квітня 2021, 14:44
К массажу и обратите внимание на свой питьевой режим- чтоб насытить кости с их пористой структурой водой, нужно сначала напоить все мышцы- 2,5-3 л воды в день
Marisya81 5 квітня 2021, 14:59
Спасибо, пью мало(. В основном чай,кофе
Sanechka 5 квітня 2021, 14:58 3
У мужа грыжа л5с1, поддерживает спортом, как занимается не болит. стоит расслабиться, сразу ногу тянет
Olgitha 6 квітня 2021, 20:01 1
Это Суммы.
Sanechka 6 квітня 2021, 21:03
А, вообще отлично) Я как раз здесь
Olgitha 6 квітня 2021, 21:17
она вроде сейчас в больнице. тем более вам недалеко. маякните, что узнаете.
Sadulya 5 квітня 2021, 15:05 2
У меня протрузия л5-с1. Мне сказали спорт, спорт и спорт. Убрать осевые нагрузки, то есть штангу на плечи мне нельзя. Остальное постепенно. Пошла на пилатес и он спас мою спину. Болей больше нет, теперь могу активней заниматься. Не заниматься нельзя - сразу чувствую ухудшение
Так
Sadulya 5 квітня 2021, 15:07
Так что советую найти хорошего тренера и заниматься.
tanyavesna 5 квітня 2021, 15:31
+
Sadulya 5 квітня 2021, 15:32 1
Для снятия боли лежала на апликаторе Ляпко. Помогало
Viika 5 квітня 2021, 15:31
Девочки, спрошу тут, может подскажите. А если спина в почсницном отделе болит как раз от спорта, если можно так сказать. Если понагинаться долго или после огорода с тяпкой, лопатой, после долгого стояния. Больно разогнуться. Это что такое? На что обратить внимание?
Marisya81 5 квітня 2021, 15:39
Я думаю, что Вам точно ответит только врач. Но лично у меня с такого и начиналось(. Пару-тройку лет не обращала внимания на такие симптомы, так как сильно не беспокоило и быстро проходило.
Doryarina 5 квітня 2021, 15:45 1
Я живу и 2-х детей выносила и родила. Главное правило: не поднимать тяжести, не делать резких движений. Бассейн!!!
Alinkamalinka 5 квітня 2021, 18:28
Вы узнайте есть ли в вашей поликлинике кабинет физиопроцедур.Сейчас такие врачи в гос.,что нужно самому всё выпрашивать и расспрашивать.Ещё очень полезная вещь-баня.
Alinkamalinka 5 квітня 2021, 18:35 2
И мой совет,аккуратнее со всякими костоправами,мануальщиками и остеопатами.
Profesora 5 квітня 2021, 20:30
Только сначала проконсультироваться с врачем, мне например ток нельзя, хотя тоже спина, ну тоесть это не всем можно.
Julia_2014 5 квітня 2021, 15:47 1
Роблю протяжку спини щодня (проста вправа) і живу далі без болю.
Madlen 5 квітня 2021, 16:31
Подскажите как делаете.
Natalia_M_ 5 квітня 2021, 16:58
Подскажите как, пожалуйста
Julia_2014 5 квітня 2021, 18:23
Треба крісло типу комп'ютерного, з ручками. Ручки крісла на максимальну висоту підняти. Стаєте спиною до крісла, наче збираєтесь сісти. Ставите руки на ручки крісла і на випрямлених руках зависаєте на кріслом. Напружені руки і плечі, спина розслаблена!!! Попа тягне спину до низу. Так зависнути секунд на 10-20. Робити не довго, але часто. Результат - розтягаються позвони і проходить защемлення нервових корешків. Спочатку відчувала спину під час вправ, потім вже могла сісти на стільчик з витягнутими руками на ручках крісла. За тиждень витягла так, що пройшло вічтуття розряду електрики по нозі.
У мене екструзія міжпозвонкового диску і защемлення нервових корішіків, які формують сідничний нерв. Веселощі ще ті...
IrinaSnejKa 5 квітня 2021, 16:33
Почитайте мою тему, спустя 3.5 года живёт дочка и вполне нормально https://kashalot.com/club/post-12277751/
IrinaSnejKa 5 квітня 2021, 18:18
У неё вместо того отростка(вышибло название), который есть у всех,а у неё нет, образовались протрузии.На данный момент 17-й год пошёл дочке, пояс давно не носит, болей сейчас нет, но делает ежедневно зарядку и следит за весом.
Alinkamalinka 5 квітня 2021, 18:30 1
Пусть доча не болеет и спина её никогда не беспокоит!!!
IrinaSnejKa 5 квітня 2021, 18:56
Спасибо большое!
miss_anastasiya 5 квітня 2021, 19:21
Я живу и с грыжей и протрузиями, уже как 25лет, в своей время ездила в Хмельник на подводное вытяжение, скажу сразу ПОМОГЛО! Знакомая ездила в клинику в Черновцы ( но могу ошибиться), по деньгам вышло не дорого, сделали какую то процедуру , прям прилетела а так боли мучали несколько лет и ногу тянуло
Marusa77 5 квітня 2021, 19:53
Мне помогает Средиземное море)))
Marisya81 5 квітня 2021, 19:54
Класс!
Marusa77 5 квітня 2021, 19:51
Я так же L5s1, 5 мм грыжа, много лет .
Marusa77 5 квітня 2021, 22:54
В интернете, сайт не помню, из Белоруссии прямо
Alinkamalinka 5 квітня 2021, 23:02
А с кожей проблем не было у вас от него? Меня сильно сыпало болючими прыщами,ходила "красавицей".
Marusa77 6 квітня 2021, 11:14
Раньше колола в красных коробках , вроде нормально, а этот еще не пробовала.
LelDi 5 квітня 2021, 21:29
Бассейн,гимнастика,массаж( только у специалиста в травматологии,никаких костоправа и иже с ними)
vamppp 5 квітня 2021, 23:09
Плаванье. Йога. Доска Евминова и все прекрасно. Но в системе
Bezrukavka 6 квітня 2021, 10:29
У мужа была грыжа поясничного отдела, которая придавила нерв.От этого у него очень болела левая нога,вплоть до ночной бессонницы от боли. Куда только мы не обращались - и массаж делали, и говорили,что операцию надо делать.Ни в коем случае никакого массажа,операций и т.д,особенно костоправов. Нам не помогла даже лечебная гимнастика, только правильные капельницы и уколы. Прошли два курса - и как новенький. Грыжа уменьшилась на половину и перестала давить на нерв. Только врач сказала тяжелого не поднимать,не переохлаждаться. Здоровья Вам)
Bezrukavka 6 квітня 2021, 12:36
Да,делали повторное МРТ. Врач сказала - неплохой результат, было 5 мм,стало 3,из за этого боль ушла вообще
Bezrukavka 6 квітня 2021, 12:37
Сейчас не напишу - на работе, если найду дома карточку-вечером.
Viika 7 квітня 2021, 10:45
И я хотела бы знать какие лекарства.
Marina20181958 7 квітня 2021, 09:28
При проблемах з хрептом.,лікарі мудрі радять - багато ходити і плавання в басейні,річці і морі.