Правила введения прикорма и режим питания до года

Привет. Опять о наболевшем. Нашла у себя сохраненный текст, не помню откуда взяла. Но тоже так педагогически и информативно написано) Поэтому делюсь. Не могу сказать, что я прямо повернута на прикорме, чтобы следовать всем инструкциям, взвешивать и отмерять, но "предупрежден-значит вооружен"))) Преподношу все в первозданном виде.

Сначала о правилах прикорма:

• Первое и последнее кормление всегда грудь( смесь)

 • Первый и новый прикорм вводить в завтрак ( второе кормление ), чтобы иметь возможность весь день наблюдать за реакцией

• Прикорм даётся всегда перед грудью

• Тёплое и только с ложки

• Новый вид прикорма вводить через 1.5 - 2 недели

• В течение 1.5-2 недель новый продукт доводить до нормы

• Начинать с моно продукта не красного цвета

. • Не вводить в 1 день 2 новых продукта

• Не начинать и не вводить новое в дни прививок

• Во время болезни ,температуры снимать прикорм и оставлять только грудь(смесь)

Таблица ввода прикорма

5.5 месяцев

Завтрак. Овощное моно пюре: кабачок ,цветная капуста, броколи, картофель , морковь. Начинать с 5 гр (чайная ложка)-довести до 50 гр.

6 месяцев

Завтрак Овощное пюре (моно) - от 50- до 100 гр. растительное масло - 1 гр.

полдник: фруктовое пюре (моно продукт). яблоко , груша, банан. От 5 -до 30 гр.

6,5 месяцев

Завтрак. Каша(без глютена , молока, сахара): гречневая, овсянная, кукурузная , рисовая. От 10- до 50 гр. Можно начать делать на своём сцеженном молоке , а можно на фруктовом соке разведённом водой на 50%. Искуственникам можно сразу покупать молочные каши

Обед Овощное пюре(можно из смешанных овощей )- 100 гр. Растительное масло - 2 гр.

Полдник. фруктовое моно пюре.- 30-40 гр.

7 месяцев

Завтрак. Каша.- 100гр. Сливочное масло-1 гр. Фруктовый сок(моно) разбавить водой на 50%- 10-20 гр.

обед Овощное пюре- 150гр. Растительное масло-3 гр.

Полдник. Фруктовое пюре(можно смешанное)-40-50 гр.

Ужин. Творог-5-10 гр.

7,5 месяцев

Завтрак Каша. Добавить Пшённую и многозлаковую. 150 гр. Сливочное масло- 2 гр. Фрктовый или овощной сок.-30 гр.

обед. Овощное пюре - 150 гр Растительное масло- 3 гр. Желток (перепел)- 1\4 - 3 раза в неделю.

полдник. Фруктовое пюре-70 гр.

ужин. Творог- 20- 30гр. Печенье детское растворимое(Хайнз)

8 месяцев

Завтрак. Каша.- 150 гр. Можнол использовать для приготовления молоко АГУША. Сливочное масло.- 3 гр. Сок.- до 50 гр.

Обед. Овощное пюре- 150гр. Можно вводить пюре из зел. горошка и фасоли. Растительное масло- 5гр. Желток перепел- 1\2 шт.- 3 раза в неделю. Мясное пюре (моно)- от 5 до 20 гр.

полдник. фруктовое пюре-70 гр. печенье.

Ужин. Творог- 40 гр. Кефир или др. кисло -молочный напиток БИФИ. - 10-20гр.

8,5 месяцев

Завтрак.Молочная каша-160 гр. Сливочное масло- 4гр. Сок- 70 гр. Хлеб пшеничный- 5 гр.

Обед. Овощное пюре-170 гр раст. масло-5гр Желток 1/2 через день Мясное пюре- до 30 гр.

Полдник. фруктовое пюре-70 гр.

Ужин. творог-40гр. кефир -до 50 гр. печенье, сухари, хлеб пш.

9 месяцев

ЗавтракМолочная каша- 180 гр. Сливочное масло-5гр сок.-до 80 гр в день хлеб пшенич.

обед.Овощное пюре-180гр в день раст масло- 5 гр. мясное пюре- 50 гр желток (перепел) 1/2 через день

Полдник Фрктовое пюре-80гр. Можно печёное яблоко

Ужин. Творог- 50гр. Кефир - 80гр Печенье, сухари, хлеб.

10-12 месяцев

Завтрак. Молочная каша- 200 гр. Сливочное масло-5гр. Сок- 100гр в день Хлеб пшенич. Сыр не жирный , пресный.- от 10 гр.

Обед. Овощное пюре- до 200гр в день. растит. масло-6 гр. Мясное пюре-до 70 гр. Хлеб пшен. Желток (перепел) -целый через день.

Полдник Фруктовое пюре- до 100гр в день

Ужин. Творог- 50 гр. Кефир - до 200 гр. в день Печенье , сухари, хлеб.

Ближе к году мясное пюре 1-2раза в неделю заменить рыбным. Рыбу брать нежирных сортов(ледяная, судак). Начинать с 5гр.

Мясное пюре к году можно иногда заменять паровыми котлетами или фрикадельками.

Яйца , после года, можно готовить в виде паровых омлетов.

Фрукты- в виде муссов, суфле или в печёном виде.

Вроде всё.  Приятного аппетита

 

Пы.Сы. Мне нравится здесь то, что все расписано, что, где и когда давать) А каждый будет регулировать под себя.