вот так примерно выглядят мои завтраки) овсянка+укроп+петрушка+чуть слив.масла. Иногда овсянка +тертое яблоко+ грецкие орехи. Сейчас вот добавилось в меню овсянка+клубника. После такого завтрака забываю про чувство усталости с самого утра, сонливости.
Поделитесь чем завтракает вы? Тема просто поболтать))
galaxy_ 29 травня 2016, 15:18
Я одна ем борщ и картошку с котлетами?
olusichek 30 травня 2016, 00:13
galaxy_,Вы не одна))))я тоже ем все подряд))и борщ,и картоху,и макароны,и пельмени))))и прекрасно себя чувствую в свои 35 годков весом 53 кг)))кушать можно абсолютно всё - главное вести активный образ жизни))
olusichek 30 травня 2016, 00:19
ой чего греха таить - я могу иногда и Макдональдс себе позволить или вредную шаурму или хот-дог...но обычно меня на вредную пищу пробивает в период ПМС
galaxy_ 30 травня 2016, 01:38
Если бы мне позволяли финансы, то я бы жила в Макдональдсе )))
innusya20 29 травня 2016, 16:24
Мой завтрак - свежепомолотый и заваренный кофе + порция мороженного в стаканчике.
Farfalla 29 травня 2016, 23:28
Завтрак моей мечты......
Puqovka 29 травня 2016, 17:05
Творог с клубникой, или бананом.
Tasya 29 травня 2016, 20:02
Тоже такое люблю)
Zugzwang 29 травня 2016, 17:54
Не завтракаю)
Tasya 29 травня 2016, 20:01
Тоже вариант)
lriska 29 травня 2016, 23:18 1
Завтракаю овсянкой или гречкой + кофе.
seagull 29 травня 2016, 23:36
Глаза открыла - стакан воды+ 20 капель настойки восковой моли (спасибо друзьям-пасечникам, спонсорам моего иммунитета!) Через полчаса - зернистый творог с медом или ягодами (вишня или клубника) и кофе с молоком. Если где-то в гостях и пару дней не поем зернистого - прям ломка начинается! С поезда - домой, и первым делом пиала зернистого с кофе.
GLAmurKO 29 травня 2016, 23:53
А какой зернистый вы берете?
seagull 30 травня 2016, 02:17
"Простоквашино" или "Галичина"
BOGDANA 30 травня 2016, 00:35
Я утром и суп поесть могу. Но овсянку не люблю(
Tanya_mama 30 травня 2016, 13:58
Или ленивая овсянка. Или овсянка+банан (сейчас клубника)+йогурт.
Или овсяноблин)))
Очень жду фруктов побольше!!! Люблю летом кушать овсянку с кусочками абрикоса/персика/нектарина/сливы. Мммм...
Tasya 31 травня 2016, 18:52
+++++++
lionessa 1 червня 2016, 19:33
когда то прочитала ,что овсянка очень полезна ,теперь любимый завтрак,могу и сладкую и соленую,и чего в нее я только не добавляла,все вкусно
Tasya 1 червня 2016, 20:11
И я так же))