С кем тренируетесь?

Девочки поделитесь пожалуйста с кем тренируетесь дома. Интересуют видео. Хочу немного похудеть и в общем улучшить вид. Проблемные места это бёдра и бока(

Сегодня пробовала заниматся с Куркуриной по видео в ютуб. Понравилось. ​​​​​​

Темы: Краса мами

59 коментарів

  • WOW_BOX_Svetlana 27 квітня 2020, 17:16 4

    Таня Tgum когда заставлю себя)

  • Lerchik 27 квітня 2020, 17:41

    Спасибо большое. Прошлась по её видео очень позитивная девочка и рассказывает интересно. Буду пробовать с ней заниматься.

  • Marinka_B 27 квітня 2020, 20:45 1

    +++ люблю ее, использую ее видео

  • Sanechka 27 квітня 2020, 17:18 8

    Джилиан Майлз

  • Sanechka 27 квітня 2020, 17:18 2

    Марина Мазепа

  • Lerchik 27 квітня 2020, 17:49

    @Sanechka Спасибо)

  • Lapshakova 27 квітня 2020, 17:27 9

    Обожаю Куркурину)
    Она как человек прикольная. И тренер крутая)

  • 2 коментаря
  • Lerchik 27 квітня 2020, 18:03

    @Lapshakova К сожалению нет, надо бы узнать расценки.

  • Lana__ 28 квітня 2020, 11:37

    @Lerchik Девочка Таня, которую вам советуют, тоже из Николаева.

  • your_style 28 квітня 2020, 15:26

    @Lana__ Попробуйте попасть к ней на тренировки,она очень крутая.Я уже несколько лет за ней наблюдаю сначала на ютубе,теперь в инсте.Если была б в Николаеве,ездила б хоть через весь город)

  • hamelionochka 27 квітня 2020, 17:29 2

    Анита Луценко:) Юлия Богдан

  • Lerchik 27 квітня 2020, 17:50

    Спасибо

  • Nik87 27 квітня 2020, 17:44

    Анита Луценко и Ксения Литвинова
    У них есть и меню по часам
    Все из обычных продуктов

  • Lerchik 27 квітня 2020, 17:47 1

    На Луценко подписана в инстаграмме, но что то не заходят мне тренировки с ней(

  • Olga_Shoymar 27 квітня 2020, 17:45

    Я начинающая, https://www.youtube.com/watch?v=4W2GIrvuZUc

  • 5 коментарів
  • Olga_Shoymar 28 квітня 2020, 15:25

    @Liliya123 Да, даже вечером ознобило. Второй день полегче все далось. Сегодня ж*па болит, но вполне терпимо

  • Liliya123 28 квітня 2020, 15:28

    @Olga_Shoymar Ох, спасибо вам за видео и я хочу, чтоб у меня болело:joy:

  • Olga_Shoymar 28 квітня 2020, 15:43

    @Liliya123 будет, ели старушка как я ;)

  • Mariya_S 27 квітня 2020, 17:48 2

    https://goodlooker.ru/linda-wooldridge-lower-body-knee-friendly.html

  • Lerchik 27 квітня 2020, 17:49

    Благодарю)

  • Mariya_S 27 квітня 2020, 18:01 1

    @Lerchik Очень актуально для тех, у кого проблемы со спиной и варикозное расширение вен.

  • Madinka 27 квітня 2020, 18:41

    https://www.instagram.com/alexakostina_fit/

  • Inna_Trach 27 квітня 2020, 18:47

    Инстаграм мое всё .Куча фитнес тренеров :ok_hand::kissing_heart:.На ютубе Анна Куркурина и Елена Силка

  • vikiviki1989 27 квітня 2020, 19:02 5

    Анна Куркурина.....какая она классная..

  • Ariadna_Lev 27 квітня 2020, 19:16

    Лучше Макса https://instagram.com/maximslivak?igshid=b0i2dwpwow0k

  • Ariadna_Lev 27 квітня 2020, 19:17 1

    И Виталика и Маргариты нет ничего))) https://instagram.com/margarita_vitaliy?igshid=e38r6622cccx

  • Lerchik 27 квітня 2020, 19:57

    @Ariadna_Lev Спасибо)

  • GlamKid 27 квітня 2020, 19:54

    Мое https://kashalot.com/club/post-29404889/

  • Lerchik 27 квітня 2020, 19:57

    Благодарю)

  • totya_motya 27 квітня 2020, 19:56

    https://www.youtube.com/channel/UCpfzFhK_CnyvI4yPe_FzaMg Юля, девочка, в прошлом году нашла ее на Кашалоте, реально результаты есть

  • Lerchik 27 квітня 2020, 19:58

    Спасибо

  • Lola_ 27 квітня 2020, 20:05 1

    Анна Цукур
    Люблю ее Планка челендж, всего 10 минут, а чувствуется очень хорошо.

  • Yanusya 27 квітня 2020, 23:07

    + тоже с ней . Интервалочки огонь

  • Lola_ 28 квітня 2020, 08:19

    @Yanusya Я сейчас с ней челендж прохожу, чтоб не заржаветь на карантине )

  • Brend 27 квітня 2020, 20:27

    Девочки, а что есть для пуза, или от пуза точнее, везде есть лишнее, но пузо как прицепили, сегодня спросили не беременна ли((

  • your_style 28 квітня 2020, 15:28

    это нужно прес качать во всевозможных вариациях упражнений)

  • Brend 28 квітня 2020, 16:52

    @your_style Я тоже так думала...ну по логике вещей, но мне объяснили, что можно накачать шикарный пресс, но его не будет видно под жиром 0_о

  • Maxsimm 27 квітня 2020, 21:48

    Я тренируюсь онлайн со своим тренером, к которой ходила постоянно. У нее есть платные марафоны (результат гарантирован, очень интенсивные тренировки и рецепты питания) и бесплатные, например понед,среда, пятн.- зарядка в 11.00 в прямых эфирах.

  • Maxsimm 27 квітня 2020, 21:50

    https://instagram.com/online_chernoy?igshid=2n6nsw58pqbs

  • galaxy_ 27 квітня 2020, 21:50 1

    press227
    Схуднення - це 20% - спорт і 80% - харчування.
    Як вам тренування в харчуванні допоможуть?

  • Galyna1985 27 квітня 2020, 22:05 2

    Я ниче не делаю, просто не жру)

  • Natali_30 28 квітня 2020, 00:17

    Мне нравится Юлия Смольная. Но вот про не жрать, эх((

  • ptanyk 28 квітня 2020, 07:41

    Девочки кто онлайн йогой дл спины занимается? Посоветуйте

  • makaron 28 квітня 2020, 09:28

    В Ютуб канал чилелавида, много видео для разных уровней подготовки

1 2
Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу