Вдруг будет полезно. Дневная доза селена содержится:
в 1 стакане деревенской свежей сметаны,
в 100 г кокосовых орехов,
в 50 г свиного сала,
в 200 г кальмаров,
в 200 г морской капусты,
в 150-200 г вареной брокколи,
в 3-4 зубчиках чеснока.
@Svetlaja
По крайней мере он работает, проверено на себе.
В аптеке нашей покупать Цефасель не рискнула(так же как и Хелевские препараты), т к у нас в стране немецкие препараты давно уже подделывают.
Купить в Германии напрямую не было возможности(.
Солгар на Айхербе один из адекватных производителей.
А какой тогда хороший производитель?
Напишите свой вариант?(это не сарказм если что)
Может есть ещё производители и меня заинтересуют.
@Elena_Nik
Ну, я могу сказать что нутрициологи не очень хорошего мнения о Солгаре. Я его не покупала, но если у Вас работает хорошо, то это лучший показатель.
Селен я бы смотрела у Life extension, Thorne research, Carlson labs, KAL
Legendovna 6 травня 2020, 12:02 1
Цефасель или оксилик. Мои эндокринологи обычно их рекомендуют. Селен-актив из АТБ ни о чём совсем))
ElenaKabl 6 травня 2020, 18:30
Цефасель+++
ElenaKabl 6 травня 2020, 18:32
Lerik 6 травня 2020, 19:07
kassy 6 травня 2020, 12:18
Lerik 6 травня 2020, 12:42
Спасибо
Olga_Shoymar 6 травня 2020, 12:52 16
А чего селена? правильно - Селен, хим элемент еще в школе учили))
Azalia 6 травня 2020, 12:56
+++
Lisenok888 6 травня 2020, 12:53
Вдруг будет полезно. Дневная доза селена содержится:
в 1 стакане деревенской свежей сметаны,
в 100 г кокосовых орехов,
в 50 г свиного сала,
в 200 г кальмаров,
в 200 г морской капусты,
в 150-200 г вареной брокколи,
в 3-4 зубчиках чеснока.
Lisenok888 6 травня 2020, 12:54 10
Так что сало с чесноком наше все))))
Lerik 6 травня 2020, 16:17
Linchel 6 травня 2020, 16:23
самый лучший только органический
Physeter 6 травня 2020, 12:57 2
Я такой принимала)
Elena_Nik 7 травня 2020, 18:38
В аптеке нашей покупать Цефасель не рискнула(так же как и Хелевские препараты), т к у нас в стране немецкие препараты давно уже подделывают.
Купить в Германии напрямую не было возможности(.
Солгар на Айхербе один из адекватных производителей.
А какой тогда хороший производитель?
Напишите свой вариант?(это не сарказм если что)
Может есть ещё производители и меня заинтересуют.
Svetlaja 7 травня 2020, 23:49
Селен я бы смотрела у Life extension, Thorne research, Carlson labs, KAL
Elena_Nik 8 травня 2020, 10:01
nikol111 6 травня 2020, 13:10
В аптеках любых, зачем вам дорогие
Lerik 6 травня 2020, 16:18
Хотелось бы чтоб производитель норм,так как зависит ,что дальше делать будем
qwerty285 6 травня 2020, 13:27
Мне сказали только такую
Lerik 6 травня 2020, 16:18
Спасибо,почитаю:)
Malvinka 6 травня 2020, 13:59
Мне эндокриногол приписала Йосен и Д-кап. Пью уже 3 месяца. Исчезла сонливость и усталость. Я очень довольна)
Lerik 6 травня 2020, 16:19
Дочке только селен прописал-4месяца
Takkas 7 травня 2020, 11:38
І я Йосен пропиваю зараз. А на скільки часу призначили Вам?
yulcha01 6 травня 2020, 14:17
https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Selenium-100-mcg-250-Tablets/813
есть вот такая банка, практически не пили, не помню для чего брала... срок до 11.2020, если подходит - отправлю бесплатно НП...
Alisha 6 травня 2020, 21:39 1
Svetlaja 6 травня 2020, 22:45
Alisha 6 травня 2020, 22:50
Ekatrudenko 6 травня 2020, 14:38
Посмотрете на iherb.
Т.к. нашего производства ниочем.
Просто пустышка , по ощущениям
Lerik 6 травня 2020, 16:20
Учту,спасибо
Messanteya 6 травня 2020, 15:16
Селен нужно принимать обязательно в комплексе с льняным маслом, тогда будет эффект
Lerik 6 травня 2020, 16:20
Не знала,спасибо
Takkas 7 травня 2020, 11:40
Дякую, теж не знала. Щось спеціально треба робити ? Чи просто одночасно приймати?
Valentyna1 6 травня 2020, 17:33
Принимаю курсами : ЙоSen и Альбу, беру на омниафарм, есть такой сайт.
Lerik 6 травня 2020, 19:08
Спасибо
anmig 6 травня 2020, 17:59
laskass 1 червня 2020, 17:00
anmig 2 червня 2020, 00:32
laskass 2 червня 2020, 09:54
vokalise 6 травня 2020, 23:06
у меня Солгар 2 года, сейчас Now Foods. Должен быть в форме селенометионина