Дівчата хто займається йогою? що вона дає? красиве тіло чи просто релакс для душі? Поділіться інформацією будь ласка)
Olala92
Опубліковано 21 квітня 2016, 16:34
Adjanta 21 квітня 2016, 16:47
и тело и релакс, хотя это довольно сложно, поэтому прям расслабиться не получится. Но после знанятия оочень хорошо
Tatyana888 21 квітня 2016, 17:10
Похудеть особо не похудеете..Но гибкие суставы это кайф.И еще непрошибаемая нервная система и спокойный сон.Только все постепенно,начинайте с самого простого
Vla_dimirovna 21 квітня 2016, 19:19
При ВСД и частых тревожных, панических состояний её рекомендуют, не знаете?
lyudasik 21 квітня 2016, 17:15
становится очень легко после занятий, для спины замечательно!!!
Ymkaa 21 квітня 2016, 17:38
Релакс, душевний стан, фіз нагрузки
juli_ 21 квітня 2016, 18:04
посоветуйте литературу толковую, пожалуйста
Повернутися до Клубу
Adjanta 21 квітня 2016, 16:47
и тело и релакс, хотя это довольно сложно, поэтому прям расслабиться не получится. Но после знанятия оочень хорошо
Tatyana888 21 квітня 2016, 17:10
Похудеть особо не похудеете..Но гибкие суставы это кайф.И еще непрошибаемая нервная система и спокойный сон.Только все постепенно,начинайте с самого простого
Vla_dimirovna 21 квітня 2016, 19:19
При ВСД и частых тревожных, панических состояний её рекомендуют, не знаете?
lyudasik 21 квітня 2016, 17:15
становится очень легко после занятий, для спины замечательно!!!
Ymkaa 21 квітня 2016, 17:38
Релакс, душевний стан, фіз нагрузки
juli_ 21 квітня 2016, 18:04
посоветуйте литературу толковую, пожалуйста