Привет дамы) У меня вот возник такой вопрос. Недавно, читая статью "топ вредных продуктов еслиу вас есть целлюлит" - обнаружила, что кофе пить нельзя) Сам по себе кофе не вызывает появление целлюлита, но если он появился то способствует его развитию) Вот вопрос, почему тогда зеленый чай наоборт нужно и все его советуют? Ведь в зеленом чае кофеина даже больше чем в кофе. Я запуталась. И вообще, как вы боретесь с целлюлитом?)
begemot1111 12 жовтня 2020, 13:08
У меня целлюлит лет с 15, пробовала ПП, занималась с Джиллиан, скрабы, обертования, проходила курс вакуумно роликового массажа, ничего не помогло) Возможно поможет ПП но нужно похудеть до минимума, пол года, год чтобы не есть ничего вредного(
Меня 50 кг, чтобы его не было нужно 45) но я не выдержу постоянно прав питаться
begemot1111 12 жовтня 2020, 15:30
Без сладкого была 2 недели, потом как то по чуть чуть начала есть. Я не могу без сладкого, чтобы его заменять правильно нужно отдельно питаться, это занимает много времени и денег (
begemot1111 12 жовтня 2020, 15:31
Живота у меня никогда не было, талия 62 см, а бедра 97 (((
Melanya 12 жовтня 2020, 16:20
Сладости это привычка, я тоже считала , что не могу без сладостей и жареной картошки)))Но как оказалось могу, просто заменила сладости на сухофрукты и орехи (иногда батончики типо полезные))) а жаренную картошку не Убрала, а иногда запекаю)Могу сказать , что мне нравиться , то что я ем и главное как себя чувствую и выгляжу.
Zhanna85 12 жовтня 2020, 13:16 1
Кава - це ж не лише кофеїн. Може, причина в тому, що вона виводить рідину з організму. а целюліт як наслідок.
Artemiida 12 жовтня 2020, 13:20
Можно бути
Belochkaada 12 жовтня 2020, 13:33
Я заметила, что у меня целлюлит появился из-за малоподвижного образа (когда вышла на работу) и от употребления кофе (пила много, чашек 5 точно в день). Что начала делать я: исключила кофе полностью, заменила его на цикорий, начала делать зарядку для попы, стала больше пить воды (1,5л в день, больше не могу), скраб и крем от целлюлита. Через недели 1,5 попа стала просто класс ))) Реально целлюлит почти ушел.
Читала еще, что появлению целлюлита способствует малое употребление жидкости, что она там в тканях скапливается, типа организм запасается.
Lydmila408 12 жовтня 2020, 13:51
Я тоже исключила кофе полностью.
Уже пол года кофе не пью.
Где-то год назад ,каждое утро у меня была изжога и рвота..
Решила,что все связано с продуктом,который я принимала каждое каждое утро..
Проанализировала-это кофе..
Остальные продукты были разные,а вот кофе я пила каждое утро..
И перестала его пить..
Все..мне уже не тошнит по утрам..
Belochkaada 12 жовтня 2020, 14:11 1
Да, тоже замечала, что если утро начиналось с кофе, то состояние было оторви и выбрось)
Lamantina 12 жовтня 2020, 13:43
плохой ход лимфы больше вызывает целлюлит, чем кофе
anyshuk 12 жовтня 2020, 15:07
тогда вопрос что делать с этой лимфой)
Artemiida 12 жовтня 2020, 16:01 2
Разогнать ее нужно
Serebrianskaya 12 жовтня 2020, 14:39
Про кофе бред,если у вас повышение давление его нельзя пить
Marishe4ka 12 жовтня 2020, 15:20
Целлюлит есть у всех, не зависимо худая или толстая. Просто у кого то ярко выражен, а у кого то минимально.
Как мне кажется, чтоб минимизировать его надо больше двигаться, правильно питаться, массаж, обёртывания делать
Коментар видалено
Коментар видалено
Marishe4ka 13 жовтня 2020, 18:21 1
Это вы мне что то пытаетесь доказать, навязать свои убеждения, я с вами вообще в спор не вступала, вы сами начали везти этот диалог.
Я с вами не согласна, о чем свидетельствует, не один мой коммент, зачем снова и снова продолжать этот бессмысленный разговор?!
Коментар видалено
anyshuk 13 жовтня 2020, 12:56
https://www.wonderzine.com/wonderzine/health/wellness/222759-cellu-like
и вот еще интересная статья
Коментар видалено
Gloria1981 12 жовтня 2020, 16:31
У меня его мало, убираю всегда спортом и массажем) У меня вот другая беда. сейчас вот на таблетках немного поправилась и лицо стало прям идеальное, вот и похудеть хочется и колется(((
Gloria1981 12 жовтня 2020, 17:19 1
Лучше не надо так поправляться) у меня гормоны и антидепрессанты
anyshuk 13 жовтня 2020, 12:46
у меня было наоборот, на таблетках не поправилось ничего, кроме лица) такие щеки стали большие...( но как дозу снизили все ушло
anyshuk 13 жовтня 2020, 12:47
да уж, гормоны это не есть хорошо(
Dadyda 13 жовтня 2020, 09:51
Только чистое питание + физ нагрузки
Lisenok888 13 жовтня 2020, 12:38
Слышала от диетологов что нельзя кушать молочку и бананы кто борется с целлюлитом. И да целлюлит это не болезнь как выше писали. Кофе можно и нужно на небольше 1-2 чашки в день
Lisenok888 13 жовтня 2020, 12:40
Спорт, ПП, массаж и целлюлит уйдёт на 90 % проверено на себе.
anyshuk 13 жовтня 2020, 12:45
вот про бананы вы прям убили меня сейчас(((( уж очень из обожаю
AMOR_FATI 13 жовтня 2020, 12:49
У меня странно получилось
Начала кушать однажды много творога (300 грамм в день) , пить кефир и из сладкого мороженое натуральное, сами делаем, сорбеты. Сахар заменили полностью на мед
Кофе пью. Целлюлит куда-то исчез навсегда
По питанию замечаю что именно творог когда постоянно в рационе как источник белка для меня в моём случае, тогда целлюлита нет, даже когда по периоду набирался вес.
В основном правильная пища, ризотто раз в неделю, картофель не ем, бывает раз в квартал или даже полгода, гарниры только овощи, хлеб кусочек раз в неделю или подсушенный с тартаром из грибов
Короче просто интересный рацион нужно создать, не ограничивать себя и не забывать пузо, а просто питаться вкусно с фантазией и творчеством, с наслаждеиием
Еда тоже может быть искусством
Короче начать с вашей философии относительно питания и еды, именно философия..