Мы с рождения делали. Опуская воду на 1 градус, дошли за 2-3 недели до полностью холодной с крана. Купаемся с рождения и вот нам уже 6 лет, исключительно в холодной воде ( зимой и летом).
Ну и зимой дома всегда босый и голый ( зимой в квартире у нас 17 градусов, на полу плитка).
Ну как итог в саду мы не болели за все 4 года, да и так я не боюсь мороженного холодного зимой ( даже на улице), молока холодного с холодильника и так далее).
ну и одежда, одежды меньше одеваю чем себе с рождения, шапку носит как и я, когда уже 5-10 градусов тепла. Конечно наслушалась я от бабушек проходящих и уходящих))
Мой малый с мая месяца в море ныряет с крестным за рачками).
Я сижу в теплой одежке, а ему хоть бы что!! Сейчас еще не совсем летнее лето, но у меня на этот счет нет переживаний ( сопли, горло, кашель, температура это не наше). Я тоже не болезненная с мужем, может еще от нас взял. Хотя закаливание дало свое. Было изначально жалко когда манюня был, хотя он и не понял как вода снизилась) По градусу убирая, постепенно и без стресса.
Смешно наблюдать когда весь сад на карантине почти, а мой в группе чуть ли не один сидит. Так как не заболел. ттт
Про само закаливание не подскажу, но знаю такую семью, где малыш в 2 года выскакивал зимой на не застекленный балкон, хватал снежок, обтирал грудь и говорил "Оооо, халясёёё" :) Купался на крещение в проруби с родителями, правда уже чуть постарше. Естественно, там очень крепкий, здоровый мальчишка. Молодцы родители!
И мы с рождения босиком ходим и обливаемся холодной водой:).Хотя правильно будет сказать что закаливание это все-таки должен быть не процесс,а образ жизни.
Только без фанатизма. Жена моего крестного "морж" да,у нее очень шикарная кожа,сколько пробовала ее ущипнуть-не получилось. Так вот,она и дочь свою закаливала.были шикарные фотки в снегу,в проруби и т.д. а потом,как гром-застужены почки,заболевание очень и очень серьезное. Мы своих детей закаливали понемножку.вначале воду для купания постепенно делали прохладнее.потом прохладненькой водой умывали,пить давали воду комнатной температуры.подмывали прохладной водой,особенно попу.летом босиком. Это детям нравится,а не так как в моем детстве.так получилось,что каждую зиму я была в санаториях в Евпатории.холодно,а нас утром в одних трусиках в ряд построят и давай махровой перчаткой,намоченной в соленой воде нас обтирать.холодно и не комфортно.к тому же мы там вечно болели и в изолятор попадали.
bonita 10 червня 2016, 13:17
Мы с рождения делали. Опуская воду на 1 градус, дошли за 2-3 недели до полностью холодной с крана. Купаемся с рождения и вот нам уже 6 лет, исключительно в холодной воде ( зимой и летом).
Ну и зимой дома всегда босый и голый ( зимой в квартире у нас 17 градусов, на полу плитка).
Ну как итог в саду мы не болели за все 4 года, да и так я не боюсь мороженного холодного зимой ( даже на улице), молока холодного с холодильника и так далее).
ну и одежда, одежды меньше одеваю чем себе с рождения, шапку носит как и я, когда уже 5-10 градусов тепла. Конечно наслушалась я от бабушек проходящих и уходящих))
bonita 10 червня 2016, 13:21
Мой малый с мая месяца в море ныряет с крестным за рачками).
Я сижу в теплой одежке, а ему хоть бы что!! Сейчас еще не совсем летнее лето, но у меня на этот счет нет переживаний ( сопли, горло, кашель, температура это не наше). Я тоже не болезненная с мужем, может еще от нас взял. Хотя закаливание дало свое. Было изначально жалко когда манюня был, хотя он и не понял как вода снизилась) По градусу убирая, постепенно и без стресса.
Смешно наблюдать когда весь сад на карантине почти, а мой в группе чуть ли не один сидит. Так как не заболел. ттт
Ladynastia 10 червня 2016, 14:17
Согласна с Вами.Мой тоже молоко,кефир пьет из холодильника и ничего.Согласна с мнением,что горло тоже закаливать нужно))
Foxama 10 червня 2016, 13:34
Про само закаливание не подскажу, но знаю такую семью, где малыш в 2 года выскакивал зимой на не застекленный балкон, хватал снежок, обтирал грудь и говорил "Оооо, халясёёё" :) Купался на крещение в проруби с родителями, правда уже чуть постарше. Естественно, там очень крепкий, здоровый мальчишка. Молодцы родители!
Zhadana 10 червня 2016, 14:26
)))) мне уже понравился этот малыш... оооо, халясеее))))
Ladynastia 10 червня 2016, 13:51
И мы с рождения босиком ходим и обливаемся холодной водой:).Хотя правильно будет сказать что закаливание это все-таки должен быть не процесс,а образ жизни.
Zhiruchka 10 червня 2016, 14:11
А как начать обливание?
Ladynastia 10 червня 2016, 14:14
Комаровского посмотрите или прочитайте,он все подробно рассказывает.
doodka 10 червня 2016, 14:05
Послушаю. Мы вот тоже задумались.
AnnaBeloded 10 червня 2016, 16:27
Ни разу тапок не одевали. Всю зиму в носкпх по холодному полу. Сейчас с улицы приходим мою ноги в холодной воде. Руки пострянно в холодной.
Yasenka 10 червня 2016, 17:56
Только без фанатизма. Жена моего крестного "морж" да,у нее очень шикарная кожа,сколько пробовала ее ущипнуть-не получилось. Так вот,она и дочь свою закаливала.были шикарные фотки в снегу,в проруби и т.д. а потом,как гром-застужены почки,заболевание очень и очень серьезное. Мы своих детей закаливали понемножку.вначале воду для купания постепенно делали прохладнее.потом прохладненькой водой умывали,пить давали воду комнатной температуры.подмывали прохладной водой,особенно попу.летом босиком. Это детям нравится,а не так как в моем детстве.так получилось,что каждую зиму я была в санаториях в Евпатории.холодно,а нас утром в одних трусиках в ряд построят и давай махровой перчаткой,намоченной в соленой воде нас обтирать.холодно и не комфортно.к тому же мы там вечно болели и в изолятор попадали.