Марафон похудения "Новая Я"

Девочки, привет! Зима закончилась, 8 марта прогремело и даже Масленицу успели встретить:wink:

Сейчас самая пора – потепление, солнышко, весенние настроение. Наверняка захочется обновить гардероб или.. Влезть в старый? :thinking: Нужно собраться с мыслями и силами и дать отпор зимним зажорам!))

Три года назад мы с девочками объединились для общей цели – преобразить себя. Сначала нас было несколько человек, многие приходили и уходили, выполнив поставленные задачи. Сейчас у нас есть костяк – около 80 человек, дружная компания, без склок и осуждений.

Мой опыт похудения – минус 35 кг. Худела со 108. Сейчас я 3 месяца была на удержании, но хочу идти дальше.

В новом наборе уже зарегистрировано 25 человек, ждём и Вас!!

Наш марафон длится 5 недель. У нас нет конкретной модели похудения. Каждый выбирает свой путь сам. При этом мы делимся меню, тренировками, опытом, мотивашками и вовремя поддерживаем друг друга для избежания срывов. Большую долю в мотивации играет соревновательная составляющая.

Мы сбрасываем фото весов каждую пятницу и определяем победителя. Нас 2 группы, которые основаны на показателе ИМТ (соотношение роста и веса человека). Что получает победитель?

  1. Поднимает самооценку.
  2. Мотивируется.
  3. Денежный приз.

За лучший результат недели – 50 грн. За победу в марафоне – остаток фонда за вычетом недельных призов (от 500 грн, сумма зависит от количества участников).

Так как мы самоорганизованное общество, у нас нет денежных поступлений извне – мы собираем свой фонд сами. Взнос участника – 70 грн. 50 – идут на призы, 20 – администратору. Кроме этого есть и штрафы: за опоздание - 10 грн, и за "плюс" - 20 грн.

Все общение проходит в вайбере, там у нас 3 группы:

  • Новая Я - где мы общаемся, там много девочек, которые уже были в марафонах, но не идут в следующий, которые черпают мотивацию и, конечно, участники текущего марафона.
  • Результаты - здесь только участники марафона.
  • ПП рецепты - меню, рецепты, которыми мы делимся друг с другом.

Ссылка для вступления в группу "Новая Я"

Мы хотим, чтобы счастливых НАС было больше. Приглашаю в нашу теплую компанию =))) Стартуем в пятницу 12 марта.

Вот наши подробные правила

Пишите в вайбер 0660058017, если есть вопросы или здесь в личку.

48 комментариев

  • V_oksana 6 марта, 12:53 2

    Девочки, кто хочет похудеть с минимальными затратами и хорошим результатом, то даже не думайте. Вам в эту группу. Я здесь уже больше 2х лет и только благодаря поддержке девочек, и регулярному контролю друг друга держу вес.

  • IvMary 7 марта, 06:25 1

    Спасибо :innocent:

  • IvanNa1977 6 марта, 13:14 4

    Я снова присоединюсь :wink:
    В прошлом году накануне весны пришла в этот марафон ) с поддержкой девочек сбросила 14кг, на НГ пару кг наела, никак не отстают, поэтому иду добить их и ещё парочку для ровного счёта :see_no_evil::stuck_out_tongue_winking_eye:
    Поддержка, новая интересная и полезная информация, вкусные ПП рецепты, и немаловажный соревновательный момент - вот что мне нравится в этой группе )
    А Марина, наш главный предводитель, вообще геройский герой в моих глазах, очень сильная мотивашка! :heart:

  • IvMary 7 марта, 06:25

    Ждём)

  • s_n_m 6 марта, 14:55 1

    Я к вам)

  • IvMary 7 марта, 06:25

    Будем рады:blush:

  • Eugenia_K 6 марта, 18:09 3

    Лично меня привлек штраф за набор веса. Пусть он символичный, но очень мотивирует. Особенно, если перед этим сбросил вес, мотивирует как минимум его удерживать. Пятничное взвешивание уже вошло в привычку, я с лета с вами. И собираюсь как раз к лету уже быть в форме, осталось пару кг

  • IvMary 7 марта, 06:25

    Да, пятница - день х, даже если не в марафоне))

  • tantsi_razom 6 марта, 18:15 3

    Два раза была в этом марафоне. Иду в следующий.
    Очень мотивирует пятничное взвешивание. Лишнюю конфетку не съешь, т.к. знаешь, что скоро взвешивание, а в плюсах никак не хочется быть)))

  • IvMary 7 марта, 06:26

    Ждём-с :hugging:

  • Natalinka 6 марта, 18:46 2

    И я за 3 месяца на 9 кг. похудела, рекомендую марафон)

  • IvMary 7 марта, 06:26

    Умничка:thumbsup:

  • DjudiMudi 6 марта, 19:20 2

    Если я правильно поняла,то можно без фото до,только вес по пятницам?Я бы хотела попробовать,но вот сфоткаться раскорячкой в труселях,на всеобщее обозрение не могу пока))в правилах вычиталаа,что можно только взнос,штраф оплачивать,ну и не рассчитывать на вознаграждение.Если все так-то куда мне писать по поводу участия?

  • Unitra 6 марта, 19:54 1

    Да, можно участвовать без фото в белье. В тексте поста есть ссылка на нашу группу. Чуть ниже номер телефона, по которому можно задать вопросы нашему модератору. Присоединяйтесь)

  • IvMary 7 марта, 06:27 1

    Все верно, можно без фото, но с участием в общем рейтинге для мотивации)

  • Svetlin 6 марта, 19:29 3

    Бегу к вам!

  • IvMary 7 марта, 06:27 1

    Уже встречаем :sweat_smile:

  • Unitra 6 марта, 19:55 2

    Весной это особенно актуально)
    Девочки, я с вами! :grin:

  • IvMary 7 марта, 06:27 1

    Очень рады)

  • Mamira 6 марта, 20:08 1

    И я к вам)
    Худела так на кидстаффе,очень круто))
    Написала в Вайбере

  • IvMary 7 марта, 06:28 1

    Увидела)

  • Olgitha 6 марта, 21:05 2

    берите меня. моя беда - сладкое.

  • Liliya123 6 марта, 21:13 1

    Ой, и я как начну жрать сладкое, так потом не остановить...

  • IvMary 7 марта, 06:28 1

    Напиши, пожалуйста, мне в личку, или перейди по ссылке в группу:sunglasses:

  • Liliya123 6 марта, 21:13 1

    Тарелки с едой фоткать не надо? Каждый выбирает для себя диету сам?

  • Damat 6 марта, 21:32 1

    Не надо, каждый сам решает, что кушать, заниматься ли спортом и тд.

  • IvMary 7 марта, 06:28 1

    @Damat Все верно:thumbsup:

  • Damat 6 марта, 21:35 1

    Девочки, я снова с вами иду. Команда стимулирует не только удерживать вес, но и стабильно снижать вес)

  • IvMary 7 марта, 06:29 1

    Будем рады:hugging:

  • Lerik 6 марта, 23:56 1

    Я и мои лишние 12 кг. Тоже за...

  • IvMary 7 марта, 06:29 1

    Добавляй я в группу по ссылке:relaxed:

  • MamaDavida1993 7 марта, 00:01 1

    Я за

  • IvMary 7 марта, 06:29 1

    Добавляй я в группу по ссылке:relaxed:

  • Kolynovna 7 марта, 05:22 1

    И я за..пошла забирать весы с работы

  • IvMary 7 марта, 06:29 1

    Добавляй я в группу по ссылке:relaxed:

  • tolkachova 7 марта, 09:02 1

    Подскажите пожалуйста что за штраф за опоздание? У меня маленький ребёнок и у него сами понимаете свой график и капризы.

  • 1 комментарий
  • IvMary 7 марта, 09:41 1

    @IvMary Всегда можно предупредить об опоздании, и его не будет

  • tolkachova 7 марта, 09:54

    @IvMary Я не пойму опоздание куда, там по времени тренировки?

  • IvanNa1977 7 марта, 11:06

    @tolkachova В день взвешивания нужно до 11 часов сбросить фото весов, за опоздание -штраф )

  • Katywka 7 марта, 09:44

    Каждую неделю по 70 грн или один раз вступительных?

  • IvanNa1977 7 марта, 11:07

    Один раз, конечно ))

  • aliona21 7 марта, 09:54

    І я до вас, матиму надію все вийде :wink:

  • IvMary 7 марта, 18:08

    Добавляй я в группу по ссылке
    https://invite.viber.com/?g2=AQBVSvv4Y6Bksky8z7vj4WaTPCfSo3eE8ojV96ZEt1mSGYC7yoj83meljmYH9rzQ

  • Nana8 7 марта, 10:57

    Хочу к вам!

  • IvMary 7 марта, 18:08

    Добавляйся к нам
    https://invite.viber.com/?g2=AQBVSvv4Y6Bksky8z7vj4WaTPCfSo3eE8ojV96ZEt1mSGYC7yoj83meljmYH9rzQ

1 2
Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб