При выборе Омега 3 смотрите на содержание и количество
EPA и DHA .
В идеале DHA (докозагексаеновая кислота) должно быть в 2 раза больше, чем EPA (эйкозапентаеновая кислота)
Омега лучше именно из тела рыбы, не из печени рыб.
Хорошая Омега от Nordic
:) Вы живете в Украине и едите ДИКУЮ морскую рыбу? Расскажите мне, где Вы ее покупаете? Откуда привезена семга и форель, которая на прилавке? Если цель просто разнообразить рацион - то согласна, но если речь об Омега-3, то в фермерской рыбе ее почти нет.
Морская рыба, живя в естественной среде обитания, питается мелкими рачками, мальками, которые едят, в свою очередь, фитопланктон, который и вырабатывает Омега-3. Это называется пищевой цепью дикорастущей рыбы.
Смотрите на содержание ЕРА и DHA. Омега есть из мяса рыбы и печени. Из мяса рыбы ничем не лучше, чем из печени. Единственное отличие: в омеге из печени есть витамин Д, а в омеге из мяса рыбы его практически нет. Если витамин Д нужен, берите из печени рыбы. Если нет, пьете отдельно, к примеру, берите из мяса рыбы.
О накапливании вредных веществ - миф. Мясо морской рыбы тоже может копить ртуть и тяжелые металлы. Вся качественная омега проходит очистку и серьезные проверки. Лидеры производства рыбьего жира - США, Норвегия, Япония.
Себе беру норвежскую жидкую, из печени трески.
Омега-3 не панацея, а тем более "таблетки". Есть и противопоказания при приеме и кровотечения могут быть. И не знаю, можно ли давать омегу столь маленькому ребенку. Кажется её можно с 2х летнего возраста.
Просто рыбу хорошо кушать, льняное масло, разнообразие пищи и желательно максимально натуральная еда должна быть.
Lu078 1 лютого 2020, 23:21
Нам врач выписывала смарт омега беби, добавляла в еду с утра, хотя на вкус приятная ...можно пробавать и так ...
LedyMery 2 лютого 2020, 11:54
такую младшему давала, старшей в капсулах
Ankin1 2 лютого 2020, 12:29
Ребенку 5,5 давала в капсулах а которому 2,8 давала в масле!Принимали без проблем, в аптеке покупали!
Коментар видалено
MARINA_ZELENSKAYA 1 лютого 2020, 23:21 4
При выборе Омега 3 смотрите на содержание и количество
EPA и DHA .
В идеале DHA (докозагексаеновая кислота) должно быть в 2 раза больше, чем EPA (эйкозапентаеновая кислота)
Омега лучше именно из тела рыбы, не из печени рыб.
Хорошая Омега от Nordic
BOGDANA 2 лютого 2020, 22:57
Спасибо
yuliaaa 2 лютого 2020, 22:59
Благодарю!
MARINA_ZELENSKAYA 2 лютого 2020, 22:59
https://ua.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Arctic-Cod-Liver-Oil-8-fl-oz-237-ml/4202
с витамином А в составе - идет рыбий жир из печени трески.
Lu078 1 лютого 2020, 23:27 3
А лучше есть вареную рыбу:fish:
MARINA_ZELENSKAYA 2 лютого 2020, 11:01 5
:) Вы живете в Украине и едите ДИКУЮ морскую рыбу? Расскажите мне, где Вы ее покупаете? Откуда привезена семга и форель, которая на прилавке? Если цель просто разнообразить рацион - то согласна, но если речь об Омега-3, то в фермерской рыбе ее почти нет.
Морская рыба, живя в естественной среде обитания, питается мелкими рачками, мальками, которые едят, в свою очередь, фитопланктон, который и вырабатывает Омега-3. Это называется пищевой цепью дикорастущей рыбы.
lena4_ 2 лютого 2020, 21:54
Как раз таки дикую и покупаю.
MARINA_ZELENSKAYA 2 лютого 2020, 21:58 2
:)))
Nezabudka 2 лютого 2020, 02:38
Спасибо Мариночка что рассказали. Мне чего то нордик омега для деток жидкая не нравитсЯ, ВКУС УЖАСНый химический, хочется чистую без арома добавок
MARINA_ZELENSKAYA 2 лютого 2020, 23:38
https://ua.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Children-s-DHA-Xtra-Berry-Punch-2-fl-oz-60-ml/79531
MARINA_ZELENSKAYA 2 лютого 2020, 23:41
эта идет с пипеткой. Там по возрасту если высчитать дозу - то около 1 мл - 1 раз в день давать.
auekksu 2 лютого 2020, 23:50
Спасибо))
Elena5 2 лютого 2020, 08:03
Смотрите на содержание ЕРА и DHA. Омега есть из мяса рыбы и печени. Из мяса рыбы ничем не лучше, чем из печени. Единственное отличие: в омеге из печени есть витамин Д, а в омеге из мяса рыбы его практически нет. Если витамин Д нужен, берите из печени рыбы. Если нет, пьете отдельно, к примеру, берите из мяса рыбы.
О накапливании вредных веществ - миф. Мясо морской рыбы тоже может копить ртуть и тяжелые металлы. Вся качественная омега проходит очистку и серьезные проверки. Лидеры производства рыбьего жира - США, Норвегия, Япония.
Себе беру норвежскую жидкую, из печени трески.
Коментар видалено
anna280 2 лютого 2020, 08:23
Мы такую
Rybkamoya0212 2 лютого 2020, 12:37 4
Бесполезная трата денег
Lolaya 3 лютого 2020, 20:39 2
Тому що простіше навчити дитину (як підросте) їсти сєльодку. Більше омега3 ви ніде не знайдете ні в іншій доступній рибі, ні тим паче пігулках.
Chepi 4 лютого 2020, 14:55
А если ребенок рыбу на дух не переносит, про селедку даже речь не идет. То что тогда?
Lolaya 4 лютого 2020, 15:01
Тоді вчіться готувати смачно. Або купуйте велику аптечку, баночок різними вітамінами прийдеться купувати багато.
Mariya_K 2 лютого 2020, 15:26 1
Нордик
Garnyunya_Manyunya 2 лютого 2020, 17:33 4
Омега-3 не панацея, а тем более "таблетки". Есть и противопоказания при приеме и кровотечения могут быть. И не знаю, можно ли давать омегу столь маленькому ребенку. Кажется её можно с 2х летнего возраста.
Просто рыбу хорошо кушать, льняное масло, разнообразие пищи и желательно максимально натуральная еда должна быть.
Natalka32 2 лютого 2020, 19:53 1
Нам порадила педіатр такі вітаміни
lena4_ 2 лютого 2020, 21:58
Моя подруга дочке дает их всю зиму. Говорит даже не болеют. Мы тоже любим марку витатон
Nezabudka 2 лютого 2020, 23:42
100%
Nezabudka 2 лютого 2020, 23:47
Не пойму почему у меня в сообщениях когда я нажимаю на кнопку ОТВЕТИТЬ так не отвечается, только внизу сообщения. Хотя до новой системы можно было.
Поддерживаю Марину по-поводу рыбы
И рекомендую к просмотру, какую рыбу мы едим.
https://iamir.info/ru/nes/riba-massovoho-porazhenyia-shokyruiushchye-fakti-o-norvezhskom-losose-vydeo