панические атаки и поездка на дальнее расстояние

2года тишини,и вот накрыло с новой силой,так меня ооочень давно не накрывало,а паника уже 13лет.

понимаю что надо ехать трясёт и все,вся красная как помидор мысли крутятся ,ужас!

Девочки как вы справляетесь ,если предстоит поездка далеко от дома?чем лучше ехать поезд автобус?и как купировать панику?

 

12 коментарів

  • MasIn 16 серпня 2016, 20:25

    у меня просто нет такой паники. Часто мотаемся на далтние растояния. По этому даже не знаю чем вам помочь :(

  • MasIn 16 серпня 2016, 20:26

    они же у вас не просто так появились, надо разобраться почему и отчего, видимо вам нужен психолог.

  • olesya296 16 серпня 2016, 20:26

    У меня такое есть предпочитаю валерьяночку и поездом, мне помогает

  • SVAMA 16 серпня 2016, 20:32

    Гидазепам , и начать пить за пару дней.

  • Al4onok 16 серпня 2016, 20:51

    У меня после аварии (2011 год) до сих пор паника в дальних поездках на машине, поэтому предпочитаю поезд, на прошлой неделе пришлось ехать по Одесской трассе думала инфаркт получу, эти фуры встречные ..у меня аж в глазах темнеет, незнаю как побороть страх(.

  • Sandraaa 16 серпня 2016, 21:01

    И я ж такая,только у меня от всего паника и дома и на работе и на отдыхе!)
    все идет с головы,нужно мысли свои собирать в кучу,понима но собрать не могу)))

  • SuperMilashka 17 серпня 2016, 10:01

    Ох да,одесские трассы,это нечто(((как родила,так сама за рулём не могу на трассу выехать,паника какая-то сразу(((А в этом году вообще, все как озверели,столько страшных аварий(по 6-8-10 погибших на месте)Так по городу и кружляю)))На дачу ехать 5 минут по трассе(двухполосная),так успеваю перетруситься вся от страха)))

  • Al4onok 17 серпня 2016, 13:57

    на следующий день после нашей поездки как раз было ДТП-8 погибших..(

  • Nata4ka 16 серпня 2016, 21:23

    Обожаю поездки...... Если на одном месте долго - зверею :):smiley::smiley::smiley: Так что не понимаю, чего паниковать ...,

  • Rosya 16 серпня 2016, 22:53

    Радуйтесь .ПА єто страшно.

  • Umbrella 16 серпня 2016, 22:45

    У меня такое же. Начала пить таблетки от укаяивания - попустило немного. Потому что я в дороге нервничала до тошноты , благо без последствий, просто потом долго мутило и руки тряслись. Не знаю откуда это взялось и почему. Так вот ,таблетки эти оказывают немного снотворный эффект , я еду сооная и не даю дупля ,что происходит. Пока все ок)

  • Lerik 16 серпня 2016, 22:48

    На поезде с коньячком... если с кем то едете...

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу