Девочки, милые! Вы тоже уже набрали чуток, или не чуток. Мама родная, сидим на карантине, не хожу свои 8 км в день и смотрю, что с 12 марта я уже в штаны ели влажу. Это капец! Шеф, все пропало!
Как вы дома поддерживаете себя в форме. Боюсь, что если возьму скакалку сына, то сразу окажусь у соседей в квартире.
anastasia_n 1 квітня 2020, 22:06 1
На 1 кг похудела)
birdie_ 1 квітня 2020, 22:06
Нет)
toffee 1 квітня 2020, 22:13
Похудела наоборот((
Kravchuchka 1 квітня 2020, 22:16 1
Шо ж такое.... Одна я в плюсе :))) Девчата, точно ведьмы.
maksim 1 квітня 2020, 22:36
Я свои поломала))
Chudesato 1 квітня 2020, 22:56 3
Kravchuchka 1 квітня 2020, 23:29
Точно, они самые
Fotiniya_777 1 квітня 2020, 22:26
Перешла на двухразовое питание и не набираю))) комфортно как оказалось
H_elga 1 квітня 2020, 22:42
Я до этого момента даже чуть худеть начала, а вчера травмировала колено и за сегодня 100 шагов... и сразу сладенького захотелось :see_no_evil:
H_elga 2 квітня 2020, 09:38
Я на ногу стать не могу (( до туалета и обратно...
Malinka_orijinal 2 квітня 2020, 09:41
Блин( Поправляйтесь скорее :tulip:
H_elga 2 квітня 2020, 09:49
Спасибо)
Vesnaaa 1 квітня 2020, 23:08 1
Как раз в начале карантина в весах батарейка села. Но чувствую, что попец подрос. Нужно иногда хоть джинсы примерять, а то пижамка не надёжный друг:sweat_smile:
Kravchuchka 1 квітня 2020, 23:30
Заважають... Точно
Alina79 1 квітня 2020, 23:10 8
irina_28_28 1 квітня 2020, 23:53
:joy::joy::joy::joy:
Alina79 1 квітня 2020, 23:11 2
Kravchuchka 1 квітня 2020, 23:30
Во во... Шо сказать
Margood 1 квітня 2020, 23:36
Прям про меня
Alina79 1 квітня 2020, 23:13 4
Wpa4ok 1 квітня 2020, 23:25 1
Я тоже хочу похудеть на карантине, но не могу удержаться от соблазна вкусно поесть
Kravchuchka 1 квітня 2020, 23:31
:joy:
Lusik_86 1 квітня 2020, 23:26
Набрала и я страшно взвешиваться. Как и прежде,не ем после 17-00 ,не ем мусного жареного сладкое раз в неделю много пью.тренировки ежедневно,но думаю кг 3-4 уже точно набрала дома в заточении... ( я ещё заболела ,много дней лежала ,аппетита не было ,но и физ.нагрузок тоже)
Kravchuchka 1 квітня 2020, 23:32
Коварная еда... Приростает сама, бесстыжая
Lusik_86 1 квітня 2020, 23:35
Да нет,просто активности стало раз в пять меньше и это сразу ощущается пятой точкой )) потому что вес сначала растёт именно там(
Kravchuchka 2 квітня 2020, 08:53
Не, ну говорят, что женщины с большой попой самые умные. :))) Нет прям пестрит этим. Так что можно предвкушать, что IQ от каждой вкусняшки только в +
MnE_BeZ_SaHaRa 2 квітня 2020, 00:00 1
Я дрыщ) хоть и кушаю мучное с мучным и очень много. Если расту к 51кг, уже некомфортно. А так до 50 самое то.
Kravchuchka 2 квітня 2020, 08:53
:joy:
prostoMira 2 квітня 2020, 00:20 1
Перед офіційним карантином в мене вже був карантин тривалістю осінь/зима, от тоді всі 10набрала:woman_facepalming_tone2::sob:
Kravchuchka 2 квітня 2020, 08:54
Жаль, нельзя ими поделиться ,:joy:
vikingviking 2 квітня 2020, 09:45
Нет. 6 км в день творят чудеса
Wild_fairy 2 квітня 2020, 10:10
Нет, я похудела, слежу за питанием
mfdashka 2 квітня 2020, 10:36
Для тех у кого болят суставы, нельзя заниматься по причине здоровья, для девушек с большим весом, а также как дополнение к вашим обычным занятиям рекомендую "быстрая хотьба с Лесли Сансон". 3 мили это 5 км и ок 5500 шагов. занимает 45 мин времени. Я прохожу обычно 5 миль или 2 по 3 т.е 6. Не сложно не нудно. Затем запомнив упражнения можно смотреть фильм и шагать сжигая калории. https://www.youtube.com/watch?v=DYuw4f1c4xs&list=PLDCBZL2TVhIX1Ww2iuRwr9oS0HwH2pjZ6&index=5&t=0s
Inna_ 2 квітня 2020, 11:15
Нет , думаю что похудела или вес на месте 49.5 ))))
Я дома пытаюсь не сидеть .
Плюс за время карантина удалось сходить 2 раза в зал )))))
Да и питание стараюсь придерживаться .
batyur 2 квітня 2020, 11:54
У вас зал работает?? У нас все закрыто
Inna_ 2 квітня 2020, 11:56
Да .. 4 дня работал для тех кто занимается с тренером , подпольно в общем. Пока не закрыли (((
batyur 2 квітня 2020, 11:54
Слава богу нет, пока...одела штаны, месяц не одевала. Все ок:joy:
V_Olga 2 квітня 2020, 12:02
-7 кг с 19-го марта. А это более 10% от массы тела:(
Болезнь 2 детей и две инфекционки (
Выгляжу как будто меня пожевали и выплюнули.
Wild_fairy 2 квітня 2020, 13:38 2
Сочувствую, набирайтесь сил, всё пройдёт