Бессонница

26 коментарів

• maksim 28 січня 2020, 22:34 1

  невропатолог, психотерапевт . Сама ничего пусть не пьет .

• Fotiniya_777 28 січня 2020, 22:37

  Спасибо. Да она сама боится что либо пить. Это уже я ее гоню к врачу

• IuliiaD 28 січня 2020, 22:36

  Мелатонин можно пропить курсом. Если не поможет - уже по врачам . Тут он невропатологи до эндокринолога . Психолог / психиатр.

Попередній 1 коментар
• IuliiaD 28 січня 2020, 23:13 1

  @Nezzabudka А чем навредит мелатонин? Вы думаете кто-то будет искать причину ? У меня муж начал жаловаться на боль в животе . Сдавал анализы / консультации в Борисе - один диагноз , ещё одна частная клиника - другой ,гастроэнткрология гос клиники - третий ))))) уже можно было бы в Германию сделать :)

• IuliiaD 28 січня 2020, 23:13

  @IuliiaD Слетать*

• Nezzabudka 28 січня 2020, 23:21

  @IuliiaD Как минимум - мелатонин нельзя при аутоиммунных заболеваниях.
  А если бессонница связана с аутоиммунным заболеваниями щитовидки - навредит.

• LEH81 28 січня 2020, 23:40

  У мамы моей такая же проблема и у подружки мамы тоже. Мы решили дружно, что это возрастное и спасаемся египетским снотворным. Спят хорошо, высыпаются и на утро не болит голова. Название писать не буду, погуглить, хорошая штука)

• Fotiniya_777 29 січня 2020, 00:20

  Ну да, люди в возрасте часто такие страдают, но раньше как-то не ходили и не узнавали причину, сейчас всё-таки больше возможностей

• Sanechka 29 січня 2020, 00:24

  Может эндокринолог

• Fotiniya_777 29 січня 2020, 00:24

  Да, уже подозреваю что к терапевту нужно, а там она скажет..

• BitOK 29 січня 2020, 07:43

  Щитовидку проверит пусть.

• Fotiniya_777 29 січня 2020, 11:03

  Спасибо

• jossawew 29 січня 2020, 09:41 1

  Сколько мама лет? Такие симптомы при климаксе.

• Fotiniya_777 29 січня 2020, 11:04

  61, но у неё давно климакс прошёл- если можно так сказать) точно не он..

• zlatusg 29 січня 2020, 11:05

  Якщо просинається з 4 ранку-проблеми з легенями.Так мій лікар казав.В мене було раніше.Пропила ліки щоб слиз виходив і сон в нормі.

• Fotiniya_777 29 січня 2020, 11:12

  Та нет, по разному.. может уснуть только в 4 и до 8 либо всю ночь уснула и проснулась. Да и клинически нет намёка на легкие

• Nataly_lev 29 січня 2020, 11:47 1

  Мама не работает? Какую социальную жизнь она ведет? Есть ли подруги? Занимается ли общественно -полезным трудом? Активность в повседневной жизни? Чем заполнен день мамы? В разговоре с ней, попробуйте отметить уровень ее тревоги. Например, за 3 дня общения как часто мама тревожится? Тревога -необоснованные страхи, например, уверенность в том, что что -то должно случиться плохое без оснований на то. Попробуйте отследить самостоятельно, насколько тревожна Ваша мама.

• Fotiniya_777 29 січня 2020, 12:13

  Сейчас Бабушка ( ее мама) болеет, конечно она тревожится, но начался недосып задолго до этого.
  Единственное да, приблизительно в это время как началось она ушла с работы ( уже уговаривали ее не ходить). Но она всегда куда едет, то с моим ребёнком находится. Не скажу что ей скучно и нечего делать

• Nataly_lev 29 січня 2020, 12:34 1

  @Fotiniya_777 Бабушка живет с мамой? Замечательно, что мама двигается, не залипает дома. Но я имела в виду другое: эмоциональная насыщенность Вашей мамы. С кем она общается и о чем? Имеет ли хобби? Что ее вдохновляет в жизни? Какие читает книги, какие смотрит передачи? Где черпает энергию?
  Мы живет так, как создаем свое информационное поле. Информационное поле -это то, о чем я спрашивала Вас выше. Есть огромная разница слушать интересные вещи и заниматься любимым делом или слушать о болезнях и несчастьях других. Нельзя без ущерба для своего здоровья служить контейнером для сброса негативной энергии окружающих. Я говорю не о эпизодах, а о постоянном систематическом вбросе психологического эмоционального мусора. Если человек постоянно плавает в потоке жалоб, нытья или конфликтогенов ( слова или действия, ведущие к возникновению конфликтов), ему не выплыть на поверхность.
  Поинтересуйтесь у мамы для начала о круге ее общания и содержания разговоров. Проанализируйте характер информации (положительная или негативная). Чем мама кормит свой мозг? Что вкладывает в свою голову? Думаю, ответ прийдет незамедлительно.

• Fotiniya_777 29 січня 2020, 20:52

  @Nataly_lev Не углублялась, нужно будет понаблюдать. Спасибо

• Nataly_lev 29 січня 2020, 11:49

  Есть ли нарушение пищевого поведения ( переедание, голодание)? Пищевой рацион мамы? Присутствует ли в питании животный белок, углеводы?

• Fotiniya_777 29 січня 2020, 12:14

  Она правильно питается

• Nataly_lev 29 січня 2020, 12:18

  @Fotiniya_777 Мясо употребляет?

• Fotiniya_777 29 січня 2020, 20:53

  @Nataly_lev Да

• miss_anastasiya 29 січня 2020, 20:19

  Та же история уже больше 2х лет, теперь я понимаю почему мама не могла заснуть. Прочитала что с возвратом снижается гормон мелатонин от сюда и имеет что имеем. Хотела сдать анализ, но он стоит больше 2 х тыс и делается в Германии. Вообщем ищу тоже выход