Пост в "Красоте мамы", потому что нет раздела "Психическое" :). В общем, у меня проблемы со снами. Не со сном - его, ясен пень, недостаточно при наличии младенца, а со снами. После родов они мутные, тягучие, разные по сюжету, но с одним смыслом. Не могу найти выход из здания, опаздываю, много людей (толпа), часто еду куда-то на поезде, но никак не доеду. Это длится уже почти 2 месяца. Просыпаюсь с ужасным "послевкусием".
Помню, после первых родов, пару раз снились ужастики. Вот прям с чудовищами, как из "Чужого". Прочитала, что может быть так мозг сбрасывает страхи, нервы после напряжения (родов).
А сейчас я бы себе и помогла как-то. Уже и засыпать страшно.
Tetyana_ 12 серпня 2020, 20:52
Колись читала статтю про це. Досліджували, що вагітним і жінкам що недавно народили сняться яскраві і часто тривожні сни, часто різні ужастікі. Це пов‘язували зі зміною гормонального фону, а також що це дуже напружений період для жінки, багато змін і тривог.
Oksana_S 12 серпня 2020, 20:57
Дякую. Із задоволенням почитала би. Надіюсь, це таки гормональні зміни
Lunarina 12 серпня 2020, 22:27
Как только забеременела - начали снится сны каждую ночь. Сюжетов тьма, откуда в этом подсознании это все?)))
Olya_la 12 серпня 2020, 20:57 4
Мне частенько снятся такие сны. Типа спешу на работу и никак не могу доехать. Или пришла на экзамен и не могу найти ручку. Или бегу, но бегу мееееедлееееноооо и тяжело, как в замедленной съемке. Не знаю, с чем это связано.
Inessa_vis 12 серпня 2020, 21:57
И у меня бывает, что бегу мееедлееенно во сне. Я думаю, просто тело во сне мышцы расслабляются и мозг это воспринимает так.
Olya_la 12 серпня 2020, 22:29 1
Я ещё и летала как то , невысоко, правда))))
Olya_la 12 серпня 2020, 22:30
Как-то снился такой большой сон, что я кассир в супермаркете))))), и там был какой-то сюжет, были другие кассиры, мы что-то делали, помню, что были ящички для личных вещей зелёного цвета))))
olgals 12 серпня 2020, 20:58
Мені також періодично таке сниться: не можу знайти вихід, запізнююсь на потяг і т.п. Послухаю з вами.
Letova 12 серпня 2020, 21:57
І мені. Зараз рідко, а років 12-15 тому, пам'ятаю, майже щоночі бачила подібні сни
LuLuda 12 серпня 2020, 21:01 4
Это Ваши переживания, Вы боитесь, что не успеете.
Вам надо что-то расслабляющее перед сном: чай, теплое молоко и радужные мысли.
Oksana_S 12 серпня 2020, 21:03 3
Мне бы бокальчик игристого:grinning:
LuLuda 12 серпня 2020, 21:29
чуть погодя)))
а сейчас, засыпая, думайте только о том, что Вам приносит удовольствие и радость
maksim 12 серпня 2020, 21:10
Серотонин . Нехватка . Банан, орехи.. Понаблюдай ещё чуток и если нет улучшений , то к невропатологу я бы сходила. Один из пунктов послеродовой депрессии : изменение сна. Тревожность есть?
Prosto_Zaya 13 серпня 2020, 00:28 1
Мяту кормящим нельзя, снижает лактацию.
maksim 13 серпня 2020, 00:32 1
Можно. Я пила и кормила как корова до 3 лет. Не чайфир мятный . А чай . Гринфилд например .
Natali_30 13 серпня 2020, 16:15 2
Мелиссу можно :)
Olgitha 12 серпня 2020, 21:36
мне сегодня снилось, то замуж выхожу. роспись. за нынешнего. и сон такой реальный, без причуд. платье точно не белое. вот это хрень. весь день думаю, к чему.
Anastasia92 13 серпня 2020, 00:17 1
К сорре с мужем.Лично у меня так((Всегда после такого сна пытаюсь предусмотреть по максимуму ситуации острые:))И знаете-выходит:kissing_heart:
Romashka2511 12 серпня 2020, 22:55
А мне лифт вечно снится. То нога в нем провалится, то еду не туда и страшно, то падаю в нем. Почему он так часто снится?
OlgaZ 13 серпня 2020, 00:38 2
Только сегодня смотрела, это возможно нехватка В1, один из симптомов, особенно после беременности.
toffee 13 серпня 2020, 02:11
Мне первые 4 месяца после родов снились сны оранжевого цвета в черной окантовке. Все было на какие-то комиксы похоже...виню наркоз, прошло само
Maryhanchik 13 серпня 2020, 07:07 1
Уже 7 лет снятся все страхи за ребенка, смирилась
galaxy_ 13 серпня 2020, 11:14
"со сном - его, ясен пень, недостаточно при наличии младенца."
Як нормалізується сон, так все й пройде. Перевірено ))
Oksana_S 13 серпня 2020, 12:04
:crazy_face: Не скоро, коротше.
evita 13 серпня 2020, 13:11
Ви заморились, відчуваєте себе замкнутою, прив'язаною - то і виходу знайти не можете. Якщо є на кого залишити дитину хоч на годинку-дві, пройдіться самі прогуляйтесь, відпочиньте.
Oksana_S 13 серпня 2020, 13:20
Можливо, хоча фізичної втоми я не відчуваю. Старші діти як можуть з меншим допомагають. Чоловік працює до пізньої ночі.
Mashunya19 13 серпня 2020, 15:44
Тоже после родов прошло 1.5 месяца, и не одной ночи чтоб не снилось что-то...