Реакция на критику

Девочки приветствую 

у меня какое то неадекватное отношение (реакция) на критику, замечания. Причём если это кто то незнакомый, просто послала и спокойна. Но мне очень неприятно если это со стороны близких людей. Прям ком к горлу подкатывает, иногда даже до слез обидно, долго не могу это отпустить. возможно посоветуете как можно это проработать?! Чувствуется что это ещё где то в детстве засело 

спасибо 

 

 

Темы: Стосунки дорослих

31 коментар

  • Establishment 3 лютого 2021, 14:58 11

    Когда не могут переплюнуть ,стараются оплевать

  • KSvetlana 3 лютого 2021, 15:34

    +

  • Sveta78 3 лютого 2021, 15:42

    @KSvetlana +++

  • Julia_2014 3 лютого 2021, 15:06 7

    Розберіться для себе, критикують справедливо чи просто обгадити. Якщо просто, то нафіг і не перейматися. Якщо справедливо, то щось міняти і розібратись чого така реакція (мамина критика в дитинстві, школі...)

  • Julia_2014 3 лютого 2021, 15:06

    Вам би психотерапевта, хоч один прийом

  • Justin2020 3 лютого 2021, 15:13 1

    В разных случаях. Если просто обгадити, то сразу срабатывает кнопка «почему, за что, это несправедливо». А если критика справедлива, то естественно нормально это воспринимаю этот урок, но обижает тон в котором была она сказана

  • Julia_2014 3 лютого 2021, 15:17 2

    @Justin2020 Справедливість зараз рідкість. Тому просто відкидайте таке від себе. Плюють в спину-значить ти попереду.

  • Equitable1 3 лютого 2021, 15:24 7

    Сколько Вам лет? Раньше, лет до 30-ти... меня тоже волновало/задевало мнение обо /критика окружающих, сейчас уже нет... одно дело спор, как говорят, в споре рождается истина... или высказывание своего мнения, к этому я отношусь хорошо, даже, если наши мнения с оппонентом не совпадают... но, когда переходят на личное, тем более не касающееся темы спора, раньше меня это задевало, сейчас нет, это говорит о слабости, обычно таких людей мне жаль... ну, и как любит говорить моя мама - "не бери дурного в голову"... просто не обращайте внимания да и всё...

  • Equitable1 3 лютого 2021, 15:25

    обо мне*

  • Justin2020 3 лютого 2021, 15:43

    Скажем так меня раздражает, обижает тон, способ в котором высказываются замечания. С незнакомыми людьми чаще отвечу и забуду. А вот с близкими... с руководством... так не получается

  • Equitable1 3 лютого 2021, 15:52 4

    @Justin2020 Ниже Вам дали отличный совет - если кому-то что-то в Вас не нравится, то это их проблемы, не ваши...

  • NEMO1 3 лютого 2021, 15:28 12

    Очень часто так реагируют на критику люди, которые сами себе внушили что они лучше всех везде и во всем. Причем это касается даже банальных вещей - покупок, отдыха, их ребенка, их вкусов.....
    Допустим такому человеку нравится жареная рыба, а кто-то посмел сказать что жареная рыба это фу. А вот уже этот человек в истерика.
    Или ребенок такого человека, допустим, не умеет рисовать, А кто-то взял и сказал про это вслух -опять обиды и бешенство.
    Или кто-то посмел сказать что отель, а котором этот человек отдыхал, "на троечку". И опять та же реакция. И так во всем.
    Просто нужно разобраться в себе - так ли я идеален в реале, как придумал себе.

  • NEMO1 3 лютого 2021, 15:34 3

    Попробуйте сами себе дать примерно такую установку - мне глубоко плевать что думают обо мне посторонние люди, они для меня никто и если им что-то не нравится во мне, то это только их прлблемы)

  • Justin2020 3 лютого 2021, 15:44

    @NEMO1 Спасибо большое за совет. Очень тяжело работать в этом ключе с близкими людьми

  • Justin2020 3 лютого 2021, 15:48

    многие я замечаю как то могут перевести это в шутку, отпустить. А у меня трагедия

  • Natalia_M_ 3 лютого 2021, 15:54

    На критику сама так реагирую.
    Но когда дети пошли в школу стала смотреть на это все под другим углом, мне он дался очень тяжело.
    Хотя близкие иногда правы, к слову только мужу верю, бабушек иногда пускаю мимо ушей.
    Посмотрите на слова критики с мнения другого человека.
    А если и вам что то не нравится, вы ж тоже можете как то выражать свои мысли и мнение.
    Может другим это тоже не очень приятно, но они молчат.
    Подумайте, на сколько они правы с нейтральной точки зрения.

  • Mariland 3 лютого 2021, 16:07 2

    Я тоже такая, это надо к психологу) возможно нет уверенности в себе/своих силах/своих решениях, зависимость от чужого мнения
    Над этим надо работать, как самостоятельно с этим справится - я не знаю (

  • Irinka_kartinka 3 лютого 2021, 17:06 7

    У вас завышена самооценка.

  • maridgan 3 лютого 2021, 17:33 10

    А может наоборот?

  • Unitra 3 лютого 2021, 18:23

    @maridgan Это, по сути, одно и то же

  • tane4ka2015 3 лютого 2021, 21:03 1

    Пониженная может,? Я очень схожа с автором

  • Pon4ik 3 лютого 2021, 17:21 1

    Если речь о критике от родителей, то это очевидно детские травмы.
    Если от мужа, друзей оцените со стороны нет ли признаков токсичности с их стороны.
    Очень не факт, что проблема в вас

  • Olya_la 3 лютого 2021, 17:46 9

    Разрешите себе быть не идеальной. Критикуют по делу, скажите: о, надо же, я ошиблась. Если не по делу - ты знаешь, мне кажется/я считаю немного по другому.

  • Geronimo 3 лютого 2021, 17:52 3

    В какой-то книги по психологии прочитала что критика от незнакомых(чужих )людей воспринимается как дельный совет/рекомендация. А критика от родных людей воспринимается как сарказм/именно как критика. А с похвалой все наоборот - похвала от родных воспринимается как само собой разумеющееся, а от чужих - как похвала.

  • Panda 3 лютого 2021, 18:06 1

    Думаю, это таки имеет нечто общее с неуверенностью в себе, если ты знаешь, что "все класс", то никакая критика тебя не поколеблет. Это если в общем.
    По поводу близких - на непрошенные мнения реагировать "если я буду нуждаться в критике - я обязательно тебя спрошу, а пока меня так устраивает", руководству "спасибо, но мне хотелось бы конструктивных замечаний, что именно не так?"
    В общем, вступать в диалог, а то они будут думать, что вылили на Вас свое недовольство, а Вы съели и так и надо...

  • maksim 3 лютого 2021, 19:05

    Золотое правило : не умеете противостоять , тогда противолежать пробуйте . Например муж вам говорит что-то не так как вы хотите/привыкли, унижая Вас или задевая. Вы не обижаться пробуйте , а понять пытайтесь почему такая реакция в вашу сторону идёт. Станьте на его место. А правы ли Вы? Потому что обидеться , это самое простое , например сказал , что вы там плохая хозяйка или жена и вы сразу спрашивайте : почему ты так считаешь ? Аргументы. Ну и высказать о своих чувствах примерно так: мне неприятны слова в мой адрес, ты мне делаешь больно . Можно и короче сказать)) но будет скандал )) что можно полегче/повежливей . Иначе если ваша реакция спрятаться /уйти в себя, то это не закончиться никогда . Пусть вы не правы , не так сделали, но выяснить надо истинную причину . Также и на работе . Никаких плевать / по барабану . В первую очередь вы там самым плюете на себя саму . Попробуйте раз проговорить ситуацию в слух и этой обиды не будет ни в душе ни в сердце . Удачи !!

  • nastka2006 3 лютого 2021, 22:28

    Скоріш за все, від рідних ви хочете чути слова підтримки, а отримуєте критику без тактично підібраних слів, які не чекаєш почути. Тут вже нічого не змінеш, справа не в вас і часто не у вашій поведінці.

  • maksim 3 лютого 2021, 22:42 3

    К сожалению в ней. Боится правду слышать о себе , не доверяет родным и близким, не может быть собой на все сто, боится показать свои эмоции , а надо .

  • nastka2006 3 лютого 2021, 22:48 3

    @maksim Вважаю інакше.

  • Olia_Kiev 3 лютого 2021, 23:27

    Мама такая,много над собой делает усилий, и все равно ее это обижает

  • AMOR_FATI 4 лютого 2021, 10:26 1

    Нет уверенности в себе, в своих ролях и в самореализации в этих ролях.
    Критика извне всего лишь зеркало вашего состояния.
    А реакция обиды на критику- зависимое положение. Вы не самостоятельны иными словами

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу