Не могу спать!!! стор. 2

Я заболела. Впервые за последние 4 года я свалилась, как мамонт((( обструктивный бронхит, с таким кашлем, что просто жуть. Но для меня с детства нормально кашлять по полтора месяца. Болею я уже 3 недели (а значит, еще столько же впереди) и, соответственно, гулять с ребенком не ходим (ну потому что у меня такой кашель, что от меня все шарахаются, и я их понимаю!). И плохо от этого только мне, естессно. Пропал сон:sob::sob: встаю в 5 утра!!! К 22:00 я уже никакая, но стоит только голову на подушку положить - как сна ни в одном глазу. Лежу и тупо втыкаю в потолоко... Засыпаю к часу ночи, во сне кручусь (т.е. и качество сна - ужасное), а в 5:00  - доброе утро:sob::sob:

Я понимаю, что проблемы со сном из-за отсутствия активности. Раньше мы с сыном брали велики/самокаты/мяч/фризби/что угодно и гуляли по 2 р/день не смотря на карантин и погоду. А еще была работа, утренние пробежки, школа, прогулки... Короче, я редко засиживалась дома. Потом малой заболел, 3 недели дома...потом вроде начали гулять, так я заболела... И сейчас, из-за болезни, я и по квартире быстрее улитки передвигаться не могу из-за кашля (сразу задыхаюсь), какие уж там пробежки. Но что хуже всего: вернулись головокружения и заложенность ушей:sob::sob::sob: т.е. организму вроде и не нравится спать по 4-5 часов в сутки, но и иначе он не может, потому что энергия в течении дня не расходуется.

Посему вопрос: какое самое классное снотворное можно купить в аптеке без рецепта (кроме Донормила - он мне до одного места)????  Я уже похожа на зомби (серо-зелёный цвет лица, синяки под глазами) и соображаю через раз:sob::sob:

Пы.Сы. - спать днем не вариант,  т.к. чувствую себя от этого только еще хуже.