Мама когда-то делала настойку сирени(именно цветочков),и потом прикладывала компрессы.Вроде бы легче становилось.Ещё я бы посоветовала обратиться к ортопеду,или хотя бы в мед технику,или к другому специалисту,где делают индивидуальные стельки.Пусть посмотрят на ваши ножки,мне кажется,если стопа неправильно расположена(завалена вовнутрь),то может и нагрузка на этот сустав увеличивается,а правильной стелькой можно будет убрать эту нагрузку.
Нужно любым способом отвести большой палец. Мне шина валюфикс подошла, уже3 года не вспоминаю.
Ещё сама несколько раз в день массажировала и крутила палец во все стороны. Йод. И если сидите, к примеру, в телефоне, с книжкой, кино смотрите, то резинку на большие пальцы зацепить и растянуть, чтоб отвести пальцы.
на жаль єдиний ефективний метод позбутися болі ( і самої кісточки) операція. Зробила на обох ногах 1.5 роки тому. зараз моєму щастю немає меж. ноги не болять. можна купити взуття яке подобається, а не яке налізе.
Для початку вам потрібна консультація ортопеда. а краще декількох.
Вам нужно искать ортопеда. Я когда 2 года назад была в нашей областной больнице (у меня плоскостопие) у ревматолога, то она сказала, что в Украине нет толковых ортопедов.
Smekalka 30 березня 2021, 14:30
Диета и удобная обувь. Начать хотя бы с обуви, чтоб ничего не давило на кость в этом месте и правильная подошва, чтоб не было нагрузки на носок.
Kowwka 30 березня 2021, 14:31 2
Боль снимает йодная сетка
Alinkamalinka 30 березня 2021, 15:05
Мама когда-то делала настойку сирени(именно цветочков),и потом прикладывала компрессы.Вроде бы легче становилось.Ещё я бы посоветовала обратиться к ортопеду,или хотя бы в мед технику,или к другому специалисту,где делают индивидуальные стельки.Пусть посмотрят на ваши ножки,мне кажется,если стопа неправильно расположена(завалена вовнутрь),то может и нагрузка на этот сустав увеличивается,а правильной стелькой можно будет убрать эту нагрузку.
Ksenya 30 березня 2021, 15:38 1
Ортопед нужен.
Alinkamalinka 30 березня 2021, 16:02 1
Так,я о нём и написала
Lynxx 30 березня 2021, 15:45
Нужно любым способом отвести большой палец. Мне шина валюфикс подошла, уже3 года не вспоминаю.
Ещё сама несколько раз в день массажировала и крутила палец во все стороны. Йод. И если сидите, к примеру, в телефоне, с книжкой, кино смотрите, то резинку на большие пальцы зацепить и растянуть, чтоб отвести пальцы.
ccccc 12 вересня 2021, 14:47
А не покажите эту шину?
OkSan 30 березня 2021, 23:32
на жаль єдиний ефективний метод позбутися болі ( і самої кісточки) операція. Зробила на обох ногах 1.5 роки тому. зараз моєму щастю немає меж. ноги не болять. можна купити взуття яке подобається, а не яке налізе.
Для початку вам потрібна консультація ортопеда. а краще декількох.
Sveta78 31 березня 2021, 18:05
Вам нужно искать ортопеда. Я когда 2 года назад была в нашей областной больнице (у меня плоскостопие) у ревматолога, то она сказала, что в Украине нет толковых ортопедов.