Добрый день всем!
Меня зовут Ольга, мне 35 лет. Сейчас хожу со вторым ребеночком, очень не хочу перебрать с весом, тем более он уже у меня немного превышает норму. Поделитесь, кто сколько набирал при беременности, чем правильно питались, чем занимались физически,чтобы вес был в норме набора? Спасибо!
Viki16 15 квітня 2016, 23:11
+14кг к своим, на тот момент, 53.
Коментар видалено
Коментар видалено
Olay1 19 квітня 2016, 17:36
Сейчас уже много овощей, качество их конечно так себе, но уже скоро будет больше нормальных. Кушайте их.
Я много двигалась. тут просто нужно еще психологически настроится, что так и вам и ребеночку будет легче. И сейчас, и при родах, и потом.
lilu2008 23 травня 2016, 17:12
Спасибо, только на овощи и надежда. Сейчас уже 75 кг. Хотя это всего +3 кг на 6 месяце, но уже тяжеловато.