Никогда не дружила со спортом... И вот возникла необходимость что-то делать со своим телом и здоровьем. Поэтому ищу недалеко от дома (Русановка) варианты занятий, но не тренажерный зал, не фитнес, а таких вот "мягких" занятий, что-ли... без бега, прыжков и т.п.
В голову приходит, конечно, йога. Наверное, это был бы идеальный вариант для меня. Еще погуглила и нашла на березняках одно место, где занимаются гибкостью, называется FlexDerekSchool. Может, найдется кто-то, кто был на занятиях, и поделится отзывом ( потому что на сайте ну какие-то срежисированные отзывы).
А кто занимается йогой где-то поблизости? расскажите, поделитесь, интересно все.
Рядом с домом спортклуб Биоритм, есть такие, кто ходит туда?
И, может, я найду еще таких, как я, кто рядом живет и только собирается делать первые шаги. Давайте поддержим друг друга, мы могли бы вместе начать заниматься.
Japona_mama 17 серпня 2016, 17:08
Йога- это образ жизни. Может вам начать с её разновидности. Сейчас мега популярна- флай йога- йога на тканях))) мне Порт де Брас очень нравится. Посмотрите в ютубе.
Marsianka 17 серпня 2016, 23:06
А ФитКёртс бы попробовали, там очень слабые нагрузки, никаких прыжков, бега и т.д.
Возле Вас на Раисы Окипкой есть.
Marsianka 17 серпня 2016, 23:06
Окипкой=Окипной
Halen 18 серпня 2016, 08:55
спасибо
Pchelka 17 серпня 2016, 17:13
Я тоже живу рядом с Биоритмом) Туда ходит мой родственник уже 2 года. Первые пол года обязательно брать инструктора, если в зал ходить. По-моему там и йога есть......, но про нее не знаю ничего. Еще видела студию йоги на Левобережке возле школы, к которой ремонт сделали)
Marsianka 17 серпня 2016, 17:33
по моему там уже нет Студии йоги, а когда-то был отличный зал, очень хорошие инструктора, после этого зала нигде не попадались такие занятия(
Pchelka 17 серпня 2016, 17:38
все может быть)
Halen 17 серпня 2016, 18:54
возле левобережки когда-то точно была йога, там всегда и реклама висела. сегодня проходила мимо, нет уже никакой рекламы
Halen 17 серпня 2016, 18:58
в биоритме есть йога. поэтому интересуюсь отзывами.
когда-то муж к ним заходил, когда подыскивал себе зал, какой-то неприветливый персонал попался, и цены тоже( муж нашел другой спортклуб