Фух, вот и я первый день на работе, точнее второй, так как сказали вчера выходить, а официально только сегодня( знатоки такие), но это не так важно) у меня вот какая проблема- отекли ноги, теперь проблема чтото обуть, а я уже купила 2 пары обуви.., я обуваю и мне как узко и прям вижу что отечность, пухлая прям нога на ступне. Вчера правда так натерла ногм, что капец и высокий очень каблук был, думала умру) Даже старая обувь , которая покупалась без каблука , уже когда была беременна и та как мала и узкая. вообще может ли нога стать больше?.. и как избавится от отчености?... я дпже вижу что на ногах целлюлит появился капец, не то что его не было, но не в таком состоянии.. я занималась, и спортом, и души всякие и крема дорогие, все в комплексе, результат юыл хороший, а тепеь капец
natali06 1 вересня 2015, 22:53
идите к терапевту и сердце тоже надо проверить .
AnnaE 1 вересня 2015, 22:55
девочки не дописала, пишу
Oksana_S 1 вересня 2015, 22:59
Аня, будет возможность, сделайте кардиограмму и общий анализ крови и мочи. Но если вы долго стоите еще и на каблуках - небольшая отечность в пределах нормы.Главное, она должны сходить к утру. Но если каблук не обязателен по стандартам, лучше смените на балетки или 5-6 см. Я много лет в отелях на разных позициях на каблуках отскакала, теперь любую смену погоды ногами "чувствую". А так после работы солевая ванночка с лавандой, любые гели (с каштаном и т.п.) и хотя бы минут на 20 ноги на стенку.
AnnaE 1 вересня 2015, 23:10
спасибо за советы. мне кажется, что теперь высокие каблуки не для меня((( придется носить чтото такое.. обычное)
что это, старею?) или просто очееень отвыкла от каблука, 3 года все таки?.. до этого со школы только каблуки, у меня кроме кроссовок ничего не было без каблуков.
да, и лишние кг сейчас имеются...
Любовь Style-tao 1 вересня 2015, 23:17
пейте больше воды чистой! (чаи. соки, супы не в счет) до 1,5-2л. в день! все пройдет. по приходу домой, опустите ножки в прохладную/холодную воду (достаточно выше косточки), усталость снимет сразу. на минут 10-20. потом ложитесь и ножки постарайтесь поднять и полежать в таком состоянии еще минут 20. или как писала Оксана- ноги на стенку)))
и отдохнут ваши ножки))))
AnnaE 1 вересня 2015, 23:31
С питьем проблем нет, я много пью! Может быть изза этого наоборот отечность?..
А в холодную воду на 20 мин, не будет потом проблем с придатками?..
hilton 1 вересня 2015, 23:47
может из-за жары и с непривычки
AnnaE 2 вересня 2015, 00:53
Та надеюсь)
Ktuta 2 вересня 2015, 09:13
Вам конечно нужно к врачу. Может у Вас плохой отток лимфы....у меня так было после родов с первым и со вторым, но уже поменьше - очень хорошо помог лимфомиозот
Людмила 2 вересня 2015, 09:30
Столкнулась с такой же проблемой. Сначала пеняла на сидячую работу и жару. Но, помимо отёчности в этих же местах , к вечеру ноги болят. Решила я себе, что это может быть варикоз и надо чесать к врачу.
Назначили всё, что советовали выше, и анализ мочи, и сердце проверить и ещё узи почек и всякого такого.
Я, к слову, не курю, не пью, кое-как стараюсь спортом заниматься, а оказалось в почках куча песка, печень и поджелудочная заросли жиром, с сердцем слава Богу всё ок, не делала только узи ног.
К чему я это всё. Никто из нас не думает, что у молодой красивой, активной может быть проблема, а оно зараза где-то берётся. В любом случае нужно провериться, чтобы исключить внутренние серьёзные проблемы.
AnnaE 3 вересня 2015, 20:16
и что вам назначили дальше? это все проверяла, аналогичные проблемы
Людмила 4 вересня 2015, 09:17
Назначили печёночные пробы,почечные пробы, липидограмма (или как то так), а потом это всё нужно принести врачу, который сможет адекватно эти анализы прочитать. Печёночные пробы сдала , всё ок, а на остальные анализы денег надо, дорогие они.
Ем шрот расторопши и диета №5. Ноги стали меньше отекать, но вряд ли это как-то с питанием связано ,думаю, спадёт жара, спадёт и отёчность.
Коментар видалено