Знаю, такой вопрос немного странно задавать постороним людям, но возможно здесь получу ответ для себя.
Итак, я болею, что-то с психикой, затяжная депрессия во всей красе, ад пила, иследования были. кому интересно почитайте темы)
На сегодняшний день не могу полноценно работать, вот просто не могу. Страхи, тревога, паника, даже какие-то запахи ощущаю (или вспоминаю) сок или борщ)))
апатия полная. Попиваю гидазепам, знаю его пить категорически нельзя, а я пью 2 года рывками.
Вопрос мой заключается вмоей работе. Я хочу уйти т.к. не спрапвляюсь, большие обьемы и мне тут плохо, и еще я стала медлительная. Остаться смысл тоже есть, зарплата стаж, стабильность кое какая. Кто сталкивался с подобным. Сил нет
Freekee 22 березня 2021, 10:15 14
Ваше состояние здоровья мешает вам работать
Вам нужно лечиться, а не думать бросать или нет работу.
Unoi7 22 березня 2021, 12:42
я задала контректый вопрос по своей проблеме, как понять не думать за работу, а кто будет думать
Unoi7 22 березня 2021, 12:42
конкретный
Freekee 22 березня 2021, 12:49 4
Приоритеты. Я понимаю, что в вашем состоянии может быть не очень легко расставить приоритеты и оценить ситуацию, тогда Вам стоит обратиться за помощью к близким и к специалисту.
Специалист оценит ваше состояние и назначит план лечения.
Близкие помогут поддержать вас на вашем пути к выздоровлению и возвращению к нормальной жизни.
Вопрос работать вам или нет не может решить тетя с форума на основании того что вам пахнет борщом
Wild_fairy 22 березня 2021, 10:17 10
Вас будет кто-то содержать? Если нет, то это только усугубит состояние и обстоятельства. Обратитесь к психиатру и лечитесь у врача системно, а не рывками
Unoi7 22 березня 2021, 12:31
особо не будет, так может по началу
Wild_fairy 22 березня 2021, 13:44 29
Тогда увольнение поможет вам стремительно рухнуть на самое дно. Я уж не говорю о том, что необходимость идти на работу, заставляет вас так сяк взять себя в руки, собраться и не выпасть из жизни полностью. Идите к врачу без промедления и спасайте себя, а работу бросать не нужно
natashap 22 березня 2021, 17:15
+++++
Oksanat 22 березня 2021, 10:24 1
В Киеве есть невролог которая Вас вылечит, и будет и работа и семья
mamuka 22 березня 2021, 10:54
Подскажите кто?
Oksanat 22 березня 2021, 11:13
Конечно
Oksanat 22 березня 2021, 11:14 5
Диагностический центр на Кондратюка, Ланкамер Наталья Йосифовна, врач от Бога, берите талон в регистратуре, познакомиться, потом даст Вайбер, можно будет позвонить/написать/всегда отвечает, спросить если что не ясно
IuliiaD 22 березня 2021, 10:28 2
Вам бы в стационар . И гормоны проверить. Рывками никто таблетки не пьёт - так толку нет. Найдите врача , который будет Вас вести .
nastusia 22 березня 2021, 10:49
+++ нужно лечь в стационар. Хорошенько пролечиться. Там комплекс препаратов и абсолютный покой. Многим помогает.
IuliiaD 22 березня 2021, 10:56 1
Автор , проверьте ГОРМОНЫ!
Sonnenschein 22 березня 2021, 10:30 1
Начните читать, смотреть, слушать что то полезное для себя.
По врачам бегать и пить таблетки это наматывать круги ада.
Про эмоциональное выгорание https://youtu.be/IHZEqujLtFU
Это психотерапевт Стрелецкая, много полезного у нее.
Займитесь собой, йога, отдых, санаторий....
Unoi7 22 березня 2021, 12:47
та нужно, но нету их, я была у 2х, немного помогало, даже у психиатра была, он ад и выписал
Sonnenschein 22 березня 2021, 12:54
Вот честно бывают такие психологи, что им самим нужна помощь. Поэтому хорошего надо искать и искать.
Вам надо немного самой для начала сориентироваться, начните смотреть хотя бы видеотерапию от нормальных людей, пример я вам скинула.
Sonnenschein 22 березня 2021, 13:00
Потом, в организме может элементарно не хватать чего то, йод, витамин Д, другие витамины...
И это является тогда очень весомым сопутствующим фактором.
Ispania 22 березня 2021, 10:44 3
Вам нужен хороший психотерапевт/психиатр. Если нужно, то даже стационар. Жизнь прекрасна и удивительна, если правильно подобраны антидепрессанты ;)
И вам нужно понять, что вам гнетёт. Это что-то или кто-то в семье, на работе и тд. Если работа не приносит удовольствия и вам там «тесно», если есть фин возможность, нужно уходить. Ещё раз настаиваю на консультациях психотерапевта, вместе вы поймёте причину болезни.
Sanechka 22 березня 2021, 10:58 2
Полное обследование, щитовидка ПЕРВЫМ номером.
Leonella7 22 березня 2021, 11:29 11
Большая часть населения Украины в таком состоянии. Тошнит от работы, аж подкатывае и вроде уже работать и жить так не можешь, а нАдА. Страну лечить нужно, а не людей.
Guthrum 22 березня 2021, 23:57
Вы очень правы..
Hungry_GalMary 22 березня 2021, 11:34
Вам в предыдущих темах уже писали все... Что из перечисленного вы сделали? Анализы сдали? Гормоны,щитовидка
К психиатру обратились?
Hungry_GalMary 22 березня 2021, 13:31
Ищите хорошего врача.
Hungry_GalMary 22 березня 2021, 13:34
И подбирайте антидепрессанты пока не станет хорошо. само по себе хорошо не станет
irenika 22 березня 2021, 13:38
Тогда ищите еще врача... Но, как сказала мне психиатр), пока не сможешь абстрагироваться и воспринимать жизнь по-другому, придется сидеть на таблетках, а это тоже не выход. Но для этого сначала надо выйти в спокойное состояние
Hungry_GalMary 22 березня 2021, 11:36 1
Насчёт работы. Работать, если на работе нет конфликтов с людьми, которые вызывают депрессивное состояние.
Unoi7 22 березня 2021, 12:29
нет конфликтов, но я как бы "слабее всех"
Inna_ 22 березня 2021, 13:14 2
Может нужно не ныть , проще всего сказать я слабая
lena4_ 22 березня 2021, 13:35 1
+++100% возьмите себя в руки. Поймите в душе для себя, для чего живете, для чего ходите на работу.
Solod_ka 22 березня 2021, 12:24
В Киеве есть специалист, она выписала знакомой лечение и сказала договориться с начальством и пока отойти от работы на три месяца.
Вам нужно поискать хорошего специалиста. Или может даже, поедьте в Киев на консультацию с назначениями. Вам нужно сейчас в первую очередь заняться своим здоровьем.
Inna_ 22 березня 2021, 12:27 3
Зачем гидазепам? Я не читала предыдущие темы , но на него запросто можно подсесть . Препарат гробит печень . Его принимают когда сильный стресс , смерть родственника и тд . Пропить курс разве что и все , но зачем принимать 2 года не понимаю.
Бросать работу не выход . Нужно взять себя в руки и понять чего дальше Вы хотите в жизни. И поставить себе цели .
Inna_ 22 березня 2021, 13:54 3
Я в жизни с этим сталкивалась и не один раз, пила таблетки и ходила к психологам , но , я села и начала анализировать все , взяла себя в руки , выспалась , и поняла что жизнь у меня одна и она прекрасная ! У меня живы мои близкие , у меня есть жильё , есть работа . В первую очередь нужно разобраться в себе !
Inna_ 22 березня 2021, 13:55
Вот ! Вы правы !!
Victoria333_ 23 березня 2021, 20:26
++++++
lena4_ 22 березня 2021, 13:34 2
Вам нужно отдохнуть.... съездить куда-нибудь, сменить обстановку и тогда станет легче.
Viktoria80 22 березня 2021, 13:51 2
Эти состояния лечит психиатр, ничего страшного в этом враче нет. Да, может понадобиться стационар, этого не бойтесь тоже, выдаётся больничный, диагноз по заявлению меняется на вегетососудистую дистонию.
Tanyushka 22 березня 2021, 14:14
Вы были хоть раз у психиатра?
Unoi7 22 березня 2021, 16:02
да, была 2 раза. первый он сказал, что я не совсем по адресу тк. у меня скорее всего невроз, и отправил к психотерапевту, к нему я ходила пару месяцев, немного полегчало, но наверно это был не мой врач. Потом я опять к нему обратилась, тогда уже прописал ад, я пила с учетом захода и бросания 5-6 мес.
irenika 23 березня 2021, 22:50
Тогда только работа над собой. Мне вот сказали (не один врач), что я от природы мнительная, переживательная и т.д., и поэтому никто мне не поможет без моего труда и желания... Натуру не переделать. Самое главное: если есть причина для стресса, ее нужно убирать. Если невозможно убрать - научиться с ней жить... Ищите то, что Вам подходит. Мне, например, от Бифрена еще хуже, но неплохо помогает Флорисед (там вообще просто травы)...
Но я бы не бросала работу, если в целом Вам там неплохо. Искать новую в таком состоянии - это ужасно. А сидение без работы только еще больше загонит в депрессию.
Unoi7 22 березня 2021, 16:03
еще забыла уточнить, была в центре реабилитации, делали массаж, массажист сказала что у меня много триггерных точек. массаж этот на время помог. также немного помогли сеансы у остеопата. но это очень дорого
Sonnenschein 22 березня 2021, 16:34
Значит занимаетесь собой, это очень хорошо.
На массаж периодически ходите, это только на пользу.
Вот ещё видео только что посмотрела про депрессию, послушайте https://youtu.be/hsoYEpM7vG8
Unoi7 22 березня 2021, 18:03
Спасибо
Kaseta 22 березня 2021, 22:37 1
Ну одни АД не подошли, так они же разные есть, разной направленности. Психиатр вам нужен и срочно
Коментар видалено
nastka2006 22 березня 2021, 23:54
Хочу вас підтримати. відмічу, що у відгуках вас характеризують як позитивну людину, а це багато про що говорить. Ви стараєтесь і робите зусилля, щоб життя налагодити. Головне, не зупинятись. Якщо не виходить знайти лікаря/лікування, то дайте собі «видохнути» тиждень, і знов за пошуки. Ми не завжди можемо знайти підтримки у рвдних і друзях, але це не тому, що вони не розуміють або байдужі, їм часто самим вона потрібна. Тому «витягати себе за волосся з цього болота» потрібно самій.
«Ціну» хорошого психіатра я знаю. Тато після звільнення свого лікаря «згорів» за місяць. Розумний лікар поверне вам життя, шукайте.
Unoi7 23 березня 2021, 11:03
Дякую