Я заболела. Впервые за последние 4 года я свалилась, как мамонт((( обструктивный бронхит, с таким кашлем, что просто жуть. Но для меня с детства нормально кашлять по полтора месяца. Болею я уже 3 недели (а значит, еще столько же впереди) и, соответственно, гулять с ребенком не ходим (ну потому что у меня такой кашель, что от меня все шарахаются, и я их понимаю!). И плохо от этого только мне, естессно. Пропал сон:sob::sob: встаю в 5 утра!!! К 22:00 я уже никакая, но стоит только голову на подушку положить - как сна ни в одном глазу. Лежу и тупо втыкаю в потолоко... Засыпаю к часу ночи, во сне кручусь (т.е. и качество сна - ужасное), а в 5:00 - доброе утро:sob::sob:
Я понимаю, что проблемы со сном из-за отсутствия активности. Раньше мы с сыном брали велики/самокаты/мяч/фризби/что угодно и гуляли по 2 р/день не смотря на карантин и погоду. А еще была работа, утренние пробежки, школа, прогулки... Короче, я редко засиживалась дома. Потом малой заболел, 3 недели дома...потом вроде начали гулять, так я заболела... И сейчас, из-за болезни, я и по квартире быстрее улитки передвигаться не могу из-за кашля (сразу задыхаюсь), какие уж там пробежки. Но что хуже всего: вернулись головокружения и заложенность ушей:sob::sob::sob: т.е. организму вроде и не нравится спать по 4-5 часов в сутки, но и иначе он не может, потому что энергия в течении дня не расходуется.
Посему вопрос: какое самое классное снотворное можно купить в аптеке без рецепта (кроме Донормила - он мне до одного места)???? Я уже похожа на зомби (серо-зелёный цвет лица, синяки под глазами) и соображаю через раз:sob::sob:
Пы.Сы. - спать днем не вариант, т.к. чувствую себя от этого только еще хуже.
SweetPoison 23 травня 2020, 16:14
Может надо сделать тест на covid-19?
SweetPoison 23 травня 2020, 19:36
Пцр или экспресс?
Tanya_mama 23 травня 2020, 21:14
Пцр
SweetPoison 24 травня 2020, 13:17
Тогда Слава Богу.
Tayna 23 травня 2020, 16:17
Витамелатонин)7 дней пьешь чтоб наладить сон,он и по цене не дорогой,можно одну пластинку купить.
olenka_best 23 травня 2020, 22:35 2
Я б пошла гулять на улицу с ребёнком, держалась бы от людей подальше а не пила б снотворное . Так и кашель быстрее пройдёт и не надо химию пить...
InSel 24 травня 2020, 13:21
Было такое, думала, что туберкулез и выкашляю все лёгкие ((
водой спасалась, как только чувствую, что закашляюсь- глоток воды
Tanya_mama 24 травня 2020, 16:25
Я тоже пью воду постоянно. Сегодня купила леденцы и пробовала рассасывать...помогало на пару минут буквально. Это получается пачка на прогулку?
olenka_best 24 травня 2020, 22:07
Ну если выбирать между пачкой леденцов и снотворным, то лучше конечно конфеты :blush: Воду тоже берите, она хорошо помогает при приступе кашля.
tatkla 28 травня 2020, 17:39
Мне помогает Сонапакс, но лучше все таки на улицу выходить