В общем пишу для того, чтоб может со стороны услышать идею-совет....Мне 30 и....я погрязла в депрессии....Я понимаю почему....5 лет я в декрете... Ребёнок один но болезненный....++работаю на себя.Все 5 лет мои дни проходят так...день с ребёнком,+ готовлю,убираю вечером приходит муж и работаю.... Всё.....Ну и ясное дело врачи,больницы,детские болячки....В сад практически не ходим...из за болезненности.....И вот я поняла что мне 30 чувствую себя старухой и полнейшая аппатия идёт, всё перестало радовать....Помочь с ребёнком не кому....Есть абонемент в спорт лайф,но туда не дохожу....не успеваю....Так как постоянно с сыном( сына брать с собой не вариант....избегаем пока людных мест)Не знаю....как себя взбодрить?
begemot1111 10 березня 2020, 14:44 7
Вы прям меня описали)
В декрете 6 лет. Ребёнок начал нормально в сад ходить с 5 лет, не много стало легче. Готовка и уборка каждый день, но мне все говорят что лучше дома чем на работу) пока на работу не собираюсь, так как ребенок пойдет в школу и не с кем будет оставлять.
bondar_vv 10 березня 2020, 16:34 14
Діти хворіють всі і завжди. Я не знаю які проблеми у Вашої дитини... і щиро бажаю не хворіти. Та можливо варто якось переглянути своє відношення до тих болячок. Тут є мами без чоловіків, без можливості працювати повноцінно і з дітками у яких ДЦП...... це жорстоке порівняння, та коли на мене нападає подібна паніка, я кажу сама собі, аби не гнівила Бога.....
zorya 10 березня 2020, 16:48
Ну так вот уже сможете ходить вместе,еше сарт немного стремный в плане вирусов,а потом можно
И не бойтесь болячек,это в сад больных ведут,а на спорт ни одна адекватная мама не потащит.
Ksenya 10 березня 2020, 21:14
Примерно так хотела написать
Viktoriya 10 березня 2020, 14:45 4
Взять себя в руки, в первую очередь
Ты молодая красивая
Да бывает, да болеют, да херня..
Ищи занятие для души , пусть это пол часа когда уже муж дома, но это только твои пол часа)
Lialia 10 березня 2020, 15:02 2
) молодчина)))собака это кайф
pjatak1980 14 березня 2020, 01:36
А как, простите, с сексом?
Lialia 14 березня 2020, 19:26
Хорошо
Odessitka 10 березня 2020, 14:49 6
Я 13 лет в "декрете", мне 42 года. Сказать, что дети болезненные-это ничего не сказать. Но оглядываясь по-сторонам, понимаю -что у меня еще не все так плохо и печально.
Lialia 10 березня 2020, 14:52
Оно то понятно,что есть у людей горе- проблемы...дети с инвалидностью серьёзной....но вот что захватило меня это всё....сама понимаю,что нужно как то перестраиватся
IRINA_F 10 березня 2020, 14:49 9
Если бабушек нет, подключайте мужа. Вечером самой пройтись, без ребенка и суеты. Или попросите куму-подругу посидеть час-два с ребёнком, а вы с мужем пройтись прогуляться. Подумайте.
Декрет тут ни при чем, если б вы ходили на работу, еще бы добавилось - на работу-с работы- к плите- уборка-ребенок... А если еще и коллектив плохой, или начальник самодур..тогда вообще треш.
Lialia 10 березня 2020, 14:54
Бабушки не вариант...Подруг таких нет...В основном все заняты своими семьями-работами..Думала может какую женщину искать,чтоб с ним гуляла....но не уверенна,что малой захочет....Привык с мамой....24 на 7....
Olgoosha 10 березня 2020, 14:50 58
Я Вас читаю и злюсь
У меня четверо, младшие двойняшки 5 лет
Болели часто до того момента, пока я не осталась одна с четырьмя детьми
И тогда я поняла - мое состояние, мое благосостояние, мое ощущение, мое мироощущение, мой покой и мой непокой - зависят только от меня! Это не ребёнок болеет, это Вы уставшая тетка, это Вы транслируете полную разочарованность от жизни. Если появление ребёнка, замечу одного всего лишь, смогло так выбить Вас из колеи, не знаю даже, как бы Вам было, если бы Вы похоронили мужа, отца Ваших двоих детей, получили инвалидность по зрению пока боролись с раком у любимого человека, попытались снова стать счастливой и... остались одна с четырьмя детьми и херовым зрением...
Я Вам одно скажу - жизнь прекрасна и удивительна! И, если простое житейское, материнское счастье не подходит Вам - идите пахать с утра до вечера, чтоб оплатить няню Вашему ребёнку
Aleksandra25 10 березня 2020, 14:57 70
Зачем обесценивать чужие чувства и мериться кому хуже?это чувства автора и ей тяжело ,пусть с одним ребенка или вовсе без него
Lialia 10 березня 2020, 15:00 12
Спасибо за понимание...Вот и вправду тяжело....Даже не знаю как прокомментировать,я же говорю охарактеризовать себя сейчас могу так...задерганная старуха..и это печально
Olgoosha 10 березня 2020, 15:01 16
Поверьте, я пишу, чтоб не позлорадствовать и не мокнуть Вас!
Но Вам никто, кроме Вас, не поможет! Когда Вы начнёте понимать, что получаете от мира то, что транслируете, что это звенья одной цепи, и все завязано, у Вас не будет другого выхода, кроме как менять своё отношение. Начнёте радоваться и хотеть по настоящему на работу - появится и возможность, и ребёнок болеть перестанет
Mamzelka 10 березня 2020, 15:04 15
Слушай девочка сюда, все зависит от того, как тьі на єто сморишь, как єто все преподнести, я в декрете 30 лет, потому, что моя работа, єто декрет. Все, что мьі делаем в єтой жизни, нужно делать в удовольствие. На все смотреть положительно. Ребенок болеет- плохо, но ведь не смертельно. Муж работает, отлично, значит есть работа, будут деньги, на себя, ребенка, еду. Есть дом, научись радоваться, каждому дню. Солньішку, дождику, ульібке сьіна, поцелую мужа.
У меня трое уже взросльіх лосей. Тьі думаешь мои не болели. Да у них до сих пор полно проблем. Но мьі научились жить и радоваться. Не опускать рук. Моему старшему (а он даже гриппом не болел) 17 лет назвд поставили диагноз болезнь Крона, а 7 лет назад удалили весь кишечник, толстьій и часть тонкого, мьі все єти годьі работаем и живем на больничку. Но мьі счастливіь, он жив и єто главное. Мой младший мог умереть после рождения, там бьіл такой букет, а он живет, назло всем, более того, он занимаеться професионально спортом, каждое утро, с болью просьіпаясь , он встает с постели и радуется жизни. Я люблю себя, если я не буду єто делать,огорчаться мои мужчиньі. Мама должна бьіть на вьісоте. А еще я безумно люблю своего мужа и благодарна ему, что он дает мне сильі и любовь и возможность, чувствовать себя девочкой.
Mamzelka 10 березня 2020, 15:14
Придет и наше с тобой время, тбі главное не уньівай. Радуй себя, вкусньім кофе, новьімт туфлями, красивьім маникюром.
Profesora 10 березня 2020, 20:21 1
Я Вами восхищаюсь и плачу, Вы очень сильная Женщина, очень.
Mamzelka 10 березня 2020, 22:10 2
Спасибо, когда на кону жизнь детей и благополучие семьи, на депрессию нет времени.
Neonilla 10 березня 2020, 15:11
Мой рабочий день с 9 до 6. С дорогой и задержками - с 7:30 до 20:30.
Все отпуска мои и мужа только на болячки сына. Бабушек-дедушек и вообще родственников в городе нет. Из декрета вышла как 3 года в мае. Ни одного дня не была в отпуске, никуда не ездила даже на праздники 3-4 дня. Если малой не болеет, то это дни для обследований, гастроентерологов, иммунологов, логопедов, и прочих....
из последннего : острый бронхит, трахеит, с перерывом 28 дней, прием антибиотиков, а между бронхитами умудрился схватить кишечную палочку, подорвав окончательно жкт, теперь восстановление с 0 точки... Это на фоне неврологии и гинетических нюансов.
Малому 5, мне 40.
Я в норме.
Почему ?
Потому,что все это пройдет.
Ничего нет вечного :joy::joy::joy::joy::joy:
Как я снимаю стресс - меня мотивирует и заряжает мой сын ❤
Neonilla 10 березня 2020, 15:29
Я до декрета строила карьеру. Была должность. Вернулась через 2.4 года в другой отдел, на др. должность - ниже. Мне главное было больничные и отпуска, соц. пакет,страховка. Я это получила. Стаж 14 лет. Что сказать, в спину коллеги говорят, мол деградировала. Да что там, в лицо говорят, что могу больше. Ум есть, а я сижу на попе ровно. А у меня новые приоритеты :rofl::rofl::rofl::rofl::rofl::rofl::rofl::rofl::rofl::rofl::rofl::rofl::rofl::rofl::rofl::rofl::rofl:
Ребенок болеет часто. Все отпуска ,больничные мои и мужа - на сына.
Считаем 28+28 отпуска и больничные норм если раз в 2-3 мес (чередуемся с мужем) или отгул....
Летом отдаю в др.облась сына на 3 мес. своей маме- оздоровиться.
Начинается осень, зима, весна - снова сад, снова сопли, снова по кругу.....
Понимаете, какая может быть карьера ? Если болячки и, она (карьера) после декрета началась заново.
Neonilla 10 березня 2020, 15:31
Да, я плачу няне. Она забирает ребенка с сада, до того как я вернусь с работы. Т.е. с 17 до 20. Когда малой болеет, она не с ним.
Neonilla 10 березня 2020, 15:33
Я знаю,что знаете. Читала Ваши темы давно.... поэтому и пишу :wink:
Если тяжело. Сравнивайте. Так легче.
IuliiaD 10 березня 2020, 15:12
Никак Вы себя не взбодрите без помощи психотерапевта ! У меня как раз подруга начала практику - рекомендую!
Зачем работаете ? Почему не делаете что/то ради удовольствия?
Lialia 10 березня 2020, 15:14 1
Привыкла я...деньги зарабатывать....Если не зарабатываю чувствую себя вообще д е р м и ш к о м....
zorya 10 березня 2020, 16:44 5
Ой,слушайте,бросьте,я вот не работаю,и дерьмишком себя не чувствую)))
А жена кума донедпвна заявляла,что ни дня без работы не сможет,это деградация и блаблабла...до первой серьезной СВОЕЙ болячки(дочка боледа,но бабушек дедушек был вагон,поэтому ее это не касалось)
А теперь она на обочине,так как приввкла в люди,работать,а перенесла 2 операции подряд и уже так работать как до этого,не может...и все...у нее жуткие депрессняки,нервные срывы,таблетки,психиптры,больницы(((
Она до этого от нагрузки расслаблялась выпивкой и сигареткой, а теперь и этого нельзя.
И я вижу,она реалтно не умеет и не может НЕ РАБОТАТЬ,блин,вытягиваю на прогулку в парк,на море,но нет она лежит,глотает антидепрессанты(((
И все из-за работы,где ей намекнули,что такая она им не очень и нужна,она работает до 15.00 пока что,по состояниб здоровья,а раньше впахивала до 20,конечно,работодатели привыкли к хорошему))) а теперь все плохо,не справляется, завал с отчетами,а ьрать никого не хотят в помощь это же бабки лишние....
Так что рпбота это хорошо,но и научиттся промто жить ,отдыхать тоже не помешает))
Nezabudka14 10 березня 2020, 15:15 1
Все будет хорошо , обязательно
выйдете с этого состояния.
Я когда родила сына , и в первый месяц выставили кучу диагнозов.
Ребенок инвалид -детства , и все было на мне .Муж взял еще одну работу , из больниц не вылазили .Первые пять лет думала кони двину , а потом взяла себя в руки , и сказала больше так жить не хочу .Попробовали пойти в сад , ели нашли где возьмут , Слава Богу воспитатели попались очень хорошие .Ходил мало больше дома , но и то хорошо. Сейчас сыну уже 16,5 лет , и я то все вспоминаю , и думаю , что все возможно нужно только захотеть.
Удачи вам.
Lialia 10 березня 2020, 15:21
Спасибо Вам большое
Будьте счастливы
batyur 10 березня 2020, 15:20
Попейте витамины...витамин Д, нехватка энергии под конец отопительного сезона...ищите в любой мелочи позитив..
batyur 10 березня 2020, 15:23
У меня трое детей, муж уехал в начале декабря, помочь особо тоже некому, и тоже иногда чувство что разваливаюсь, но некогда...между болячками дети в садике и школе, а я это время иногда трачу на себя))) прогулки и бассейн...
Ekatrudenko 10 березня 2020, 15:21 4
Со стороны у меня все отлично. Но вот не радует ничего. И даже не огорчает. Вот как-то все по барабану.
Купили машину - нормально.
Муж попал в аварию - хорошо , что жив.
Потерял работу - найдет другую.
После смерти мамы и бабушки во мне , что - то надломилось. Я раньше быоа стержнем семьи , а сейчас просто тень.
Мне 35.
LelDi 11 березня 2020, 00:36
Почему то вам адресовалось:face_with_monocle: я для Ekatrudenko писала)
Olga_Gri 11 березня 2020, 15:03
Вы всё правильно пишите. Согласна со всем. Особенно про жить и радоваться. Поэтому я за специалистов, надо себе помочь с их помощью.
maksim 11 березня 2020, 15:36
Больно от этого всего. Самое главное в жизни теряем .
Коментар видалено
oollggaa 10 березня 2020, 15:30 1
Многое у вас в голове... Сами понимаете что выбор фей не велик: вы, муж, ребенок. Поэтому оставаясь с сыном, вы должны четко осознать что пока не в его силах сделать ваш день, а только в ваших. Вот как сделаете и решите - так и правильно. Тучка в ваших руках. Решите взять бутеров+термос чая и на весь день в парк=молодцы. Решите заняться йогой - включите Ютуб канал и вместе делайте упражнения. Только в ваших силах что-то себе разрешить, не ограничивайте себя. Позитивного вам мышления!!! И учите сына становиться самостоятельней и менее зависимым от вас, станет легче.
Коментар видалено
Коментар видалено
Lialia 10 березня 2020, 15:34
Нет... Муж у меня очень хороший.И любим друг друга.Как говорится и муж,и друг,и любовник
maksim 10 березня 2020, 15:41
удалила , ошибок много. Вам другой человек нужен. Который стимулом вам будет .Муж это не то .Подруга, знакомая . За кем тянуться вам захочется . Тогда вы быстро вот все то, что Вам проблемой казалось, будет детскими капризами. Просто Вам всего лишь 30 . И если вы от такого состояния сейчас в ближайшие лет 5 не избавитесь, то я даже не знаю.. Вы себя в мире не ощущаете . Ни Вам не за кем стремиться , ни вы не имеете такого человека. Вы банально себя потеряли . И пока не найдете что вас будет двигать вперед ничерта не наладиться . У людей бывает все мега круто по всем статьям и абсолютная апатия в жизни.
Oksanat 10 березня 2020, 15:31
Сходить к моему неврологу за лечением, и жизнь наладится))))
Aleksandra25 10 березня 2020, 15:33
Тоже вариант,или к психиатру,и анализы,гормоны сдать.ну и психотерапия
juliet911 10 березня 2020, 16:03
Я очень понимаю Ваше состояние. Сейчас регулярно бываю с ребенком в одном центре психиатрии. Сколько людей приходят, я даже не ожидала. И с детьми, и просто сами и пожилые люди. Многим нужна помощь (я имею ввиду невролога/психиатра/психотерапевта), но не все это осознают и принимают. Знаете, я оказалась в таком состоянии, что вот 3 года я была самым счастливым человеком на свете, а потом БАЦ и оказались какие-то пока что непонятные диагнозы, и показалось, что вокруг один мрак и жизнь моя ужасна. Но потом я смотрю в глаза ребенка, для которого ничего не поменялось и понимаю, что я могу все так же радоваться жизни, развиваться, двигаться вперед. Действительно, наше ощущение себя и этого мира зависит только от нас. И иногда можно обратиться за помощью, проконсультироваться, если чувствуете, что с Вами «что-то не то»))) желаю Вам и Вашему ребенку здоровья)))
Tashenka 10 березня 2020, 16:04
Может вам пройти какой-то марафон , тот же марафон желаний от Блиновской , он первые недели 2 бесплатный , а может какой другой. Может это вам подскажет какие-то варианты как выйти из такого состояния. Иногда нам кажется что нет решений , а их оказывается много просто они нам а голову не приходили. Вообще если ребенку 5 лет , то просите его часик поиграть самому , а сами рядом занимайтесь какой-то йогой или даже в месте с ним.
megera 10 березня 2020, 16:50
Чоловік чому не допомагає?
Lialia 10 березня 2020, 16:58 1
Вечером он с сыном
А я работаю
Это написала выше
megera 10 березня 2020, 17:02
Він вдень на роботі, в Ви з сином. Плюс вся хатня робота на Вас. Вам треба відпочивати. Повірте, Вас краще, аніж безсімейним одиноким дамам (.
para_solka 11 березня 2020, 09:07
Что за работа такая? Она того стоит, чтобы Вы бросали семью по вечерам и не создавали с ними счастье?
Korona 10 березня 2020, 17:12 1
Вы знаете, это могу быть гормоны. Ну вот такой упадок сил и апатия ко всему. Даже законченные оптимисты иногда угасают. Но все вернётся. Рецепт поэтапный:
1) выспаться. Выспаться! Выспаться!!!!!!
2) выйти "в люди" красивой на любое мероприятие.
3) окружить себя позитивом (фильмы смотреть - комедии, в инете - смотреть глупости о смешных котах, анекдоты читать и рассказывать, на зеркале нарисовать улыбочку и проходя мимо него улыбаться)
И завести привычку покупать себе раз в неделю лак/помадку/масочку/пилочку - любую мелочевку для красоты. Это, чтоб не забывать, что женщина) а не только мама и лошадь ломовая.
А на счёт кол-ва детей/нагрузки - тут у всех по разному. Кому-то и детдом по силам открыть, а кому-то и один ребёнок после совершенно иного жизненного уклада удар по психике. Индивидуально это все.
Вы "зарядитесь", вот посмотрите, солнце выйдет и все на свои места станет.