Всем добрый вечер! У всех сейчас нелегкое время, карантин внёс свои поправки и в мою жизнь. На работе завал и повальное сокращение, я гребусь изо всех сил, до всех этих событий набрала + 5 кг, но уже 4 день ничего в горло не лезет, просто нет аппетита. За 5 дней -2 кг, я немного в шоке :astonished: у меня уже кружится голова.Как заставить себя, если ничего не хочется! Вернее хочется поплакать и поспать.
maksim 27 травня 2020, 19:10 3
такое у многих . Это неравная система шлёт привет.
Linchel 27 травня 2020, 19:14 5
Помолитесь ,чтоб стало легче на душе.
rehfuf 27 травня 2020, 21:34 20
Ага, и сразу все проблеммы, как рукой снимет :joy::joy::joy:
Linchel 27 травня 2020, 21:45 2
постепенно
vikingviking 27 травня 2020, 19:14 11
Ну поплакать и отоспатся
Потом и апеттит вернется
Alinkamalinka 27 травня 2020, 22:42
У меня тоже так от сильного стресса.Первый раз сильно похудела кг на 10 за неделю лет в 20,рассталась с парнем,очень переживала.Рост 155 вес тогда у меня был 42 кг(лифт не хотел возить:)) ) Эх,зато какой красоткой тогда была.В 25 тоже был сильный стресс,тоже резко похудела кг на 10.Но,у меня эти кг и быстро набираются потом.
maksim 27 травня 2020, 22:44
Пушинка совсем
Kaseta 28 травня 2020, 20:40
Вам нужно отоспаться, вот просто необходимо, включите мультики, дайте планшеты, телефоны.
Hungry_GalMary 27 травня 2020, 19:18 1
Отоспаться, если можно.
Xxaaa 27 травня 2020, 19:33 1
Отоспаться первым делом. Давление контролировать - если низкое - крепкий сладкий чай или кофе, шоколадку.
Сейчас погода меняется, многие себя плохо чувствуют. А у вас еще и + нервы
Katusha 27 травня 2020, 19:58 17
Напишу , только не обижайтесь- перестаньте себя жалеть. Все сразу образуется, всех накрывает в какой-то период, но главное, собраться. Вы сильная, справитесь. Начнёте себя жалеть, смаковать свою усталость ,прочувствуйте ещё сильнее . У Вас же есть какие-то помощники- мама , бывший, свекровь, попросите их забрать детей на сутки и отоспитесь после работы. Или поставьте для себя задачу, протянуть в таком режиме ещё пару дней до выходных. Порадуйте себя чем-то .
Katusha 28 травня 2020, 09:12
Так я же не отрицаю, что автор не пашет или не устала, но работы другой нет, нянек тоже нет, выход-то какой? Не можешь изменить ситуацию- меняй отношения к ней. Я тоже вторые сутки без сна, новая работа, где нет ни опыта, ни знаний, но ставлю себе цель , что ещё 2 дня, а потом отдых. И я прекрасно знаю, как на съёмном жилье с ребенком без помощи, только пока я себя жалела- многое упустила.
Marika 28 травня 2020, 10:42
Спасибо, все в точку
Profesora 28 травня 2020, 12:07
Я не в спор:blush: Вы во многом правы, я так, размышляю, как раз мы себя часто и не жалеем:blush:, а надо бы.
lenycj5000 27 травня 2020, 20:20
У меня тоже большая нагрузка на работе, обострилась ВСД, пока спасает Пирацетам.
IvanNa1977 27 травня 2020, 20:26
Вы сильная! Не вешайте нос!
На сегодня - просто заставлять себя много пить и минимально есть,прям вот самые вкусные для себя вкусняшки!
Верьте в себя! Вы умничка, у Вас чудные детки! Всё получится!
Marika 27 травня 2020, 21:15 1
Спасибо
LuLuda 27 травня 2020, 20:36
У меня так было, когда был сильнейший стресс.
Я очень похудела.
Витамины группы В и убрать стресс. Уходить от него, можно находясь в эпицентре. Думайте о чем-то очень хорошем, что вас заставляет непроизвольно улыбаться.
maksim 27 травня 2020, 20:49
например о чем?))
LuLuda 27 травня 2020, 21:36
Я вспоминаю какие-то интересные фраза, которые говорил мой малой, когда был маленький. Я тогда отключаюсь от реальности)
Коментар видалено
Jeally76 27 травня 2020, 21:21 4
Бифрен по 1т×3р в день.
Отказаться от кофе.
Кушать насильно маленькие порции.
И отоспаться на выходных.Дети не такие уж и маленькие,посидеть тихо смогут час-два или к бабушке на день.
Alinkamalinka 27 травня 2020, 22:45
+++бифрен
YaAlya 27 травня 2020, 22:04 7
Коментар видалено
Marika 27 травня 2020, 23:00
Спасибо большое, Вы как никто понимаете. Очень хочу, чтобы у меня и деток было светлое будущее, поэтому работа нон стоп, взяла няню, т.к сад закрыт и старшего некуда девать, это доп.стимул зарабатывать больше. Предсказание скоро сбудется :kissing_closed_eyes:
Profesora 28 травня 2020, 00:10 1
Конечно, будет, я в Вас верю, очень очень, по другому никак.
IraLr 27 травня 2020, 22:19
У моей сестры иногда аппетит пропадает. Я ей советую сходить в Сильпо). Рядом с моим домом открыли новый "лакшери" - там классный ассортимент готовой продукции, рыбной, торты/пирожные, сыры, мясная гастрономия, экзотические фрукты, маслины/оливки весовые, булки/хлеб...короче, аппетит появляется всегда).
Mamzelka 28 травня 2020, 16:19 1
Читаю, а меня поям замутило )
Artemiida 27 травня 2020, 22:36
У мене завжди під час стресів включалась кнопка " обжорства", а зараз навпаки мені теж нічого не лізе, п'ю одну воду.
maksim 27 травня 2020, 22:48
Я кофе))
Marika 27 травня 2020, 23:00
Я тоже кофе)))
Tanya_mama 27 травня 2020, 23:48 2
Поплачьте и поспите. А потом сядьте и покушайте.
Ну и успокоительного тяпните. Грамм 50 ;)
innaant 28 травня 2020, 00:26 1
Подружки нету, чтобы поболтать, с винцом посидеть?
friendsandall 28 травня 2020, 09:04
В такие моменты нужно просто представить кучку артистов в своей голове (кто смотрел мультфильм "головоломка",тот поймет) ,которые качают Вас, как им вздумается.
И попытаться понять: они Вами управляют или Вы ними.
Ekaterina_Petrovna 28 травня 2020, 09:10
Не хвилюйтесь, він повернеться. Цей стан не вічно триватиме, через рік згадаєте. Радійте -2. Можна вітаміни пропити.
Ekaterina_Petrovna 28 травня 2020, 09:12
Він-апетит.
iryna_b 28 травня 2020, 11:00
Я в такие моменты пью кефир или йогурт и бублик жую. Творожок детский. Я когда нервничаю,как вы не ем
iryna_b 28 травня 2020, 11:09
Я как бы внушает себе,что нужно,что то хоть съесть потому как гастрит лечить то еще удовольствие.
Выбрала для себя ту пищу,которая в такие моменты может в меня влезать йогурт и бублик