Когда можно начинать заниматься фитнесом после удаления аппендицита? Расскажите, у кого был опыт. Год ждать, как пишут в интернете-перспектива так себе. До операции были усиленные тренировки на пресс, попу и т.д. Бег по 5 км... Прошло 1,5 месяца и без спорта уже очень плохо на душе... Может есть какие упражнения, видео? Чувствую, что набираю вес и с этим нужно срочно что-то делать(
Коментар видалено
Solod_ka 6 березня 2021, 17:19 1
Минимум три месяца точно нельзя.
А тем, у кого был тяжёлый послеоперационный период - минимум пол года
Ta_ta 6 березня 2021, 17:20 1
У вас была полостная операция или лапаро? После полостной мне разрешил доктор через 3 месяца. Но не пресс. Пресс через пол года.
Malvinka 6 березня 2021, 17:40
полосная
Ta_ta 6 березня 2021, 19:13
Спросите лучше у доктора. Если быстрая ходьба, то можно. Только пресс пока не напрягайте.
Snezhka22081992 6 березня 2021, 17:28
Через 6 мiс.
Xxaaa 6 березня 2021, 17:55
± малому после удаления аппендикса тоже говорили 6 месяцев без занятий спортом
Polina_Andreeva 6 березня 2021, 20:24
Я наоборот после удаления аппендицита похудела сама по себе.
Не помню период, но меньше чем полгода давали на восстановление. Помню, что через пару месяцев уже скакала в ночном клубе.
Maxsimm 6 березня 2021, 21:47
Мне в детстве удаляли. Освобождение от физры было не помню на сколько, но точно не на год, от 2 нед. до месяца не больше
Maxsimm 6 березня 2021, 21:48
Моя тренер после кесарева через 1.5 мес.уже вела тренировки
Elya803 6 березня 2021, 23:38
Пол года как минимум
Semijul 7 березня 2021, 00:07
Мне врач разрешила через полгода.
InnaDubina 7 березня 2021, 01:43
Была лапора месяц назад(не пендицит, но сути не меняет) . Вчера пришлось пробежать 15метров за ребёнком, чуть от боли сознание не потеряла. Теперь ноет и болит все. После полостной я думаю ещё хуже будет
Lastochkaa 7 березня 2021, 20:49
Почему не спросить у врача, который вас оперировал?