Чим підняти тиск та працездатність?

Тиск 90-100/60, десь останній рік так. Постійна втома, відсутність працездатності, відсутність бажання займатися дитиною та господарством, постійна втома ні від чого. Зранку чашку кави - і до обіду можу протриматися без подушки, але останнім часом після кави болить шлунок((. Що випробувано і не допомагає: кофеїн в таблетках, женьшень, елеутерокок, янтарин, віт. Д3. Хочеться так, щоб встав зранку (сплю достатньо), і було бажання щось робити, було якесь натхнення до справ. Раніше могла серед ночі встати й пекти торт, а зараз днями в напівсвідомому стані, і дитині недодаю уваги. Немає сил і бажання їй готувати, розвивати, читати, гратися. Кому що допомогло? Чим рятуєтесь? Дякую.

28 коментарів

  • zlatusg 21 квітня 2020, 15:32 5

    Можливо щитовидку потрібно перевірити.. Здоров'я вам!

  • 2 коментарі
  • olkru13 21 квітня 2020, 16:27

    @Lepestok Я на гормонах пожиттєво! І кожен рік обслідуюсь. Але зі щитовидкою різні діагнози. Тому краще до лікаря, а для початку взагалі кров здати, можливо у Вас гемоглобін низький. Все що завгодно може бути.

  • OksanaZusko 21 квітня 2020, 19:34

    @Lepestok Підтримується. Я на Еутироксі 12 рік сижу...

  • pariganka 21 квітня 2020, 19:45 2

    @OksanaZusko Поддерживаю за гемоглобин, у меня, когда понижается, тоже сил ни на что нет.

  • Lusik_86 21 квітня 2020, 15:37 1

    90/60 это моё нормальное давление. Если выше ,то голова раскалывается сразу и др беспокойства. Какое для вас нормальное давление? Может,кофе пить поможет?

  • Lepestok 21 квітня 2020, 15:39

    Раніше було 120/80. Від 90/60 мені погано. Кава допомагає на кілька годин, але останнім часом почав боліти шлунок.

  • svetochek 21 квітня 2020, 22:56

    @Lepestok В мене робоче 120/80. А від такого як зараз у Вас, "коні двигаю":zipper_mouth: Допомогає підняти заварна кава..

  • Yulya_Cherry 21 квітня 2020, 15:49 1

    Может щитовидка, может витаминов не хватает или сна или солнца)) выбор большой)
    Мне как-то помогла настойка радиолы, почитайте

  • Angelina 21 квітня 2020, 15:57

    лишнего веса нет? может быть синдром хронической усталости, вирус эпштейна-барра, проблемы с печенью. В общем, советую обследоваться.

  • Wild_fairy 21 квітня 2020, 17:07

    давление у вас нормальное абсолютно. проверить щитовидную железу, если и она нормальная, то апатия - это психический симптом психологического неблагополучия. там и покапаться. может вы хронически фрустрированы, отсюда апатия, усталость. ну это как вариант. и гемоглобин проверьте тоже. А вообще зарядка по утрам ооочень бодрит

  • Neonilla 21 квітня 2020, 17:18 1

    Мое давление,когда чувствую себя норм до110/70, плохеть начинает все что выше и при 90/60... так же у невестки. Мои гормоны щитовидки норм, а у невестки нет- сидит на гормонах пожизненно .
    Мне прописывали элеутероккок настойку и витамины для поддержки сердца.
    Кофе пью заварной литрами :joy:
    Посетите эндокринолога и будет верное лечение

  • Neonilla 21 квітня 2020, 17:19

    Еще верно пишут- гемоглобин проверить. У меня он ок. Но с любом случае все анализы назначит доктоктор, учитывая Ваши жалобы

  • Irina16 21 квітня 2020, 17:35 2

    Вам тут вже порадили - до ендокринолога швиденько.

  • maksim 21 квітня 2020, 18:00

    Это не давление Вам в прямом смысле дает .Астено-невротичесаий синдром. Поэтому кофе на голодный нельзя , чтоб не угробить желудок. Только после еды. Можете купить тонгинал и пока его пить .А потом по врачам. Сосуды головы и шеи проверить, анализы. Что - то дает такое давление.

  • LoVeM 21 квітня 2020, 18:31

    То вам може краще до лікаря звернутись? Вже після карантину) до сімейного,наприклад,для початку.

  • Lepestok 21 квітня 2020, 18:36

    Хіба що до іншого, бо наш сімейний вже двічі лікував: спочатку курсом елеутерококка, потім янтарин і віт.д. Був тільки загальний аналіз крові, а от до ендокринолога, невролога не дійшли. Мабуть, не встигли. Тепер я сама знатимуть вже, до яких спеціалістів просити направлення. Дякую.

  • LoVeM 21 квітня 2020, 18:39

    @Lepestok + за ендокринолога.

  • Vikusya 21 квітня 2020, 21:49

    Добрый вечер! Однозначно лучше конечно к доктору! Но из своего опыта могу сказать,что тонгинал мне и моей дочери хорошо помог,у нас рабочее давление 110/70 ...но было такое,что падало до 90/55 и ни кофе,ни шоколад,ни кофеин и элеутерокок ничего не помогло.,кроме этого препарата,но пили его курсом

    Зображення
  • maksim 22 квітня 2020, 11:44

    Да , лучше хоть его попить . Я выше уже советовала . Поддержит временно тонус сосудов

  • Innet55 22 квітня 2020, 15:32

    Да, вот только не надейтесь, что он вам на 2-3 день поможет. Это длительная терапия и эффект накопительный. Да и без врача лучше вообще ничего не принимать.

  • Garmonia 21 квітня 2020, 22:45

    Может расшевелитесь как-то физически? Ну зарядка там...не знаю...пробежка. По себе сужу - если никакой физ.нагрузки не даю, становлюсь тряпочкой. Никакого энтузиазма вообще. Стоит, хотя бы, пресс покачать (к примеру), прилив энергии приходит. А после пробежки утром вообще целый день заряжен.
    И воду пейте. Я забываю. Индикатор у меня как раз упадок сил. В обед батарейки сели и я вспоминаю, что сегодня я лентяйка, утром не выпила и потом, понятно, тоже.
    Напоминаю себе, что утро начинается с 0.5л воды (не сразу, понемногу, до завтрака).
    Потом завтрак. Потом опять воду, и потом, если очень хочется, то кофе.
    Если я к обеду выпила 1л воды, вообще не возникает вопроса об усталости. Как только устала - сразу понятно, что пить забыла.

  • Vladalitvin 22 квітня 2020, 09:16 1

    Попейте Милдронат, должен помочь.
    А причин усталости может быть уйма: пониженный гемоглобин, пониженный калий, щитовидке и т.д.

  • Innet55 22 квітня 2020, 15:30

    Прекращайте заниматься самоврачиванием. Нужно срочно сдать анализы на гармоны, ( не помешает еще проверить вит. Д3 и гемоглобин) и сделать узи щитовидной железы. С результатами - к эндокринологу.

  • OlhaD_SP 22 квітня 2020, 15:40

    У меня так было года 2. Потом давление перешло в повышенное. Проверила гемоглобин, год подымала гемоглобин препаратами Гино-Тардиферон (лёгкий), Сорбифер, Тотема (самый мощный). Только начала принимать и контролировать гемоглобин, силы появились))))
    Это по назначению врача чуть что

  • safonk 24 квітня 2020, 11:34

    Блин, все такие врачи. Пальцем в небо!. Для начала к семейному врачу обратитесь. Посчлушает, мосиотрит и н6азначит что принимать, но под присмотром.

  • SunnyMama 30 квітня 2020, 15:27

    почитайте статью, у меня самой все это есть, мне очень хорошо регулирует давление Гингко-билоба, но тут масса разных причин бывает, и нервы, и гормоны (у меня сейчас тоже гормоны шалят, я много чего пила), а такое низкое у меня по жизни давление)))
    https://new-life.com/ru/stranica-valeologa/arterialnoe-davlenie-ponizhennoe

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу