Спать и ещё раз спать стор. 3

Была у терапевта по поводу сильных и частых головных болей, утомляемости, раздражительности.

Он направил к невропатологу, сделали мрт и энцефалограмму, все в норме. Дальше меня направили к эндокринологу, проверили щитовидку, тоже норм. Теперь опять к терапевту  за витаминами. На все обследования было потрачено 1500 грн, итог нулевой.

Я не высыпаюсь, утром уже уставшая. Если днем с детьми не лягу спать к вечеру появляется мама-зомби. Сейчас принимаю селен, ну и успокоительные таблетки.

Терапевт, кстати, точного диагноза не поставил, говоря что это как синдром усталости и нервное перенапряжение. И как бороться с этим? Может кто сталкивался? 

135 коментарів

  • Svetlin 13 серпня 2016, 18:04

    Аналогично у меня двое 4.11 и 3.11)) + частный дом+ работа)ложусь чаще в12 или час ночи встаю строго в 6.30днем после работы сплю иногда часок. Иногда ниче а иногда прямь срубает на ходу...отсыпаюсб раз в неделю в свой выходной могу спать до трёх дня)) девочки правильно советуют хороший отдых. Я добавлю спорт!! Хотябы часов пару раз в неделю очеееень помогает!

  • serbova 13 серпня 2016, 21:15

    а давление у вас какое?, я просто гипотоник, такая же история, нужно больше спасть. и еще мне прописали тонгинал, пока только начала принимать, ничего не скажу.

1 2 3
Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу